نوع مقاله : مقاله پژوهشی Released under CC BY-NC 4.0 license I Open Access I
نویسندگان
1 گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، تبریز، ایران
2 گروه علوم ورزشی، ، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، تبریز، ایران
3 متخصص قلب و عروق، دانشگاه علوم پزشکی تبریز، تبریز، ایران
چکیده
مقدمه: پرولاپس دریچه میترال شایع ترین ناهنجاری دریچه ای قلبی است که با تغییرات همودینامیک و علائم بالینی و عملکردی متنوع همراه است. هدف مطالعه حاضر بررسی اثر تمرینات هوازی و تنفسی بر برخی علائم و پارامترهای اکوکاردیوگرافی زنان مبتلا به پرولاپس دریچه میترال میباشد.
روش پژوهش: در این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی، 30 زن جوان با نارسایی خفیف یا متوسط دریچه میترال، به صورت تصادفی به دو گروه مداخله (15 نفر) و کنترل (15 نفر) تقسیم شدند. مداخله شامل 12 هفته برنامه هوازی(حرکات ایروبیک) و تنفسی، سه بار در هفته به مدت ۴۵-7۰ دقیقه مطابق با خطوط راهنمای ACSM با شدت ۲۰ تا ۳۰ ضربه در دقیقه بالاتر از ضربان قلب استراحت (RPE11-14) بود. تنگی نفس ناشی از فعالیت روزانه، کیفیت خواب، اضطراب و اکوکاردیوگرافی در هر دو مرحله پیش و پس آزمون ارزیابی شدند.
یافته ها: کیفیت خواب 77٪ از بیماران گروه مداخله و 62٪ از گروه کنترل غیرطبیعی بود. سطح اضطراب 54% از گروه مداخله و 7٪ از گروه کنترل بالا بود. بهبود معناداری در کیفیت خواب (001/0=p)، اضطراب (001/0=p)، و تنگی نفس (001/0=p) گروه مداخله در مقایسه با گروه کنترل مشاهده شد. ۱۳.۳۳% از شرکتکنندگان در گروه مداخله کاهش معناداری را در نارسایی دریچه میترال (025/0=p) و قطر پایان دیاستولی بطن چپ (23/1 میلی متر) تجربه کردند(014/0=p).
نتیجه گیری: با توجه به نتایح حاضر، استفاده از ورزشهای هوازی و تنفسی به عنوان یک مداخلهی ساده، کم هزینه و غیردارویی میتواند درارتقای سلامتی و بهبود برخی علائم بیماری در افراد مبتلا به پرولاپس دریچه میترال مفید باشد.
کلیدواژهها
موضوعات
عنوان مقاله [English]
Effects of Aerobic and Breathing Exercises on Selected Symptoms and Echocardiographic Parameters in Women with Mitral Valve Prolapse
نویسندگان [English]
- sara ashtaee 1
- Azam Zarneshan 2
- Babak Zanjani 3
1 Department of sports psychology, Faculty of Educational Sciences and Psychology, Azarbaijan Shahid Madani University, Tabriz,
2 Department of Sport Physiology, Faculty of Education and Psychology, Azarbaijan Shahid Madani University, Tabriz, Iran
3 Cardiologist, Tabriz University of Medical Sciences, Tabriz, Iran
چکیده [English]
Introduction: Mitral valve prolapse is the most common valvular heart disorder and is associated with haemodynamic changes and various clinical and functional symptoms. This study aimed to examine the effects of aerobic and breathing exercises on selected symptoms and echocardiographic parameters in women with mitral valve prolapse.
Methods: In this randomized clinical trial, 30 young women with mild to moderate mitral regurgitation were assigned to an intervention (n = 15) or control group (n = 15). The intervention group completed 12 weeks of aerobic and breathing exercises, three times per week for 45–70 minutes at 20–30 bpm above resting heart rate (RPE 11–14). Dyspnea during activities of daily living, sleep quality, anxiety, and echocardiographic parameters were assessed pre- and post-intervention.
Results: At baseline, poor sleep quality was present in 77% of the intervention group and 62% of the control group, and high anxiety levels were reported in 54% and 7%, respectively. After 12 weeks, the intervention group demonstrated significant improvements in sleep quality (p = 0.001), anxiety (p = 0.001), and dyspnoea (p = 0.01), compared with the control group. Additionally, 13.33% of participants in the intervention group showed a meaningful reduction in mitral regurgitation (p = 0.025) and left ventricular end-diastolic diameter (1.23 mm; p = 0.014).
Conclusion: These findings suggest that aerobic and breathing exercises appear to be effective, low-cost, non-pharmacological strategies for improving symptoms and certain cardiac parameters in women with mitral valve prolapse.
کلیدواژهها [English]
- Breathing Exercises
- Resting echocardiography
- Mitral Valve Prolapse
- Shortness of Breath
- Sleep Quality
)