نوع مقاله : مقاله پژوهشی Released under CC BY-NC 4.0 license I Open Access I

نویسندگان

• رحمان سوری ¹
• علی رضا موسی خانی ²
• سیروس چوبینه ¹
• فرهاد موسی خانی ³
• حامد رضاخانی طالقانی ⁴

¹ استاد گروه فیزیولوژی فعالیت ورزشی، دانشکدة علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران، تهران، ایران.

² گروه فیزیولوژی فعالیت ورزشی، دانشکدة علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران، تهران، ایران.

³ گروه آسیب‌شناسی دامپزشکی، دانشکدة دامپزشکی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد کرج، کرج، ایران.

⁴ گروه مدیریت ورزشی، دانشکدة تربیت بدنی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد کرج، کرج، ایران.

چکیده

مقدمه: بازیافت پس از تمرینات ورزشی و به‌خصوص فعالیت‌های استقامتی از مهم‌ترین دغدغه‌های ورزشکاران و مربیان است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر یک دورة کوتاه‌مدت مکمل‌دهی ال‌آرژنین خوراکی بر توالی پاسخ‌های سطوح برخی شاخص‌های بیوشیمیایی در مردان شناگر استقامتی در دورة بازیافت است.
روش پژوهش: 20 آزمودنی مرد شناگر استقامتی به‌ترتیب با میانگین و انحراف استاندارد سن 5/4±25/29 سال، وزن 5/7±06/78 کیلوگرم، شاخص تودة بدنی 69/3±99/23 کیلوگرم بر متر مربع، توان هوازی 1/3±41 میلی‌لیتر/کیلوگرم در دقیقه به‌صورت تصادفی به دو گروه مکمل (10 نفر) و دارونما (10 نفر) تقسیم شدند. در طول یک هفته روزانه هفت گرم آرژنین به گروه کنترل و گروه دیگر دارونما داده شد. در ابتدا و انتهای هفته آزمون 1500 متر شنای آزاد از آزمودنی‌ها به‌عمل آمد. خون‌گیری در زمان‌های استراحتی و دقیقه‌های پس از تمرین، 5، 30 و 60 انجام گرفت.
یافته‌ها: یافته‌های پژوهش حاضر حاکی از آن است که مصرف خوراکی مکمل ال‌آرژنین به‌صورت کوتاه‌مدت سبب کاهش سطوح استراحتی هورمون انسولین و افزایش این هورمون بلافاصله پس از فعالیت شد. همین‌طور پس از 60 دقیقه هورمون رشد نیز افزایش نشان داد. افزون بر این کاهش هورمون کورتیزول در زمان 30 دقیقه و دقیقة 60 و افزایش هورمون تستوسترون را نشان داد (05/0P<). در سطوح متغیرهای دیگر تغییر معنی‌داری مشاهده نشد (05/0P>).
نتیجه‌گیری: به‌طور کلی به‌نظر می‌رسد مصرف مکمل ال‌آرژنین می‌تواند تأثیرات سودمندی بر ریکاوری کوتاه‌مدت شناگران استقامتی داشته باشد.

کلیدواژه‌ها

• هورمون
• تستوسترون
• کورتیزول
• رشد

عنوان مقاله [English]

Effect of L-arginine supplementation on some biochemical factors in the subsequence responses during recovery period in male endurance swimmers

نویسندگان [English]

• R Souri ¹
• Alireza Moosakhani ²
• Siroos Choobineh ¹
• Farhad Moosakhani ³
• Hamed Rezakhani Taleghani ⁴

¹ Department of Sports Physiology, Faculty of Sports Sciences and Health, University of Tehran, Tehran, Iran

² Department of Sports Physiology, Faculty of Sports Sciences and Health, University of Tehran, Tehran, Iran

³

⁴ 5. Department of Sports Management, Faculty of Physical Education, Islamic Azad University, Karaj Branch, Karaj, Iran.

چکیده [English]

Introduction: Recovery after sports training especially endurance activities is one of the most important concerns of athletes and coaches. The present study aimed to investigate the effect of a short-term course of oral l-arginine supplementation on the sequence of responses of some biochemical indices levels during the recovery period in male endurance swimmers.
Methods: 20 male endurance swimmers with the mean and standard deviation of age: 29.25±4.5 years, weight: 78.06±7.5 Kg, BMI: 23.99±3.69 Kg/m², and VO_2max: 41±3.1 mL/kg.min were randomly assigned into two supplement (10 people) and placebo (10 people) groups. During one week, 7 g/day of L-arginine was given to the supplement group and 7 g/day of placebo was given to the other group. At the beginning and the end of the week, the participants underwent a 1500-meter freestyle swimming test. Blood sampling was drawn at the rest times and 5, 30, and 60 minutes after exercise.
Results: The results of the present study indicate that the short-term oral intake of l-arginine supplement decreased the resting levels of the insulin hormone and increased insulin hormone immediately after exercise. Likewise, growth hormone increased after 60 minutes. In addition, it showed a decrease in cortisol hormone at 30 and 60 minutes and an increase in testosterone hormone (P<0.05). No significant changes were observed in the levels of other variables (P>0.05).
Conclusion: In general, it seems that L-arginine supplementation has beneficial effects on the short-term recovery of endurance swimmers.

کلیدواژه‌ها [English]

• endurance
• swimmers
• Insulin
• Testosterone