نوع مقاله : مقاله پژوهشی Released under CC BY-NC 4.0 license I Open Access I
نویسندگان
1 گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
2 ;گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران
3 گروه رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران
چکیده
مقدمه: در افراد مبتلا به اختلال پانیک، سطح فعالیت دستگاه عصبی خودمختار اختلال بیشتری پیدا می‌کند و میزان سطوح شاخصهای اکسیداتیو در این افراد بیشتر است. بهبود استرس اکسیداتیو و HRV می‌تواند در نتیجه تأثیرات مثبت تمرینات هوازی حاصل گردد، بنابراین هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر دو نوع ورزش ایروبیک و ترکیبی بر دستگاه عصبی خودمختار، تغییرپذیری ضربان قلب و استرس اکسیداتیو زنان مبتلا به اختلال پانیک بود.
روش پژوهش: در این کارآزمایی بالینی نیمه‌تجربی، 31 زن مبتلا به اختلال پانیک به صورت نمونه گیری دردسترس با میانگین نمرات پانیک (66/16 ± 96/42) شرکت کردند و به طور تصادفی در دو گروه تمرین ایروبیک Li (10 نفر) و ایروبیک Hi-Lo+ مقاومتی (10 نفر) و گروه کنترل (11 نفر) تقسیم شدند. 24 ساعت قبل از شروع اولین جلسه تمرینی و 24 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی شاخصهای آنتی اکسیدان کل (TAC) و مالون‌دی‌آلدهید (MDA) توسط خونگیری و تغییرپذیری ضربان قلب (HRV) توسط دستگاه هولترمانیتورینگ در حالت استراحت، اندازه‌گیری شد. برای تحلیل آماری از آزمون کوواریانس در سطح معنی‌داری 05/0 تحت نسخه 26 نرم افزار آماری SPSS استفاده شد.
یافته‌ها: نتایج نشان داد تفاوت معنی‌داری در MDA ،TAC و نمرات پانیک پس از 12 هفته تمرین در هر دو گروه تمرینی وجود دارد (05/0≥ p) اما فاکتورهای HRV (SDNN، HF، LF، LF/HF و TP) تغییرات معنی‌داری را نشان ندادند.
نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد که 12 هفته تمرینات ایروبیک ( Li و Hi-Lo + مقاومتی) میزان استرس اکسیداتیو را در افراد مبتلا به اختلال پانیک بهبود دهد.
کلیدواژه‌ها
موضوعات
عنوان مقاله [English]
The effect of two types of aerobic and combined exercise on the autonomic nervous system, heart rate variability, and oxidative stress in women with panic disorder
نویسندگان [English]
- Nahid Ashkriz 1
- Lotfali Bolboli 1
- Mostafa Khani 2
- Roghayyeh Afroundeh 1
- Mahta Eskandarnejad 3
1 Department of Sport Biosciences, Faculty of Educational Sciences and Psychology, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran
2 Department of Sport Biosciences, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, University of Tabriz, Tabriz, Iran.
3 Department of Movement Behavior, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, University of Tabriz, Tabriz, Iran
چکیده [English]
Introduction:
In individuals with panic disorder, autonomic nervous system activity is often impaired. Aerobics exercise may help improve oxidative stress and heart rate variability (HRV). This study aimed to examine the effects of aerobics and combined aerobics+resistance exercises on the autonomic nervous system, HRV, and oxidative stress in women with panic disorder.
Method:
This quasi-experimental clinical trial included 31 women with panic disorder (mean panic score: 42.96 ± 16.66), selected through convenience sampling and randomly assigned to three groups: low-impact aerobics exercise (n = 10), high-low impact aerobics+resistance exercise (n = 10), and a control group (n = 11). Blood samples were collected 24 hours before the first session and 24 hours after the final session to measure total antioxidant capacity (TAC) and malondialdehyde (MDA). HRV was assessed at rest using Holter monitoring. Data were analyzed using covariance tests at a 0.05 significance level in SPSS version 26.
Results:
After 12 weeks of training, significant improvements were observed in MDA, TAC, and panic scores in both exercise groups (p ≤ 0.05). However, HRV indices (SDNN, HF, LF, LF/HF, TP) showed no significant changes.
Conclusion:
Twelve weeks of low-impact aerobics and high-Low impact aerobics-resistance training improved oxidative stress in women with panic disorder but did not significantly affect HRV indices.
کلیدواژه‌ها [English]
- Heart rate variability"
- High-Low impact aerobics "
- Low impact aerobics "
- Oxidative stress "
- ,"
- Panic Disorder "
- ."
- Resistance
)