دانشگاه تهراننشریه علوم زیستی ورزشی2008-93257320150923The Effects of 8 Weeks of Endurance Training on α -1A Protein of pre-Synaptic P-Q-type Calcium Channels in Fast and slow Muscles of Ratsاثر هشت هفته تمرین استقامتی بر مقدار پروتئینα-1A کانال کلسیمی پیشسیناپسی نوع P/Q در عضلات تند و کند موشهای صحرایی3633745625210.22059/jsb.2015.56252FAعلیگرزیاستادیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه زنجانحمیدرجبیدانشیار دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه خوارزمیرضاقراخانلودانشیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تربیت مدرسJournal Article20131109The purpose of this study was to investigate the effects of 8 weeks of endurance training (ET) on ? -1A protein of pre-synaptic P-Q-type Calcium Channels in FHL and Soleus muscles of rats. 16 male wistar rats provided from razi institute, were randomly divided to 2 groups (Control-Sham; n=8 and Endurance Training; n= 8). Training group performed 8 weeks (5 session/week) of endurance training on animal treadmill with 10 m/min for 30 min in the first week which was gradually increased to 30 m/min for 60 min(equal to 70-80% of Vo2max) in the last week. 48 h after last session of training, FHL and Sol muscles were removed under sterilized situation by cutting on posterio-lateral side of hind limb. Measuring ?-1A protein with Western Blotting and independent t test showed that the amount of this protein insignificantly (P=0.177) increased in soleus muscles of ET group (soleus: 14.82±87.44 vs. Control: 20.20±72.57 (equal to 0/20 percent) and FHL: 7.26±70.83 vs. Control: 6.28±70.01- p=0/839). This insignificant increase in ? -1A protein in soleus muscles, may indicate to the responsiveness of pre-synaptic P-Q-type calcium channels of muscles following endurance training for improving Ach release from pre-synaptic terminal, noted in NMJ adaptations. In conclusion, it might be expressed that endurance training could be a main factor for the function of ?-1A protein in muscles and this case should be studied in future investigations with higher volume and intensities.هدف از پژوهش حاضر تعیین اثر هشت هفته تمرین استقامتی بر مقدار پروتئینα-1<sub>A</sub> کانال کلسیمی پیشسیناپسی نوع P/Q در عضلات FHL (خمکنندة دراز انگشت شست) و نعلی موشهای صحرایی بود. شانزده سر موش صحرایی نر ویستار بهصورت تصادفی به دو گروه شاهد و تمرین تقسیم شدند. هشت هفته تمرین در آغاز شامل هر روز 30 دقیقه با سرعت 10 متر در دقیقه بود و این میزان بهصورت فزاینده به هر روز 60 دقیقه با سرعت 30 متر در دقیقه رسید. پروتئینα-1<sub>A</sub> با روش وسترنبلاتینگ (حجم باند به مقدار پروتئین) اندازهگیری شد و نتایج نشان داد که میزان این کانال (پروتئین) در گروه استقامتی تنها در عضلة نعلی بهطور غیرمعنادار (177/0P =) افزایش یافته است. افزایش 20 درصدی پروتئینα-1<sub>A</sub> بر اثر تمرین استقامتی در عضلة نعلی در مقایسه با عدم تغییر آن در عضلة خمکنندة دراز انگشت شست میتواند بیانگر پاسخپذیری کانالهای کلسیمی پیشسیناپسی نوع P/Q در این عضله بر اثر تمرینات استقامتی بهمنظور افزایش رهایش استیلکولین از پایانة عصبی و همچنین ویژگی سازگاری به تمرین در عضلهای که بیشتر استفاده شده است، باشد که در سازگاریهای پیوندگاه عصبی عضلانی به آن اشاره شده است. در نتیجه، میتوان گفت که احتمالاً تمرین استقامتی عامل مهمی در افزایش پروتئین α-1<sub>A</sub> است.https://jsb.ut.ac.ir/article_56252_8665b0699e891b7610e00f4294d709cd.pdfدانشگاه تهراننشریه علوم زیستی ورزشی2008-93257320150923The Effects of Eight weeks Interval Endurance Training on Lymphocyte ABCA1 protein Expression , Plasma Apolipoprotein A-I and Lipid Profiles in Overweight and Obese Boy Adolescentsتأثیر هشت هفته تمرین هوازی تناوبی بر بیان پروتئین ABCA1 لنفوسیتی، ApoA-I و پروفایلهای چربی خون در نوجوانان پسر دچار اضافهوزن و چاق3753905625310.22059/jsb.2015.56253FAبهلولقربانیاناستادیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکدۀ علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه شهید مدنی آذربایجان0000-0003-0958-0366محمدرضاکردیدانشیار گروه فیزیولوژی دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران0000-0002-7917-5529علی اصغررواسیاستاد گروه فیزیولوژی دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران0000-0002-5549-2132مهدیهدایتیدانشیار بیوشیمی، مرکز تحقیقات سلولی و مولکولی، پژوهشکدة علوم غدد درونریز، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتیآقاعلیقاسم نیاناستادیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ علوم انسانی، دانشگاه زنجانJournal Article20120805Abstract <br /> <br />Back grand: Early obesity and its transfer to the adult, increases likelihood incidence of coronary artery disease (CAD). ATP-binding cassette transporter) ABCA1) as a member of the ABC transporters family plays a crucial role in reverse cholesterol transport and CAD prevention. <br />Objective: The purpose of this study was to investigate ABCA1 expression in lymphocytes, plasma apolipoprotein A-I and lipid profiles in response to eight weeks interval aerobic endurance exercise as rope training. <br />Materials and Methods: Thirty students (17.3±1.1yr, 85.73± 11.68 kg and 28.41± 2.36 kg / m²) volunteered and randomly were assigned into training (n = 15) and control (n =15) groups. Exercise protocol was endurance rope training (8 wk, 4 d/wk and 40 min/d). cell hemolysis and sensitive Elisa method was used for Lymphocyte ABAC1 protein expression.T-student test was employed and data were analyzed by SPSS software (version 16). <br />Results: The independent-samples T-Test results were showed that after 8 weeks interval rope endurance training, the levels of lymphocyte ABCA1 expression(p=0/000) and VO2max(p=0/000) were significantly increased and plasma levels of TG(p=0.017), TC(p=0.001), LDL-c/HDL-c(0.026),TC/HDL-c(p=0.002) and measures of BF%(p=0/015)and BMI(p=0.042) as anthropometric indicators were decreased. Changes of other variables such increasing in Apo A-I , HDL-c, LDL-c and decreasing in body weight, were not significant. Significant level (p>0.05) was considered. <br />Conclusion: The findings of this study proved that 8-week interval aerobic endurance exercise as rope training can be have positive effects on lymphocyte ABCA1 protein expression(as goalkeeper of reverse cholesterol process) and lipid profiles and ultimately in prevention of arteriosclerosis among overweight and obesity adolescents.چاقی زودرس و انتقال آن به بزرگسالی، احتمال بروز بیماری CAD را افزایش میدهد. پروتئین ABCA1 نقش محوری در فرایند انتقال معکوس کلسترول و پیشگیری از CAD دارد. هدف این پژوهش، بررسی تأثیر هشت هفته تمرین استقامتی تناوبی طنابزنی بر مقدار بیان پروتئین ABCA1 لنفوسیتی، ApoA-I و پروفایلهای چربی خون در نوجوانان پسر دچار اضافهوزن و چاق بود. به این منظور 30 دانشآموز (میانگین سن 1/1±35/17 سال، وزن 6/11 ±6/88 کیلوگرم و شاخص تودۀ بدنی 36/2 ±31/28 کیلوگرم بر متر مربع) بهصورت تصادفی انتخاب شدند و در دو گروه کنترل (15n=) و تمرین (15n=) قرار گرفتند. پروتکل تمرین شامل تمرین استقامتی تناوبی طنابزنی (8 هفته، 4 روز،40 دقیقه در هر جلسه) بود. سنجش میزان بیان پروتئین ABCA1 لنفوستی از طریق همولیز سلولی و روش الایزای حساس انجام گرفت. دادهها بهوسیلۀ آزمون آماری T-test در سطح معناداری 05/0>P تحلیل شد.یافتهها نشان داد میزان پروتئین ABCA1 لنفوسیتی (000/0=P) و VO<sub>2</sub>max (000/0=P) افزایش معنادار و مقادیر پلاسمایی TG (017/0=P)، TC (001/0=P)، LDL-c/HDL-c (026/0=P) و TC/HDL-c (002/0=P)، درصد چربی بدن (015/0=P) و BMI (042/0=P) کاهش معنادار داشتند. اما افزایش مقادیر Apo A-I، HDL-c و کاهش LDL-c و وزن بدن معنادار نبود. نتیجه اینکههشت هفته تمرین استقامتی تناوبی طنابزنی میتواند تأثیرات مثبتی بر پروتئین ABCA1 (بهعنوان دروازهبان فرایند انتقال معکوس کلسترول) و پروفایلهای چربی خون در نوجوانان با وزن زیاد و چاق داشته باشد. https://jsb.ut.ac.ir/article_56253_7a5dbeace3ab8915c876a5d425557da3.pdfدانشگاه تهراننشریه علوم زیستی ورزشی2008-93257320150923Comparison of Hormonal Responses to Strength Training with and without Blood Flow Restrictionمقایسه پاسخ های هورمونی به دو نوع تمرین مقاومتی با و بدون محدودیت جریان خون3914055625410.22059/jsb.2015.56254FAسید علیرضاحسینی کاخکدانشیار، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران0000-0002-7510-2445پروینضماندکارشناسارشد تربیت بدنی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایرانامیر حسینحقیقیدانشیار، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران0000-0002-7258-9737میتراخادم الشریعهدانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزش، دانشگاه رازی کرمانشاه، کرمانشاه، ایرانJournal Article20131204The purpose of study was the comparison of hormonal responses to resistance training with and without blood flow restriction. 14 girl students took part in a crossover design study. The subjects in 3 successive weeks randomly assigned in 3 states: control (Con), traditional strength training (TST) and strength training with blood flow restriction (STR). Exercise was included leg extension, leg press and leg hack 4 sets. Blood sample was taken before, immediately, and 0.5 hour after exercise. Data were analyzed using repeated measures analysis of variance. The test significance level was taken as pهدف از تحقیق حاضر، مقایسۀ پاسخهای هورمونی به دو نوع تمرین مقاومتی با و بدون محدودیت جریان خون بود. به این منظور چهارده دانشجوی دختر در یک طرح تحقیق متقاطع شرکت کردند. آزمودنیها در سه هفتۀ متوالی و بهطور تصادفی، در سه حالت کنترل، تمرین مقاومتی سنتی و تمرین مقاومتی همراه با محدودیت جریان خون شرکت کردند. تمرین شامل سه حرکت باز شدن زانو، پرس پا و هاک پا در چهار ست بود. نمونههای خونی قبل، بلافاصله و نیم ساعت پس از تمرین گرفته شد. برای تحلیل دادهها از آنالیز واریانس با اندازهگیری مکرر استفاده شد. سطح معناداری 05/0 P< در نظر گرفته شد. نتایج نشان داد هر دو نوع تمرین موجب افزایش معنادار لاکتات بلافاصله پس از ورزش شد؛ اما در مقادیر تستوسترون، هورمون رشد، کورتیزول و انسولین تفاوت معناداری بین گروهها وجود نداشت. این مطالعه تا حدودی از سودمندی و اثربخشی تمرینات مقاومتی همراه با انسداد جریان خون حمایت میکند.https://jsb.ut.ac.ir/article_56254_58c7a1267d01a833b62142a008b4ed7a.pdfدانشگاه تهراننشریه علوم زیستی ورزشی2008-93257320150923The Intensity Influence of Perform one Set Half Squat on Vertical Jump Performance and Muscle Electrical Activity in Adolescent Athletesاثر شدت اجرای یک نوبت نیم اسکوات پویا بر عملکرد و فعالیت الکتریکی عضلانی در جریان پرش عمودی پسران نوجوان ورزشکار4074175625510.22059/jsb.2015.56255FAفاطمهصیدیکارشناسارشد فیزیولوژی ورزشی،گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجاییعباسعبدالملکیدانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینمهردادعنبریاندانشیار، گروه بیومکانیک ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینارضاقهرمانیدانشجوی کارشناسیارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشیJournal Article20140119The purpose of this study was to determine the intensity influence of perform one set half squat on vertical jump performance and muscle electrical activity in adolescent athletes. The subjects were 12 adolescent boys athletes. The subjects performed one set of dynamic half-squat using low and high intensities (LI= low intensity with 40% 1RM, HI= high intensity with 80% 1RM), and a control (C) warm up condition on randomized separating conditions over the course of different 3 days. After a 4 minutes post-protocols, the subjects completed a vertical jump test (VJ). The electromyographic (EMG) activity of quadriceps (Qc) and hamstring (H) were recorded during the concentric phase of the jumps. A one way ANOVA with repeated measures on the one factor was used to analyze the data. The results of this study indicated that the vertical jump height and Qc EMG activity had improved significantly (p ≤ 0.05) after LI protocol compared to C. No significant differences were found among the repeated measures in H EMG activity (p > 0.05). It is concluded that the use of a specific warm-up that includes half-squats, performed with low intensity, improves VJ performance that seems to be associated with the neurological and intramuscular changes.هدف از این پژوهش تعیین اثر شدت اجرای یک نوبت نیماسکوات پویا بر عملکرد و فعالیت الکتریکی عضلانی در جریان پرش عمودی نوجوانان ورزشکار بود. آزمودنیهای این پژوهش 12 پسر نوجوان ورزشکار بودند که در سه روز متفاوت بهطور تصادفی یکی از سه پروتکل گرم کردن (کنترل)، گرم کردن و اجرای یک نوبت 2 تکراری نیماسکوات پویای با شدت کم (40 درصد 1RM)، گرم کردن و اجرای یک نوبت 1 تکراری نیماسکوات پویای با شدت زیاد (80 درصد 1RM) را انجام دادند. پس از گذشت 4 دقیقه از اجرای هر پروتکل، از آزمودنیها آزمون پرش عمودی بهعمل آمد و فعالیت الکترومایوگرافی گروههای عضلانی چهارسر و همسترینگ در مرحلۀ درونگرای پرش به ثبت رسید. برای تجزیهوتحلیل دادهها از تحلیل واریانس با اندازههای تکراری استفاده شد. نتایج نشان داد که ارتفاع پرش و فعالیت الکترومایوگرافی عضلات چهارسر پس از پروتکل با شدت کم نسبت به پروتکل کنترل بهطور معناداری افزایش یافت (05/0P≤). درحالیکه تفاوت معنادار آماری بین اندازهگیریهای تکراری در فعالیت الکترومایوگرافی گروه عضلانی همسترینگ یافت نشد (05/0P>). بنابراین از طریق گرم کردن ویژه شامل نیماسکوات با شدتهای کم نسبت بهگرم کردن معمول میتوان عملکرد پرش عمودی متعاقب را در نوجوانان ورزشکار بهبود بخشید که بهنظر میرسد با تغییرات نورولوژیکی و درونعضلانی همراه باشد.https://jsb.ut.ac.ir/article_56255_cb67c8fafc1d03f45bc96672d958969e.pdfدانشگاه تهراننشریه علوم زیستی ورزشی2008-93257320150923The Effect of Eight Weeks Aerobic Training on RBP4 Serum and Insulin Resistance in Adult Male Ratsتاثیر هشت هفته تمرین هوازی بر RBP4 سرم و مقاومت انسولینی در رت های نر سالم4194305625610.22059/jsb.2015.56256FAتوراندختامینیان رضویاستادیار فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهرانآذینبلندکارشناسارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی، دانشگاه تهرانشیمامجتهدیدانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهرانامیدصالحیاندانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی، پردیس البرز دانشگاه تهرانموسیخلفیدانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان0000-0001-6465-1281Journal Article20140507Retinol Binding Protein4 (RBP4) Such as adipocytokines that could be a marker for type 2 diabetes And seems to be leading to increased insulin resistance. The purpose of this study was to evaluate the effect of aerobic training on serum RBP4 and insulin resistance in adult male rats. In the present experimental study 16 Wistar rats were randomly divided to one of the exercise group (n=10) or control group (n=10). The training group performed 8 weeks of aerobic training three times in week. Training protocol began intensity 30% vo2max and 10 minutes and In the last two weeks increased Intensity of training to 75% vo2max and time of training to 45-50 minutes. The data were analyzed via independent t-test and Pearson,s correlation coefficient at P≤0/05. analysis of the data showed that Serum RBP4 levels were significantly decreased after aerobic training (P≤0/05). Insulin, glucose, and insulin resistance showed a significant decrease after aerobic training (P≤0/05). However, Eight weeks of aerobic training were not a significant effect on cholesterol, triglyceride and HDL and only after eight weeks, there were significant reductions in LDL (P≤ 0/05). The relationship between RBP4 with lipid profile and insulin resistance Showed no significant correlation After eight weeks of aerobic training. From these results it can be concluded that aerobic training causes was significantly decreased in serum RBP4 in adults male rats and seems to be improve in insulin resistance Effective factor is Reduction in serum RBP4 levels in adult male rats.هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر هشت هفته تمرین هوازی بر RBP4 سرم و مقاومت انسولینی در رتهای نر سالم است. در مطالعۀ حاضر 16 سر رت نژاد ویستار بهطور تصادفی به دو گروه کنترل (8 سر) و تمرین (8 سر) تقسیم شدند. پروتکل تمرینی، 8 هفته شامل 3 جلسه در هفته بود که با شدت 30 درصد VO<sub>2max</sub> و مدت 10 دقیقه شروع شد و در دو هفتۀ آخر به شدت 75 درصد VO<sub>2max</sub>و مدت 50-45 دقیقه افزایش یافت. از آزمون t مستقل و ضریب همبستگی پیرسون برای تحلیل دادهها استفاده شد و سطح معناداری 05/0P≤ در نظر گرفته شد. RBP4، انسولین، گلوکز و شاخص مقاومت انسولینی در اثر تمرین هوازی کاهش معناداری را نشان دادند (05/0P<). با این حال هشت هفته تمرین هوازی تأثیر معناداری بر کلسترول، تریگلیسرید و HDL نداشت (05/0P>) و تنها کاهش LDL پس از هشت هفته تمرین معنادار بود (05/0P<). بررسی ارتباط بین RBP4 با نیمرخ لیپیدی و شاخص مقاومت انسولینی پس از هشت هفته همبستگی معناداری را نشان نداد .هشت هفته تمرین هوازی موجب کاهش معنادار RBP4 سرم در رتهای نر سالم شد و بهنظر میرسد بهبود در مقاومت انسولینی عامل مؤثر در کاهش سطوح RBP4 سرم در رتهای سالم باشد.https://jsb.ut.ac.ir/article_56256_c15ea46234d3d24cce4f8d456a730ee8.pdfدانشگاه تهراننشریه علوم زیستی ورزشی2008-93257320150923Effect of two Different Preconditioning Protocols on Muscular Power Outputتأثیر دو پروتکل پیش آمادگی متفاوت بر برونداد توان عضلانی4314415625710.22059/jsb.2015.56257FAزینبویس پوردانشجوی کارشناسیارشد فیزیولوژی ورزشی، واحد بروجرد، دانشگاه آزاد اسلامی، بروجرد، ایرانوحیدولی پور ده نواستادیار گروه تربیت بدنی، دانشکدۀ علوم انسانی، دانشگاه لرستان، خرمآباد، ایراناحمدهمت فراستادیار، گروه فیزیولوژی ورزش، دانشگاه آزاد اسلامی، ,واحد بروجرد، بروجرد، ایران0000-0002-1014-4935Journal Article20130727The ability to optimize muscular power output is considered as a basis for successful performance in the most sports. The aim of this study was to investigate changes in dynamic exercise performance following a sequence of preconditioning isometric muscle actions. Twelve nonathlete, active female volunteers (age: 16±1 yr, height: 162±6.34 cm, weight: 60±9.21 kg) participated in the present study. After the familiarization period (2 weeks), participants underwent one repetition maximum (1 RM) testing for the back squat exercise. Then, subjects participated in two preconditioning protocols at interval of 1 week. First protocol was included 15 minutes warm-up (jogging, active stretch, 5 repetitions back squat with %50 1RM and 2 repetitions back squat with %75 1RM) for preconditioning. Second protocol was included 15 minutes warm-up (jogging, active stretch, 4 repetitions back squat with %50 1RM, 1 repetition back squat with %75 1RM and 1 repetition back squat with %90 1RM) for preconditioning. After each protocol, subjects performed vertical jump, bosco 5, 15, 30 and 60 seconds tests. Paired-samples t-test and independent samples t-test were used to identify any significant differences and statistical significance was set at p< 0.05. Results: In all 5 tests, second protocol had better and significant (p< 0.01) results than first protocol. Percent changes were 19.05, 15.20, 14.58, 11.37 and 11.06 in vertical jump, bosco 5, 15, 30 and 60 seconds tests, respectively. Conclusion: possibly, in performing preconditioning protocols, the higher the intensity, the better the consequent dynamic performance and it seems that the effect of preconditioning protocols reduce over time.هدف از پژوهش حاضر بررسی تغییرات اجرای حرکت پویا بهدنبال توالیای از اعمال پیشآمادگی متفاوت بود. دوازده آزمودنی زن سالم، فعال و غیرورزشکار (سن: 1±16سال، قد: 34/6±162 سانتیمتر، وزن: 21/9±60 کیلوگرم) داوطلبانه انتخاب شدند. آزمودنیها در دو پروتکل پیشآمادگی به فاصلۀ یک هفته شرکت کردند. پروتکل اول شامل اجرای 5 تکرار با 50 درصد و 2 تکرار با 75 درصد یک تکرار بیشینه حرکت اسکات و پروتکل دوم شامل اجرای 5 تکرار با 60 درصد و 2 تکرار با 90 درصد یک تکرار بیشینه جهت پیشآمادگی بود. آزمودنیها آزمونهای سارجنت و بوسکو 5، 15، 30 و 60 ثانیهای را انجام دادند. نتایج نشان داد پروتکل دوم در هر پنج آزمون تغییرات بیشتر و معناداری نسبت به پروتکل اول ایجاد کرد (01/0P<). درصد تغییرات یا اختلاف بین دو گروه بهترتیب در آزمون سارجنت (05/19)، پرش بوسکو 5 ثانیهای (20/15)، 15 ثانیهای (58/14)، 30 ثانیهای (37/11) و 60 ثانیهای (06/11) کمتر بود. بهطور کلی میتوان نتیجه گرفت احتمالاً در اجرای پروتکلهای پیشآمادگی هرچه شدت بیشتر باشد، اجرای پویای پیایند بهتر خواهد بود و بهنظر میرسد اثر پروتکلهای پیشآمادگی با گذشت زمان کاهش مییابد.https://jsb.ut.ac.ir/article_56257_769ff438f7437e24081058f7de56ad28.pdfدانشگاه تهراننشریه علوم زیستی ورزشی2008-93257320150923The Effects of Six Weeks of Volleyball Specific Training on Hard and Soft Surfaces on Resting Levels and Responses of Lactate, Creatine Kinase and Lactate Dehydrogenase to Acute Exerciseمقایسه تأثیر شش هفته تمرین اختصاصی والیبال روی سطوح نرم و سخت بر سطوح استراحتی و پاسخ لاکتات، کراتین کیناز و لاکتات دهیدروزناز به فعالیت حاد4434545625810.22059/jsb.2015.56258FAسینارخصتیکارشناسارشد، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایرانعلیرضاسلیمی آوانسراستادیار، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایرانسجاداحمدی زاددانشیار، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران،ایران0000-0001-5859-3556خسروابراهیماستاد، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایرانJournal Article20130526The aim of this study was to compare the effect of six weeks of volleyball specific training on the sand and hard surface (sport hall) on the resting levels and responses of lactate, creatine kinase (CK) and lactate dehydrogenase (LDH) to acute exercise in volleyball players. For this purpose, 18 male volleyball players (Mean±SD; age, 23.7±3.7; weight, 75.3± 1.7) were randomly assigned to two groups of sand and sport hall. Both group performed a six-week volleyball specific training with maximum intensity. Before and after the training period all subjects in both groups performed an acute exercise session. Two Blood samples were taken before and immediately after the acute exercise and were analyzed for measuring lactate, creatine kinase (CK) and lactate dehydrogenase (LDH). To compare the effects of training on responses of biochemical parameters to acute exercise data were analyzed by using two-way ANOVA and the resting blood parameters were analyzed using independent t-test. The results showed that, the training on the sand reduces responses of lactate accumulation during acute exercise significantly (P<0/05). However, the training on the sand neither changed the resting levels of all parameters nor the responses of creatine kinase (CK) and lactate dehydrogenase (LDH) to acute exercise. Generally, based on the better effects of sand volleyball training on the lactate responses to acute exercise and that injuries on the sand are less than hard surfaces, it could be concluded that this training modality would results in better performance in volleyball players.هدف از این تحقیق مقایسۀ تأثیر شش هفته تمرینات اختصاصی والیبال روی سطح ماسه و سالن بر سطوح استراحتی و پاسخ لاکتات، کراتینکیناز (CK) و لاکتات دهیدروژناز (LDH) به فعالیت حاد در بازیکنان والیبال بود. به این منظور هجده والیبالیست مرد (میانگین±انحراف معیار، سن3/7±7/23 سال و وزن 7/1±3/75 کیلوگرم) در دو گروه یک پروتکل شش هفتهای تمرین را روی دو سطح ماسه و سالن، بهصورت تمرینات اختصاصی والیبال با شدت بیشینه انجام دادند. در مرحلۀ پیشآزمون و پسآزمون، آزمودنیهای دو گروه یک جلسه فعالیت حاد را اجرا کردند. دو نمونۀ خونی قبل و بلافاصله پس از فعالیت حاد گرفته شد. نتایج نشان داد که تمرین روی ماسه در مقایسه با سالن بر تجمع لاکتات پس از فعالیت تأثیر معناداری داشت و موجب کاهش آن شد (05/0P<)؛ اما سازگاری تمرین در سطح ماسه تغییر معناداری در سطوح استراحتی و پاسخ به فعالیت میزان CK و LDH ایجاد نکرد (05/0<P). بهطور کلی با توجه به تأثیر بهتر تمرین در سطح ماسه بر غلظت لاکتات در پاسخ به فعالیت حاد و با توجه به آسیبهای اسکلتی- عضلانی کمتر سطح ماسه، میتوان نتیجه گرفت که این نوع تمرین کارایی بیشتری در عملکرد ورزشی والیبالیستها دارد.https://jsb.ut.ac.ir/article_56258_b2ce21c74080b331d67f742cfa10b832.pdfدانشگاه تهراننشریه علوم زیستی ورزشی2008-93257320150923Evaluation of the Proinflammtory role of Resistin and Creactive Protein (CRP) in Patients with Type 2 Diabetes: Effect of Aerobic and Resistance Exerciseبررسی نقش پیشالتهابی رزیستین و پروتئین واکنشگر C (CRP) در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2: اثر فعالیتهای ورزشی هوازی و مقاومتی4454605625910.22059/jsb.2015.56259FAاصغرتوفیقیدانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه ارومیهزهراصمدیاندکتری تخصصی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه ارومیهجوادطلوعی آذردکتری تخصصی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایرانJournal Article20140119Risk of premature mortality and cardiovascular disease in people with diabetes are twice that of non-diabetics, but the role of inflammatory biomarkers such as resistin and CRP that used for prediction of these disease is unknown after exercise. So, the aim of the present study was to examine the proinflammatory role of resistin and CRP, after aerobic and resistance exercise in patients with type 2 diabetes. 40 women with type 2 diabetes were selected as available and by purposive sampling and were randomly assigned into 2 experimental groups of aerobic training (n = 14), resistance training (n = 13) and control group (n = 13) groups. Aerobic group accomplished (12 weeks of aerobic training, 3 times a week, for 20-50 minutes at 50-70% of maximum heart rate), the resistance group received (resistance training 3 times a week in 3 sets of 10 repetitions with 40-60% of a repetition maximum). The control group was sedentary during the same period. Blood samples to determine the levels of resistin, CRP, insulin, HbA1c and glucose in pre-and post-tests were collected. Statistical analysis was performed using, Dependent t test, one way Anova, Pearson correlation with spss software (version 21). According to statistical analysis of the results, Resistin and CRP increase and decrease, respectively, in both exercise training groups, anthropometric measurements(weight, BMI, %Body fat and Waist to hip ratio) only decreased in aerobic group, insulin resistance only decreased in resistance group and glycated hemoglobin and glucose decreased in both training groups (p≤0/05). Also there was a significant inverse correlation between resistin and CRP in post-test of resistance group (P≤0/05). Due to changes in resistin and CRP levels after exercise, it dose not seem that resistin causes insulin resistance and be a predictive factor for cardiovascular disease.نقش زیستنشانگرهای التهابی بیماریهای قلبی-عروقی در افراد دیابتی در پی اجرای تمرینات ورزشی نامشخص است، ازاینرو هدف پژوهش حاضر، بررسی نقش پیشالتهابی رزیستین و CRP بهدنبال اجرای تمرینات هوازی و مقاومتی در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 بود. 40 نفر از زنان مبتلا به دیابت نوع 2، بهطور تصادفی در گروههای تمرین هوازی (14 نفر)، مقاومتی (13 نفر) و کنترل (13 نفر) قرار گرفتند. گروه هوازی (تمرین هوازی را هر جلسه 50 -20 دقیقه، با شدت 70-50 درصد حداکثر ضربان قلب)، گروه مقاومتی (تمرین مقاومتی را در 3 مرحلۀ10 تکراری، با شدت 60-40 درصد یک تکرار بیشینه) سه جلسه در هفته و به مدت دوازده هفته انجام دادند. گروه کنترل طی این مدت بدون تمرین بود. نمونههای خونی بهمنظور بررسی متغیرهای مورد مطالعه در مراحل پیش و پسآزمون جمعآوری شدند. تحلیل آماری نتایج با نرمافزار spss صورت گرفت. با توجه به نتایج، رزیستین و CRP در دو گروه تمرینی بهترتیب افزایش و کاهش، وزن، BMI، درصد چربی بدن، نسبت دور کمر به باسن تنها در گروه هوازی، مقاومت انسولینی تنها در گروه مقاومتی و مقادیر گلوکز، هموگلوبین گلیکوزیله در هر دو گروه تمرینی کاهش یافتند (05/0P≤). رزیستین تنها با CRP در پسآزمون گروه مقاومتی رابطۀ معکوس معناداری داشت (05/0P≤). با توجه یافتهها بهنظر نمیرسد رزیستین موجب مقاومت انسولینی و عامل پیشگوییکنندة بیماریهای قلبی- عروقی باشد.https://jsb.ut.ac.ir/article_56259_f2f7e7d398eb051f5b1160037803d1a6.pdfدانشگاه تهراننشریه علوم زیستی ورزشی2008-93257320150923The Effect of 8 Weeks Interval Training on Insulin Resistance and Lipid Profiles in Type 2 Diabetic Men Treated with Metforminتاثیر 8 هفته تمرین تناوبی بر مقاومت به انسولین و نیمرخ چربی مردان دیابتی نوع 2 تحت درمان با متفورمین4614765626010.22059/jsb.2015.56260FAسید محمدعلیعظیمیدختدانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی دانشگاه تربیت مدرسمهدیمقرنسیدانشیار فیزیولوژی ورزشی گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه سیستان و بلوچستان0000-0002-9351-5948محمدخلیلکارگر شورکیدانشجوی کارشناسیارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه سیستان و بلوچستانعلی اصغرزارع زاده مهریزیدانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی دانشگاه خوارزمی تهرانJournal Article20140410Type2 diabetic is a metabolic disease in which is associated with the relative or absolute insulin deficiency, elevated blood glucose and impaired metabolism of carbohydrates, fat and protein. Since fat and exercise is important to improve glycemic control in diabetic patients, so the purpose of this study was to evaluate the effect of interval training on a cycle ergometer on insulin resistance and lipid profiles in type 2 diabetic men taking metformin. 36 subjects with type 2 diabetes taking metformin (mean age, 46.08 ± 3.08 years, BMI 30.01 ± 2.32 kg/m2) were selected availability and divided randomly into 2 groups of 18 patients of the interval training group (8 weeks interval training, 3 days a week, 35 to 50 minutes a day,40-55% heart rate reserve) and control group. The fasting values of TG, TC, HDL-C, LDL-C, insulin, glucose and glycosylated hemoglobin were measured before and after 8 weeks of exercise. The data were analyzed at the significance level of α ≥0.05 by Kolmogorov – Smirnov test, analysis of variance with repeated measures and single T-test. The results showed serum values of insulin, glucose, TG, TC, LDL-C, glycosylated hemoglobin and insulin resistance significantly reduced in the interval training group(p≥0.05), but these changes were not significant in the control group(p≤0.05). Also the HDL-C values was associated with a non-significant increase in the experimental group(p≤0.05). So, according to the favorable changes of insulin resistance index, glycosylated hemoglobin and blood fats as a result of interval training on a cycle ergometer, it seems to this type of training could be introduced as a non-invasive and drug-free method for type2 diabetic individuals.دیابت نوع2 یک بیماری متابولیکی و متفورمین یکی از پرمصرفترین داروهای کاهندۀ قند خون در این بیماران است. مطالعات نشان داده است ورزش نقش مهمی در بهبود نیمرخ چربی و کنترل قند خون در بیماران دیابتی نوع2 دارد. هدف این پژوهش، بررسی اثر تمرین تناوبی روی دوچرخۀ کارسنج بر مقاومت به انسولین و نیمرخ چربی مردان دیابتی نوع2 تحت درمان با متفورمین بود. 36 مرد مبتلا به دیابت نوع2 مصرفکنندۀ متفورمین (میانگین سن 08/3 ±08/46 سال، شاخص تودۀ بدنی 32/2±1/30 کیلوگرم بر متر مربع) انتخاب و بهطور تصادفی به دو گروه تمرین تناوبی (هشت هفته تمرین تناوبی، 3 روز در هفته، 35 تا50 دقیقه تمرین با 40 تا 55 درصد ضربان قلب ذخیره) و کنترل تقسیم شدند. مقادیر ناشتایی کلسترول تام (TC)، تریگلیسرید (TG)، لیپوپروتئین با چگالی پایین (LDL-C)، لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL-C)، انسولین،گلوکز و هموگلوبین گلیکوزیله در قبل و بعد از هشت هفته تمرین اندازهگیری شد. دادهها از طریق تحلیل واریانس با اندازهگیری مکرر وt مستقل در سطح معناداری 05/0> αتحلیل شدند. نتایج نشان داد مقادیر سرمی انسولین، گلوکز، TG، TC، LDL-C، هموگلوبین گلیکوزیله و شاخص مقاومت به انسولین در گروه تمرین بهطور معناداری کاهش یافت (05/0>P)، ولی این تغییرات در گروه کنترل معنادار نبود (05/0<P). همچنین مقادیر HDL-Cدر گروه تمرین با افزایش غیرمعناداری همراه بود (05/0<P). با توجه به تأثیرات مطلوب تمرین تناوبی بر شاخص مقاومت به انسولین، هموگلوبین گلیکوزیله و نیمرخ لیپیدی بهنظر میرسد این شیوۀ تمرین روی دوچرخۀ کارسنج را میتوان یک روش درمانی غیرتهاجمی برای افراد دیابتی نوع2 مصرفکنندۀ متفورمین معرفی کرد.https://jsb.ut.ac.ir/article_56260_8a4ff9444653497759366ad0c0489178.pdfدانشگاه تهراننشریه علوم زیستی ورزشی2008-93257320150923Effects of a Single bout of Eccentric Resistance Exercise on Urea, Creatinine and 3-Methyl Histidine Excretion in Normal College Males.تأثیر یک جلسه تمرین مقاومتی برونگرا بر اوره، کراتینین و تری متیل هیستیدین دفعی در دانشجویان مرد سالم4774885626110.22059/jsb.2015.56261FAسیروسچوبینهاستادیار دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران، تهران، ایران0000-0003-4466-0986حسینپارکارشناسارشد فیزیولوژی ورزش دانشکدۀ تربیت بدنی دانشگاه کرمان، کرمان، ایرانJournal Article20120927Introduction: Strength training has an important role in the exercise programs of normal individuals and athletes and it also has numerous benefits on the health of human body and spirit. One of the types of these exercise is eccentric resistance exercise which is associated with negative physiological changes. Thus: this study examined the effects of a single bout of eccentric resistance exercise on the urinary markers of protein catabolism and muscle damage such as urea, creatinine and3-methylhistidine (3Mh).<br />Material and methods: For this purpose, 24 healthy non-athletes male student volunteers (age; 20±1.54, body mass index 22.6±3.8 and body fat percent 13.41±4.21) selected and were divided randomly into two groups experimental (n=12) and control (n=12) group. After determining the maximum power of the non-dominant hand, Experimental group performed a single bout of eccentric resistance exercise including 50 eccentric contractions as five sets of 10 eccentric contractions with a one minute rest interval between sets, at ٪85 of 1-RM with non- dominant hand. Urinary of samples to assess urea, creatinine and 3-methylhistidine were taken before exercise until 14 hour after intervention. Data were analyzed using independent sample t-test at p Results: Results showed significant increase in urinary urea, creatinine and 3-methylhistidine after an eccentric resistance exercise in experimental group compared to control group. <br />Discussion: It is concluded that a single bout of eccentric resistance exercise results in an activation of the muscular protein catabolism, and muscle damage due to increase in degradation of myofibrillar contractile protein.تمرینات مقاومتی نقش مهمی در برنامههای تمرینی و فواید بیشماری در سلامت جسم و روح دارد. تمرینات قدرتی برونگرا ممکن است با تغییرات فیزیولوژیکی منفی همراه باشد. هدف این تحقیق بررسی تأثیر یک جلسه تمرین مقاومتی برونگرا بر برخی شاخصهای کاتابولیسم خالص پروتئین و آسیب عضلانی بود. 24 دانشجوی مرد غیرورزشکار با میانگین سن 54/1± 20 سال، وزن 01/12±95/56 کیلوگرم، شاخص تودۀ بدنی 8/3± 6/22 کیلوگرم و چربی 21/4±41/13 درصد انتخاب و به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم شدند. گروه تجربی یک جلسه تمرین مقاومتی برونگرا شامل 50 انقباض برونگرا با دست غیر برتر با 85 درصد قدرت بیشینۀ همان دست انجام دادند. نمونههای ادراری برای سنجش اوره، کراتینین و تری متیل هیستیدین پیش و پس از آزمون جمعآوری شد. دادهها با آزمون t مستقل در سطح 05/0 P< تجزیهوتحلیل شد. یک جلسه تمرین مقاومتی برونگرا موجب افزایش معنادار شاخصهای اوره، کراتینین و تری متیل هیستیدین ادرار گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل شد ( 05/0P<). یک جلسه تمرین مقاومتی برونگرا موجب فعال شدن کاتابولیسم پروتئین عضلانی، آسیب عضلانی و در نتیجه تجزیۀ پروتئینهای انقباضی عضله میشود.https://jsb.ut.ac.ir/article_56261_07f95891152a30b1d9adfe4675cc9cb4.pdfدانشگاه تهراننشریه علوم زیستی ورزشی2008-93257320150923The Effect Of 8 Weeks Aquatic Aerobic Training On Speed Of Walking And Expanded Disability Statues Scale (EDSS) In Women With Multiple Sclerosisاثر هشت هفته تمرینات هوازی داخل آب بر سرعت راه رفتن و مقیاس وضعیت ناتوانی جسمانی توسعهیافتۀ (EDSS) زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس4895025626210.22059/jsb.2015.56262FAاکرمعزآبادیکارشناسارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج ایرانعیدیعلیجانیدانشیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج ایرانمسعودمعینی شبستریاستادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج ایرانJournal Article20140123Abstract<br />Multiple Sclerosis (MS) is a chronic disease of central nervous system with destroying the myelin sheath and accompanied by disorder in nervous conduction The purpse of this research was to study the effect of 8 weeks aquatic aerobic training on speed of walking and expanded disability statues scale (EDSS) In Women With Multiple Sclerosis.this study was a semi-exprimental and applied research.30 women with MS with expanded disability statues scale (EDSS)2 to 5.5 and R-R (Relapsing-Remitting) form of disease and age 20 to 40years participated in this study and were randomly matched in to two groups: exprimental group(N=15) and control group(N=15).Training protocol lasted 8 weeks, three session per weeks (24 session ),40-60 minutes, with the maximum hurt rate. Speed of walking and EDSS was measured before and after the protocol by 10-m time test and EDSS test(by a neurologist)for data analysis,dependent and independen t test were used.<br />The result of this study indicated that there were , significant differences between EDSS and speed of walking exprimental and control groups(p<0/05) so, it would be suggested that aquatic aerobic training can improve EDSS and speed of walking patients with Multiple Sclerosisمولتیپل اسکلروزیس یا بهاختصار ام.اس بیماری مزمن دمیلینهکنندۀ (ازبینبرندۀ میلین) سیستم عصبی مرکزی است که با اختلال در هدایت عصبی همراه میباشد و با مشخصههای کلینیکی متعدد ظاهر میشود. با توجه به بار مالی سنگین، عوارض جانبی و عدم درمان قطعی این بیماری بهوسیلۀ داروها، درمانهای غیردارویی برای کنترل علائم ام.اس پیشنهاد میشود. هدف از این تحقیق بررسی تأثیر هشت هفته تمرینات هوازی داخل آب بر سرعت راه رفتن و EDSS زنان مبتلا به ام.اس بود. به این منظور 30 بیمار زن مبتلا با درجۀ 2 EDSSتا 5.5 و دارای فرم R-R(عودکننده-فروکشکنندۀ بیماری و دامنۀ سنی 40-20 سال بهعنوان نمونههای تحقیق انتخاب شدند و بهطور تصادفی هدفدار در دو گروه تجربی (پانزده نفر) و کنترل (پانزده نفر) همتاسازی شدند. گروه تجربی برنامۀ تمرینی هوازی داخل آب را به مدت هشت هفته هر هفته سه جلسه و هر جلسه به مدت 60-40 دقیقه با 40 تا60 درصد حداکثر ضربان قلب انجام دادند. هر جلسه شامل سه مرحله حرکات کششی و انعطافپذیری خارج از آب، حرکات نرمشی و حرکتی داخل آب، بازی و سرگرمی داخل آب بود.EDSS بیماران با استفاده از ابزار EDSS و توسط نورولوژیست و سرعت راه رفتن بهوسیلۀ آزمون 10 متر ارزیابی شد. برای تجزیهوتحلیل دادهها از آزمون T مستقل و وابسته استفاده شد. براساس نتایج بین نمرۀ EDSS و سرعت راه رفتن بیماران مبتلا به ام.اس در دو گروه تجربی و کنترل تفاوت معناداری دیده شد (P<0.05) . بنابراین تمرینات هوازی داخل آب میتواند EDSS و سرعت راه رفتن افراد مبتلا به ام.اس را بهبود بخشد.https://jsb.ut.ac.ir/article_56262_76a5fdfbab5a729b4665361c4111dbb9.pdfدانشگاه تهراننشریه علوم زیستی ورزشی2008-93257320150923Effect of Berberis Vulgaris Supplementation on Glycemic Indices Patients with Diabetes Type 2 after one Session of Aerobic Exerciseتأثیر مکمل یاری کوتاهمدت عصارۀ زرشک بر شاخصهای گلایسمیک بیماران مبتلا به دیابت نوع2 متعاقب یک جلسه ورزش هوازی5035185631010.22059/jsb.2015.56310FAناهیدبیژهدانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران0000-0003-3566-458Xتوحیدمبهوت مقدمدانشجوی دکتری تخصصی بیوشیمی و متابولیسم ورزشی، پردیس دانشگاهی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایرانمحمدشاهیندانشجوی دکتری تخصصی بیوشیمی و متابولیسم ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایرانJournal Article20140420Abstract<br />Introduction: we researched to study the Effect of Berberis vulgaris supplementation on glycemic indices patients with diabetes type 2 after one session of aerobic exercise in accordance to independent effects of barberry extract and aerobic exercise.<br />Methods and material: 32 patient men with type 2 diabetes accidently divided into four groups of barberry extract (10 cc per 200 ml of water), exercise (60 to 70 of maxHR), combination of exercise and barberry extract and control. Glycemic indices were measured at the initiation of protocol and once at the end. Paired T test and ANOVA were used for data analysis.<br />Results: the following variable were reduced at the end in comparison to the primary assessment: serum glucose (barberry extract, exercise training and combination), glucolized hemoglobin (combination), insulin (exercise training and combination), insulin resistance (barberry extract, exercise training and combination)(P<0.05). Also the following variables are lower in comparison to control: serum glucose (combination), insulin (exercise training and combination), insulin resistance (combination) (P<0.05). <br />Conclusion: aerobic exercise and extract of barberry have independent beneficial effects on glycemic indices. However utilization of the both can amplify the effects to improve diabetes type2.<br />Keywords: Insulin, Type diabetes, Berberis vulgaris, Glucose, Insulin resistance, Aerobic exercise, Gelycolized hemoglobin.با توجه به اثبات آثار مستقل عصارۀ زرشک و تمرین هوازی بر سازههای دیابت، هدف این مطالعه، بررسی تأثیر مکمل یاری کوتاهمدت عصارۀ زرشک بر شاخصهای گلایسمیک بیماران مبتلا به دیابت نوع2 متعاقب یک جلسه ورزش هوازی بود. به این منظور، 32 مرد مبتلا به دیابت نوع2 بهصورت تصادفی به چهار گروه مساوی: عصارۀ زرشک (گروه اول)، تمرین ورزشی (گروه دوم)، تمرین ورزشی + عصارۀ زرشک (گروه سوم) و گروه کنترل (گروه چهارم)، تقسیم شدند. شاخصهای گلایسمیک در ابتدا و بلافاصله پس از پایان پروتکل اندازهگیری شد. روشهای آماری مورد استفاده در این پژوهش شامل آزمون تی زوجی، تحلیل واریانس یکطرفه و آزمون تعقیبی توکی بود. نتایج نشان داد که مقادیر گلوکز سرم (گروههای اول، دوم و سوم)، هموگلوبین گلیکولیزه (گروه سوم)، انسولین (گروههای دوم و سوم) و مقاومت به انسولین (گروههای اول، دوم و سوم)، در مرحلۀ پایانی پروتکل نسبت به مقادیر پایه کاهش معناداری داشت (05/0P<). همچنین مقادیر گلوکز سرم (گروههای دوم و سوم)، هموگلوبین گلیکولیزه (گروه سوم)، انسولین (گروههای دوم و سوم) و مقاومت به انسولین (گروه سوم) بهطور معناداری از گروه کنترل پایینتر بود (05/0P<). نتایج نشان داد مصرف عصارۀ زرشک بههمراه تمرین هوازی تأثیرات بیشتری بر بهبود شاخصهای گلایسمیک بیماران دیابت نوع2 دارد.https://jsb.ut.ac.ir/article_56310_69d5549db65e293b626a611c1af58abd.pdf