نوع مقاله : مقاله پژوهشی Released under CC BY-NC 4.0 license I Open Access I
نویسندگان
1 کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی- دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه مازندران - بابلسر - ایران
2 دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه مازندران - بابلسر - ایران
3 کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزش- گروه تربیت بدنی دانشگاه شیراز -شیراز - ایران
4 مربی فیزیولوژی ورزشی دانشگاه پیام نور
چکیده
عامل نروتروفیک مشتق از مغز(BDNF)،نقش مهمی در رشد نرونی، انتقال پیامهای عصبی،تغییرپذیری عصبی و به طور کلی سلامت دستگاه عصبی انسان ایفا می کند. به همین منظور در این تحقیق، تاثیر چهار هفته مصرف امگا3 با منشأ گیاهی(عصاره کتان)، و جانوری(روغن ماهی)، با و بدون تمرینات منظم پلیومتریک بر غلظت BDNF،در دانشجویان مرد فعال بررسی شد. 42 دانشجوی پسر رشته تربیت بدنی به طور تصادفی به شش گروه تقسیم شدند. آزمودنیهای گروه های ترکیبی و گروه تمرین به مدت 4 هفته تمرینات گوناگون پلایومتریک را اجرا کردند. همچنین گروههای ترکیبی و مکمل در طی دوره تحقیق، روزانه 3000 میلی گرم مکمل امگا3 مصرف کردند. از آزمون واریانس یکطرفه و روش تعقیبی توکی برای بررسی تفاوت بین گروهها و سطح معنی داری 05/0P< استفاده شد. سطوح سرمیBDNF پس از 4 هفته تمرین پلایومتریک همراه با مصرف امگا3 گیاهی در مقایسه با گروه کنترل، افزایش معناداری یافت (014/0=P). همچنین در گروه تمرین همراه با مصرف امگا3 جانوری سطوح سرمیBDNF پس از 4 هفته در مقایسه با گروه کنترل،افزایش معناداری یافت (042/0=P).نتایج پژوهش حاضر نشان داد که به هنگام اجرای تمرینات پلایومتریک مصرف مکمل امگا3 گیاهی یا جانوری می تواند به دلیل افزایش غلظت سرمیBDNF سبب بهبود عملکرد عصبی و روانی شود.
کلیدواژهها
عنوان مقاله [English]
The Effect of 4 Weeks of Omega 3 Supplementation with Plant (Flaxseed Extract) and Animal (Fish Oil) Origin on Serum Concentration of Brain Derived Neurotrophic Factor (BDNF) Following 4 Weeks of Plyometric Training in Active Men
نویسندگان [English]
- Hosein Nazari 1
- Zia Fallah Mohammadi 2
- Shamsuddin Rahimizadeh 3
- Zainab Hoshmandi 4
1
2
3
4
چکیده [English]
Brain derived neurotrophic factor (BDNF) plays an important role in neuronal growth transmission, plasticity and overall central nervous system health. For this reason, this study was conducted to investigate the independent and combined effects of 4 week omega3 supplementation with plant (Flax seed extract), and animal (fish oil) origin, with or without plyometric training on BDNF serum concentration in active men. Participants were 42 physical education students that randomly divided into six groups. The training and combination groups performed 4 weeks of selected plyometric training. Furthermore, supplementary and combination groups consumed 3000 mg omega3 daily for 4 weeks. Data were analyzed using one-way ANOVA and tukey post hoc. Level of significant was p
کلیدواژهها [English]
- active men
- brain derived neurotrophic factor (BDNF)
- Omega 3
- plyometric training