TY - JOUR ID - 56257 TI - تأثیر دو پروتکل پیش آمادگی متفاوت بر برون‌داد توان عضلانی JO - نشریه علوم زیستی ورزشی JA - JSB LA - fa SN - 2008-9325 AU - ویس پور, زینب AU - ولی پور ده نو, وحید AU - همت فر, احمد AD - دانشجوی کارشناسی‌ارشد فیزیولوژی ورزشی، واحد بروجرد، دانشگاه آزاد اسلامی، بروجرد، ایران AD - استادیار گروه تربیت بدنی، دانشکدۀ علوم انسانی، دانشگاه لرستان، خرم‌آباد، ایران AD - استادیار، گروه فیزیولوژی ورزش، دانشگاه آزاد اسلامی، ,واحد بروجرد، بروجرد، ایران Y1 - 2015 PY - 2015 VL - 7 IS - 3 SP - 431 EP - 441 KW - بوسکو KW - پتانسیل‌سازی پس از فعال‌سازی KW - توان بی‌هوازی DO - 10.22059/jsb.2015.56257 N2 - هدف از پژوهش حاضر بررسی تغییرات اجرای حرکت پویا به‌دنبال توالی‌ای از اعمال پیش­آمادگی متفاوت بود. دوازده آزمودنی زن سالم، فعال و غیرورزشکار (سن: 1±16سال، قد: 34/6±162 سانتی­متر، وزن: 21/9±60 کیلوگرم) داوطلبانه انتخاب شدند. آزمودنی­ها در دو پروتکل پیش‌آمادگی به فاصلۀ یک هفته شرکت کردند. پروتکل اول شامل اجرای 5 تکرار با 50 درصد و 2 تکرار با 75 درصد یک تکرار بیشینه حرکت اسکات و پروتکل دوم شامل اجرای 5 تکرار با 60 درصد و 2 تکرار با 90 درصد یک تکرار بیشینه جهت پیش‌آمادگی بود. آزمودنی­ها آزمون­های سارجنت و بوسکو 5، 15، 30 و 60 ثانیه­ای را انجام دادند. نتایج نشان داد پروتکل دوم در هر پنج آزمون تغییرات بیشتر و معناداری نسبت به پروتکل اول ایجاد کرد (01/0P<). درصد تغییرات یا اختلاف بین دو گروه به‌ترتیب در آزمون سارجنت (05/19)، پرش بوسکو 5 ثانیه­ای (20/15)، 15 ثانیه­ای (58/14)، 30 ثانیه­ای (37/11) و 60 ثانیه­ای (06/11) کمتر بود. به‌طور کلی می‌توان نتیجه­ گرفت احتمالاً در اجرای پروتکل­های پیش‌آمادگی هرچه شدت بیشتر باشد، اجرای پویای پیایند بهتر خواهد بود و به‌نظر می­رسد اثر پروتکل­های پیش‌آمادگی با گذشت زمان کاهش می­یابد. UR - https://jsb.ut.ac.ir/article_56257.html L1 - https://jsb.ut.ac.ir/article_56257_769ff438f7437e24081058f7de56ad28.pdf ER -