تأثیر پیش‌سرمایش بر متغیر‌های فیزیولوژیکی، عملکردی و ادراکی مردان در یک فعالیت شدید وامانده‌ساز در محیط گرم

نوع مقاله: مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 دانشجوی دکتری، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران

2 دانشیار، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران

3 دانشجوی دکتری، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران

چکیده

 
هدف از پژوهش حاضر تعیین تأثیر پیش­سرمایش بر متغیر­های فیزیولوژیکی، عملکردی و ادراکی مردان در یک فعالیت شدید وامانده­ساز در محیط گرم بود. آزمودنی­ها 10 مرد سالم ورزشکار (میانگین سن 89/1±40/23 سال، وزن 94/8±80/69 کیلوگرم، قد 98/5±172 سانتی­متر، چربی بدن 39/3±93/10 درصد) بودند. آزمودنی­ها در یک جلسۀ مجزا در آزمایشگاه حاضر شدند و vVO2maxآنها تعیین شد و سپس به دو گروه تقسیم شدند. فعالیت ورزشی در یک اتاقک گرمایی با دمای 38 درجۀ سانتی­گراد و رطوبت نسبی 50 درصد انجام گرفت. یک گروه پیش از فعالیت به مدت 30 دقیقه جلیقۀ یخ را می‌پوشیدند و در محیط گرم قرار می­گرفتند و پس از گرم کردن با سرعت 50 درصد vVO2max، سرعت نوار گردان به حد vVO2maxافزایش می­یافت و تا واماندگی ادامه پیدا می­کرد. متغیرهای ضربان قلب، دمای مرکزی بدن، مقدار لاکتات خون، و متغیرهای ادراکی و Tmax اندازه­گیری شد. برای تجزیه‌وتحلیل داده‌ها از آزمون­های t وابسته، بونفرونی و تحلیل واریانس مکرر در سطح معناداری (05/0P =) استفاده شد. نتایج نشان داد پوشیدن جلیقۀ یخ بر Tmax (005/0P =)، شاخص درک فشار (029/0P =) و شاخص درک گرما (001/0P =) تأثیر معنادار داشت و عملکرد را 27 درصد افزایش داد. اما بر دمای مرکزی بدن (194/0P =)، لاکتات خون (051/0P =) و تعداد تواتر قلبی (00/1P =) تأثیر معناداری نداشت. به‌طور کلی نتایج نشان داد که پیش‌سرمایش بر عملکرد و متغیرهای ادراکی تأثیر دارد و بر متغیرهای فیزیولوژیکی تأثیر معناداری ندارد.

کلیدواژه‌ها


عنوان مقاله [English]

The Effect of Pre-Cooling on Physiological, Functional and Perceptual Variables in Men in an Exhaustive Intense Activity in a Warm Environment

نویسندگان [English]

  • zahra shahsavari 1
  • mohammadreza dehkhoda 2
  • hamid rajabi 2
  • Seyed Mohammad Seyedi Bidgoli 3
1 a
2 Associate Professor, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Kharazmi University, Tehran, Iran
3 PhD Student, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Kharazmi University, Tehran, Iran
چکیده [English]

 
The aim of this study was to determine the effect of pre-cooling on physiological, functional and perceptual variables in men in an exhaustive intense activity in a warm environment. 10 healthy athlete men (mean age 23.40±1.89 yr, weight 69.80±8.94 kg, height 172±5.98 cm, body fat percentage 10.93±3.39) participated in a separate session in the laboratory; their vVO2max was determined and then they were divided into two groups. They exercised in a heated chamber at 38˚c and 50% humidity. A group wore an ice-vest before activity for 30 minutes in a warm place. After warm-up (speed: 50% vVO2max), the speed of the treadmill increased to vVO2max and continued until exhaustion. Heart rate, core body temperature, blood lactate, perceptual variables and Tmax were measured. To analyze the data, dependent t test, Bonferroni test and ANOVA with repeated measures were used (P=0.005). The results indicated that ice-vest had a significant effect on Tmax (P=0.005), RPE (P=0.029) and TSS (P=0.001) and improve performance by 27%.    But it had no significant effect on core body temperature (P=0.194), blood lactate (P=0.051) and HR (P=1.00). Overall, the results showed that pre-cooling had an effect on functional and perceptual variables but no significant effects on physiological variables.

کلیدواژه‌ها [English]

  • exhaustive intense activity
  • functional variables
  • men
  • perceptual variables
  • physiological variables
  • pre-cooling
  • warm environment
1. فرزاد، بابک؛ قراخانلو، رضا؛ بیاتی، مهدی؛ آقاعلی‌نژاد، حمید؛ بهرامی‌نژاد، مرتضی؛ محرابیان، فرهاد؛ پلویی، اسماعیل (1390). «اثر یک دوره تمرین تناوبی شدید بر منتخبی از شاخصهای عملکرد هوازی، بیهوازی و هماتولوژیکی ورزشکاران»، پژوهش در علوم ورزشی ، ص 88-69.

2. مارک هارگریوس، لورنس اسپریت (1390). متابولیسم فعالیتهای ورزشی، ترجمۀ گایینی و همکاران، انتشارات سازمان مطالعه و تدوین کتب علوم انسانی دانشگاه‌ها (سمت)، چ دوم.

3. Arngrïmsson SÁ, Petitt DS, Stueck MG, Jorgensen DK, Cureton KJ. Cooling vest worn during active warm-up improves 5-km run performance in the heat. Journal of applied physiology. 2004;96(5):1867-74.

4. Bogerd N, Perret C, Bogerd CP, Rossi RM, Daanen HA. The effect of pre-cooling intensity on cooling efficiency and exercise performance. J Sports Sci. 2010;28(7):771-9.

5. Cheung S, Robinson A. The influence of upper-body pre-cooling on repeated sprint performance in moderate ambient temperatures. J Sports Sci. 2004;22(7):605-12.

6.   Duffield R, Marino FE. Effects of pre-cooling procedures on intermittent-sprint exercise performance in warm conditions. Eur J Appl Physiol. 2007;100(6):727-35.

7. Febbraio M, Snow R, Stathis C, Hargreaves M, Carey M. Effect of heat stress on muscle energy metabolism during exercise. Journal of Applied Physiology. 1994;77(6):2827-31.

8. Febbraio MA, Snow R, Hargreaves M, Stathis C, Martin I, Carey M. Muscle metabolism during exercise and heat stress in trained men: effect of acclimation. Journal of Applied Physiology. 1994;76(2):589-97.

9. Fink W, Costill D, Van Handel P. Leg muscle metabolism during exercise in the heat and cold. European journal of applied physiology and occupational physiology. 1975;34(1):183-90.

10. Galloway S, Maughan RJ. Effects of ambient temperature on the capacity to perform prolonged cycle exercise in man. Medicine and Science in Sports and Exercise. 1997;29(9):1240-9.

11. Garrett AT, Rehrer NJ, Patterson MJ. Induction and decay of short-term heat acclimation in moderately and highly trained athletes. Sports Medicine. 2011;41(9):757-71.

12. González-Alonso J, Teller C, Andersen SL, Jensen FB, Hyldig T, Nielsen B. Influence of body temperature on the development of fatigue during prolonged exercise in the heat. Journal of Applied Physiology. 1999;86(3):1032-9.

13. Hejazi K, Hosseini S-RA. Influence of selected exercise on serum immunoglobulin, testosterone and cortisol in semi-endurance elite runners. Asian journal of sports medicine. 2012;3(3):185.

14. Hughson RL, Weisiger KH, Swanson GD. Blood lactate concentration increases as a continuous function in progressive exercise. Journal of Applied Physiology. 1987;62(5):1975-81.

15. Hunter I, Hopkins JT, Casa DJ. Warming up with an ice vest: core body temperature before and after cross-country racing. Journal of athletic training. 2006;41(4):371.

16. Joanna, Vaile., Shona, Halson., Nicholas Gill., Brian, Dawson. (2008). Effect of Cold Water immersion on repeat cycling performance and thermoregulation in the heat. Deportment of Physiology, Australian Institute of Sport, ACT, Australia, School of Sport and Exercise Science, Waikato Institute of Technology, Halmilton, New Zealand, and School of Human Movement and Exercise Science, University of Western Australia, Perth, Wa, Australia.

17. Jones David A, Mundel T, Coxjaime P. Exercise, heat stress and the interleukin-6 response: support for temperaturemediated neuroendocrine regulatory mechanisms. Med Sport. 2010;14:96-102.

18. Lorenzo S, Halliwill JR, Sawka MN, Minson CT. Heat acclimation improves exercise performance. Journal of Applied Physiology. 2010;109(4):1140-7.

19. Marino F. Methods, advantages, and limitations of body cooling for exercise performance. British journal of sports medicine. 2002;36(2):89-94.

20. Merrick M, Ranin, J., Andres, F., Hinman, C. A preliminary examination of cyrotherapy and second injury in skeletal muscle. Medicine and science in sports and exercise,. Medicine and science in sports and exercise,1999;31:1516-1521.

21. Minett GM, Duffield R, Kellett A, Portus M. Mixed-method pre-cooling reduces physiological demand without improving performance of medium-fast bowling in the heat. J Sports Sci. 2012;30(9):907-1521. Nielsen B, Hales J, Strange S, Christensen NJ, Warberg J, Saltin B. Human circulatory and thermoregulatory adaptations with heat acclimation and exercise in a hot, dry environment. The Journal of Physiology. 1993;460(1):467-85.

22. Nielsen B, Hales J, Strange S, Christensen NJ, Warberg J, Saltin B. Human circulatory and thermoregulatory adaptations with heat acclimation and exercise in a hot, dry environment. The Journal of Physiology. 1993;460(1):467-8523. Rowell LB. Human circulation: regulation during physical stress: Oxford University Press Oxford; 1986.

23. Price MJ, Boyd C, Goosey-Tolfrey VL. The physiological effects of pre-event and midevent cooling during intermittent running in the heat in elite female soccer players. Appl Physiol Nutr Metab. 2009;34(5):942-9.

24. Sigurbjorn, A., Arngrimsson, G., Darby, S.,  Petitt, G., Matthew, G., Stueck, K., Dennis, K.,  Jorgensen, and Kirk, K., & Cureton. (2003). Cooling Vest Worn during active Warm-up improve 5 km run performance in the heat. Department of Exercise Science, University of Georgia, Athens, Georgia 30602-6554 .

25. Skein M, Duffield R, Cannon J, Marino FE. Self-paced intermittent-sprint performance and pacing strategies following respective pre-cooling and heating. Eur J Appl Physiol. 2012;112(1):253-66.

26. Stephens JM, Argus C, Driller MW. The Relationship between Body Composition and Thermal Responses to Hot and Cold Water Immersion. Journal of Human Performance in Extreme Environments. 2014;11(2):1.

27. Tyka A, Pałka T, Tyka A, Cisoń T, Szyguła Z. The influence of ambient temperature on power at anaerobic threshold determined based on blood lactate concentration and myoelectric signals. International journal of occupational medicine and environmental health. 2009;22(1):1-6.

28. Vaile J, Halson S, Gill N, Dawson B. Effect of cold water immersion on repeat cycling performance and thermoregulation in the heat. Journal of sports sciences. 2008;26(5):431-40.

29. Wegmann M, Faude O, Poppendieck W, Hecksteden A, Frohlich M, Meyer T. Pre-cooling and sports performance: a meta-analytical review. Sports Med. 2012;42(7):545-64.

30. White AT, Davis SL, Wilson TE. Metabolic, thermoregulatory, and perceptual responses during exercise after lower vs. whole body precooling. Journal of Applied Physiology. 2003;94(3):1039-44.