نوع مقاله : مقاله پژوهشی Released under CC BY-NC 4.0 license I Open Access I

نویسندگان

• امیر اله یار ¹
• رحمان سوری ²
• علی اکبرنژاد قره لو ³
• فاطمه شب خیز ³

¹ دانشجوی دکتری گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران، تهران، ایران.

² استاد گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران، تهران، ایران.

³ دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران، تهران، ایران.

چکیده

مقدمه: دیابت نوع ۲ با التهاب مزمن مرتبط است. در حالی که ورزش و مکمل‌ها بر التهاب تأثیر می‌گذارند، تأثیر همزمان تمرین هوازی و عصاره هسته انگور بر نشانگرهای التهابی در زنان میانسال مبتلا به T2D ناشناخته است. این مطالعه این مداخله ترکیبی را بررسی کرده است.

روش پژوهش: این تحقیق از نوع نیمه تجربی است. جامعه آماری این تحقیق را بیماران زن غیرفعال چاق مبتلا به دیابت نوع 2 استان کرمانشاه تشکیل می‌‌دهند . آزمودنی‌ها براساس معیارهای ورود به تحقیق 32 نفر زن میانسال(۴۵ تا ۵۷ سال) انتخاب شدند و به‌صورت تصادفی به چهار گروه (هر گروه 8 نفر) (1- مکمل عصاره هسته انگور+ورزش، 2- ورزش+دارونما، 3-دارونما، 4- مکمل عصاره هسته انگور) تقسیم شدند. تمرین هوازی به مدت چهار هفته و هفته ای 4 جلسه (مجموعا 20 جلسه) انجام شد، همچنین 263 میلی‌گرم عصاره هسته انگور هرروز به مدت 4 هفته توسط آزمودنی‌ها مصرف شد. داده‌ها با استفاده از نرم افزار SPSS و از طریق تحلیل واریانس با اندازه‌گیری‌های مکرر مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.

یافته‌ها: نتایج نشان می‌دهد مقادیر مقاومت به انسولین(HOMA-IR)، IL-6، کورتیزول و پروستاگلاندین در گروه تمرین‌+مکمل، تمرین، مکمل نسبت به گروه کنترل کاهش معنادار یافته است(P=0.0001). همچنین گزارش می‌شود که مقادیر NO و IL-10 در گروه‌های تمرین‌+مکمل، تمرین، مکمل نسبت به گروه کنترل افزایش معنادار یافته است(P=0.0001).

نتیجه‌گیری: یک دوره تمرین ورزشی و عصاره هسته انگور تاثیر مثبتی بر کاهش التهاب دارد. همچنین این تحقیق نشان داد که ترکیب تمرین ورزشی و عصاره هسته انگور باعث بهبود شرایط افرادی دیابتی نوع دو می شود.

کلیدواژه‌ها

• تمرین ورزشی
• دیابت نوع دو
• زنان میانسال
• عصاره هسته انگور

موضوعات

• فیزیولوژی ورزشی

عنوان مقاله [English]

Effects of Aerobic Exercise and Grape Seed Extract on Inflammatory, Glycemic, and Cardiovascular Markers in Obese Middle-Aged Women with Type 2 Diabetes

نویسندگان [English]

• Amir Allahyar ¹
• Rahman Soori ²
• Ali Akbarnejad ³
• fatemeh shabkhiz ³

¹ Department of exercise physiology, faculty of sport science and health, university of Tehran, Tehran, Iran.

² Department of exercise physiology, faculty of sport science and health, university of Tehran, Tehran, Iran.

³ Department of exercise physiology, faculty of sport science and health, university of Tehran, Tehran, Iran.

چکیده [English]

Introduction: Type 2 diabetes is associated with chronic inflammation. While exercise and supplements have been shown to influence inflammation, the combined effects of aerobic exercise and grape seed extract on inflammatory markers in middle-aged women with T2D remain unknown. This study examined this combined intervention.

Methods This study is a semi-experimental research. The statistical population consists of inactive obese women with type 2 diabetes in Kermanshah province. The participants Based on the inclusion criteria, 32 middle-aged women (45–57 years old) were chosen and randomly divided into four groups (8 participants per group): (1) grape seed extract supplement + exercise, (2) exercise + placebo, (3) placebo, and (4) grape seed extract supplement. Aerobic exercise was conducted for four weeks, with four sessions per week (a total of 20 sessions). Additionally, the participants consumed 263 mg of grape seed extract daily for four weeks. Data were analyzed using SPSS software through repeated measures analysis of variance.

Results: The results show that the values of insulin resistance (HOMA-IR), IL-6, cortisol, and prostaglandin in the exercise + supplement, exercise, and supplement groups decreased significantly compared to the control group (P = 0.0001). Additionally, the values of NO and IL-10 in the exercise + supplement, exercise, and supplement groups increased significantly compared to the control group (P = 0.0001).

Conclusion: A combined exercise and grape seed extract demonstrated significant benefits in reducing inflammation. Furthermore, this research indicated that the combination of exercise and grape seed extract improved the condition of individuals with type 2 diabetes.

کلیدواژه‌ها [English]

• Exercise
• Type 2 diabetes
• Middle-aged women
• Grape seed extract