نوع مقاله : مقاله پژوهشی Released under CC BY-NC 4.0 license I Open Access I
نویسندگان
1 گروه فیزیولوژی ورزشی ،دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی،دانشگاه اصفهان ،ایران
2 نویسندۀ مسؤول، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدة تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران.
3 گروه فیزیولوژی ورزشی ،دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی ،دانشگاه اصفهان،ایران
چکیده
مقدمه: اضافه وزن و چاقی در کودکان زمینه‌ساز بروز مشکلات قلبی- عروقی است که از طریق اختلال در سیستم عصبی خودکار رخ می‌دهد، درحالی‌که فعالیت ورزشی تأثیرات مطلوبی بر ANS دارد. این تغییرات از طریق شاخص‌های تغییرپذیری ضربان قلب قابل اندازه‌گیری است. بر این اساس هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر پنج هفته تمرین تناوبی شدید بر HRV و RPP دختران دارای اضافه وزن بود.
روش پژوهش: در این پژوهش از دانش‌آموزان دارای اضافه وزن در محدودۀ 2+ BMI Z-SCORE < < 1+ در گروه تجربی و گروه کنترل، استفاده شد. آزمودنی‌ها پیش و پس از پنج هفته تمرین HIIT در آزمون شاتل ران برای برآورد اکسیژن مصرفی بیشینه و شش دقیقه پیاده‌روی برای برآورد حداکثر اکسیداسیون چربی تمرینی شرکت کردند. ریشۀ میانگین مربع فواصل موج‌های R-R متوالی ضربان قلب (RMSSD) برای اندازه‌گیری HRV استراحتی و فشارخون سیستولیک و ضربان قلب برای اندازه‌گیری RPP استراحتی در هفتۀ ابتدایی و انتهایی ثبت شد. تجزیه‌وتحلیل داده‌ها با استفاده از آزمون‌های آماری t همبسته و تحلیل کوواریانس با سطح معناداری 05/0p< صورت گرفت.
یافته‌ها: در گروه تمرین پنج هفته تمرینات HIIT موجب تغییرات معنادار در RMSSD RPP, و حداکثر اکسیداسیون چربی تمرینی در دختران دارای اضافه وزن شد (05/0P<). در گروه کنترل شاخص‌ها تغییر معناداری نداشتند.
نتیجه‌گیری: شاخص‌های RMSSD RPP, و حداکثر اکسیداسیون چربی می‌توانند به‌عنوان جایگزین‌های مناسب و کارامد برای شناسایی کودکان در معرض خطر و پروسه‌های درمانی، قبل از سن بلوغ به‌کار روند.
کلیدواژه‌ها
- آزمون شش دقیقه پیاده‌روی
- تمرین تناوبی شدید
- تغییرپذیری ضربان قلب
- حداکثر اکسیداسیون چربی تمرینی
- شاخص اکسیژن مصرفی قلب
موضوعات
عنوان مقاله [English]
The Effect of Five-Week High-Intensity Interval Training on HRV and RPP Parameters in Girls Aged 7 to 9 Years: Relation to Childhood Overweight
نویسندگان [English]
- Fatemeh Ranjbar 1
- Fahimeh Esfarjani 2
- Mohamad Marandi 3
1 Department of Sport Biosciences, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, University of Isfahan, Isfahan, Iran
2 Corresponding Author, Department of Sport Biosciences, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, University of Isfahan, Isfahan, Iran
3 Department of Sport Biosciences, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, University of Isfahan, Isfahan, Iran
چکیده [English]
Introduction: Overweight and obesity in children are the underlying cause of cardiovascular problems that occur through Autonomic Nervous System (ANS) dysfunction, However, physical training has a beneficial effect on the ANS. These changes can be measured through Heart Rate Variability (HRV) indices. Accordingly, the present study aimed to investigate the effect of five weeks of High-Intensity Interval Training (HIIT) on HRV and Rate Pressure Product (RPP) of overweight girls.
Methods: In this research, overweight students in the range of +2 < BMI Z-SCORE <1+ participated in the Experimental and the Control groups. Before and after five weeks of HIIT intervention, the participants underwent the Shuttle Run test to estimate maximal oxygen consumption and the Six-Minute Walking test to estimate maximal fat oxidation (MFO) during exercise. Root Mean Square of Successive Difference (RMSSD) of the R-R wave interval of the heartbeat was recorded to measure resting HRV and also systolic blood pressure and heart rate were recorded to measure resting RPP in the first and the last week. Data analysis was done using dependent t-tests and analysis of covariance (ANCOVA) with a significance level of p<0.05.
Results: the results showed that in the training group, five weeks of HIIT intervention caused significant changes in RMSSD, RPP, and MFO of overweight girls (P<0.05). However, in the control group, the indices did not change significantly (P>0.05).
Conclusion: RMSSD, RPP, and MFO indices can be used as suitable and efficient alternatives to identify children at risk and therapeutic processes before puberty.
کلیدواژه‌ها [English]
- Heart rate variability
- High-intensity interval training
- Maximal fat oxidation
- Rate pressure product
- Six-minute walk test
- Ahmadian M, Dabidi Roshan V, Dabirian M. Effect of Arm and Leg Exercise on Heart Autonomic Function in Children. International Journal of Sport Studies. 2014;4(7):799-805.
- Hartmann R, Schmidt FM, Sander C, Hegerl U. Heart Rate Variability as Indicator of Clinical State in Depression. Frontiers in Psychiatry. 2019;9(735)
- Speer KE, Naumovski N, Semple S, McKune AJ. Lifestyle Modification for Enhancing Autonomic Cardiac Regulation in Children: The Role of Exercise. Children (Basel). 2019;6(11):127.
- Abreu RM, Rehder-Santos P, Simões RP, Catai AM. Can high-intensity interval training change cardiac autonomic control? A systematic review. Braz J Phys Ther. 2019;23(4):279-89.
- García-Hermoso A, Cerrillo-Urbina AJ, Herrera-Valenzuela T, Cristi-Montero C, Saavedra JM, Martínez-Vizcaíno V. Is high-intensity interval training more effective on improving cardiometabolic risk and aerobic capacity than other forms of exercise in overweight and obese youth? A meta-analysis. Obes Rev. 2016;17(6):531-40.
- Martínez SR, Ríos LJC, Tamayo IM, Almeida LG, López-Gomez MA, Jara CC. An After-School, high-intensity, interval physical activity programme improves health-related fitness in children. Motriz: Revista de Educação Física. 2016;22:359-67.
- Lucini D, de Giacomi G, Tosi F, Malacarne M, Respizzi S, Pagani M. Altered cardiovascular autonomic regulation in overweight children engaged in regular physical activity. Heart. 2013;99(6):376-81.
- Duncombe SL, Barker AR, Bond B, Earle R, Varley-Campbell J, Vlachopoulos D, et al. (2022) School-based high-intensity interval training programs in children and adolescents: A systematic review and meta-analysis. PLoS ONE 17(5): e0266427
- Onis MD, Onyango AW, Borghi E, Siyam A, Nishida C, Siekmann J. Development of a WHO growth reference for school-aged children and adolescents. Bulletin of the World health Organization. 2007 Sep;85(9):660-7.
- Rabbani M, Bambaeichi E, Esfarjani F, Rabbani A. Effects of 8 weeks of high-intensity interval training with two different intensity control methods on aerobic power and heart rate variability in young active girls. Journal of Sport in Biomotor Sciences. 2017;8(2):24 - 32.
- Leppänen M.H., Haapala E.A., Veijalainen A., Seppälä S., Oliveira R.S., Lintu N., Laitinen T., Tarvainen M.P., Lakka T.A. Associations of Cardiometabolic Risk Factors with Heart Rate Variability in 6- to 8-year-oldChildren:The PANIC Study.Pediatr.Diabetes.2020;21:251–258.
- Gui-Ling X, Jing-Hua W, Yan Z, Hui X, Jing-Hui S, Si-Rui Y. Association of high blood pressure with heart rate variability in children. Iran J Pediatr. 2013;23(1):37-44.
- Leite DM, Reis J, De BL, Pires W, Deresz L, Guimarães J. Physical inactivity is associated with reduced heart rate variability in exercising eutrophic, type 1 diabetic and obese children. J Phys Educ Sport. 2019 Feb 1;350.
- Dangi A, Deo M. Prediction Equation For Shuttle Run Distance Using 20 Metre Shuttle Run Test In Healthy, Indian Children Aged 7 To 19 Years.
- Ernesto C, Martins da Silva F, Pereira LA, De Melo GF. Cross Validation of Different Equations to Predict Aerobic Fitness by the Shuttle Run 20 Meters Test in Brazilian Students. Journal of Exercise Physiology Online. 2015 Feb 1;18(1).
- Morinder G, Mattsson E, Sollander C, Marcus C, Larsson UE. Six‐minute walk test in obese children and adolescents: Reproducibility and validity. Physiotherapy Research International. 2009 Jun;14(2):91-104.
- Makni E, Moalla W, Trabelsi Y, Lac G, Brun JF, Tabka Z, Elloumi M. Six-minute walking test predicts maximal fat oxidation in obese children. International journal of obesity. 2012 Jul;36(7):908-13.
- Martins RM, Duncan MJ, Clark CC, Eyre EL. Exploring the Acute Effects of the Daily Mile™ vs. Shuttle Runs on Children’s Cognitive and Affective Responses. Sports. 2022 Sep 22;10(10):142.
- Ariningsih DM. THE EFFECTIVENESS OF HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING ON HEART RATE VARIABILITY IN OVERWEIGHT AND OBESITY. Sport and Fitness Journal. 2021 May 28;9(2):96-102.
- Maunder E, Plews DJ, Kilding AE. Contextualising maximal fat oxidation during exercise: determinants and normative values. Frontiers in Physiology. 2018 May 23;9:599.
- Amaro‐Gahete FJ, Sanchez‐Delgado G, Jurado‐Fasoli L, De‐la‐O A, Castillo MJ, Helge JW, Ruiz JR. Assessment of maximal fat oxidation during exercise: A systematic review. Scandinavian journal of medicine & science in sports. 2019 Jul;29(7):910-21.
)