نوع مقاله : مقاله پژوهشی Released under CC BY-NC 4.0 license I Open Access I

نویسندگان

• محبوبه برجیان فرد ¹
• عباسعلی گائینی ²
• ملیحه محققی ³

¹ استادیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران.

² گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران، تهران، ایران.

³ کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، پردیس البرز، دانشگاه تهران، تهران، ایران.

چکیده

مقدمه: سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) با مقاومت به انسولین و اختلالات متابولیک همراه است. این مطالعه به مقایسه تأثیر هشت هفته تمرین تناوبی شدید (HIIT) و تمرین تداومی با شدت متوسط (MICT) بر حساسیت به انسولین، سطوح TGF-β، آمادگی قلبی-تنفسی و شاخص‌های متابولیک در زنان چاق مبتلا به PCOS پرداخت.

روش پژوهش: در این کارآزمایی تصادفی کنترل شده، ۴۵ زن چاق مبتلا به PCOS به سه گروه ۱۵تایی HIIT ، MICT و کنترل تقسیم شدند. گروه‌های تمرینی به مدت هشت هفته پروتکل را اجرا کردند. قبل و بعد از مداخله، ترکیب بدن، حساسیت به انسولین، سطوح سرمی TGF-β1 و TGF-β2، نیم‌رخ لیپیدی، آنزیم‌های کبدی، همئوستاز گلوکز و اکسیژن مصرفی اوج ارزیابی شد. داده‌ها با استفاده از آزمون تی زوجی و ANOVA یکطرفه تحلیل شد.

یافته ها: تغییرات VO₂peak و حساسیت به انسولین بین سه گروه تفاوت معنی‌داری دارد (۰.۰۵≥P). هر دو گروه تمرینی، بهبود معنی‌داری در VO₂peak داشتند. اما تنها گروه HIIT بهبود معنی‌دار در حساسیت به انسولین را نشان داد (۰.۰۲P=). هیچ تفاوت معنی‌داری در شاخص‌های ترکیب بدنی، نیم‌رخ لیپیدی، آنزیم‌های کبدی و سطوح سرمی TGF-β1 و TGF-β2 مشاهده نشد (۰.۰۵ P >).

نتیجه گیری: یافته‌ها نشان می دهد HIIT در مقایسه با MICT، راهبردی ورزشی برتر و دارای صرفه زمانی برای بهبود حساسیت به انسولین در زنان چاق مبتلا به PCOS است. این بهبود متابولیک، مستقل از کاهش وزن و تغییر در ترکیب بدن حاصل شد و ثابت ماندن سطوح TGF-β سرمی نشان می‌دهد مکانیسم‌ عمل احتمالاً مستقل از مسیر TGF-β است.

کلیدواژه‌ها

• سندرم تخمدان پلی‌کیستیک
• تمرین ورزشی
• مقاومت به انسولین
• عامل رشد تبدیل‌کننده بتا

موضوعات

• فیزیولوژی ورزشی

عنوان مقاله [English]

Comparison of the Effect of 8 weeks High-Intensity Interval Training and Moderate-Intensity Continuous Training on Insulin Sensitivity, Serum Levels of TGF-β1 and TGF-β2, Cardiorespiratory Fitness, and Metabolic Indices in Obese Women with Polycystic

نویسندگان [English]

• Mahboobeh Borjian Fard ¹
• Abbas Ali Gaeini ²
• Maliheh Mohagheghi ³

¹ Department of Exercise Physiology,, Faculty of Sport Sciences and Health,, University of Tehran,, Tehran,, Iran

² Department of Exercise Physiology, Faculty of Sport Sciences and Health, University of Tehran, Tehran, Iran.

³ Department of Exercise Physiology, Alborz Campus, University of Tehran, Tehran, Iran.

چکیده [English]

Introduction: Polycystic ovary syndrome (PCOS) is associated with insulin resistance and metabolic disorders. This study aimed to compare the effects of eight weeks of high-intensity interval training (HIIT) and moderate-intensity continuous training (MICT) on insulin sensitivity, TGF-β levels, cardiorespiratory fitness, and metabolic indices in obese women with PCOS.

Methods: In this randomized controlled trial, 45 obese women with PCOS were divided into three groups of 15: HIIT, MICT, and control. The exercise training groups performed their respective protocols for eight weeks. Body composition, insulin sensitivity, serum levels of TGF-β1 and TGF-β2, lipid profile, liver enzymes, glucose homeostasis, and peak oxygen consumption (VO₂peak) were assessed before and after the intervention. Data were analyzed using paired t-tests and one-way ANOVA.

Results: Changes in VO₂peak and insulin sensitivity were significantly different among the three groups (P ≤ 0.05). Both exercise groups showed significant improvement in VO₂peak. However, only the HIIT group demonstrated a significant improvement in insulin sensitivity (P=0.02). No significant differences were observed in body composition indices, lipid profile, liver enzymes, and serum levels of TGF-β1 and TGF-β2 (P > 0.05).

Conclusion: The findings indicate that HIIT is a superior and time-efficient exercise strategy compared to MICT for improving insulin sensitivity in obese women with PCOS. This metabolic improvement occurred independently of weight loss and changes in body composition. The unchanged serum TGF-β levels suggest that the mechanisms of action are likely independent of the TGF-β pathway.

کلیدواژه‌ها [English]

• Polycystic ovary syndrome. Exercise training
• . Insulin resistance
• . Transforming growth factor-beta