دانشگاه تهران نشریه علوم زیستی ورزشی 2008-9325 7 3 2015 09 23 Comparison of Hormonal Responses to Strength Training with and without Blood Flow Restriction مقایسه پاسخ های هورمونی به دو نوع تمرین مقاومتی با و بدون محدودیت جریان خون 391 405 56254 10.22059/jsb.2015.56254 FA سید علیرضا حسینی کاخک دانشیار، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران 0000-0002-7510-2445 پروین ضماند کارشناس‌ارشد تربیت بدنی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران امیر حسین حقیقی دانشیار، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران 0000-0002-7258-9737 میترا خادم الشریعه دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزش، دانشگاه رازی کرمانشاه، کرمانشاه، ایران Journal Article 2013 12 04 The purpose of study was the comparison of hormonal responses to resistance training with and without blood flow restriction. 14 girl students took part in a crossover design study. The subjects in 3 successive weeks randomly assigned in 3 states: control (Con), traditional strength training (TST) and strength training with blood flow restriction (STR). Exercise was included leg extension, leg press and leg hack 4 sets. Blood sample was taken before, immediately, and 0.5 hour after exercise. Data were analyzed using repeated measures analysis of variance. The test significance level was taken as p هدف از تحقیق حاضر، مقایسۀ پاسخ­های هورمونی به دو نوع تمرین مقاومتی با و بدون محدودیت جریان خون بود. به این منظور چهارده دانشجوی دختر در یک طرح تحقیق متقاطع شرکت کردند. آزمودنی­ها در سه هفتۀ متوالی و به­طور تصادفی، در سه حالت کنترل، تمرین مقاومتی سنتی و تمرین مقاومتی همراه با محدودیت جریان خون شرکت کردند. تمرین شامل سه حرکت باز شدن زانو، پرس پا و هاک پا در چهار ست بود. نمونه­های خونی قبل، بلافاصله و نیم ساعت پس از تمرین گرفته شد. برای تحلیل داده­ها از آنالیز واریانس با اندازه­گیری مکرر استفاده شد. سطح معنا­داری 05/0 P< در نظر گرفته شد. نتایج نشان داد هر دو نوع تمرین موجب افزایش معنا­دار لاکتات بلافاصله پس از ورزش شد؛ اما در مقادیر تستوسترون، هورمون رشد، کورتیزول و انسولین تفاوت معنا­داری بین گروه­ها وجود نداشت. این مطالعه تا حدودی از سودمندی و اثربخشی تمرینات مقاومتی همراه با انسداد جریان خون حمایت می­کند. https://jsb.ut.ac.ir/article_56254_b85df7ec4b53839595015bd64580f493.pdf