ORIGINAL_ARTICLE
ارتباط بین ویژگیهای پیکری، فیزیولوژیکی و ترکیب بدنی تکواندوکاران نخبة مرد با موفقیت آنها
هدف از پژوهش حاضر، تعیین ارتباط بین ویژگیهای پیکری، فیزیولوژیکی و ترکیب بدن تکواندوکاران نخبة مرد با موفقیت آنها بود. به این منظور 20 تکواندوکار مرد نخبه (میانگین سن 75/25 سال، وزن 6/73 کیلوگرم و قد 55/180 سانتیمتر) که در سال 1385 به اردوی تیم ملی دعوت شده بودند، ارزیابی شدند. از ویژگیهای پیکری ترکیب بدنی، قد، وزن، درصد چربی بدن و شاخص تودة بدن (BMI)، طول اندام تحتانی و طول بالاتنه و از ویژگیهای فیزیولوژیکی، توان هوازی (آزمون شاتل ران) و توان بی هوازی (آزمون سارجنت)، چابکی (آزمون ایلی نویز)، انعطافپذیری (آزمون خمش به جلو و عقب)، سرعت (آزمون دو 40 یارد) و تعادل (آزمون استورک) سنجیده شد. موفقیت تکواندوکاران باتوجه به مقامهای کسبشده در مسابقات کشوری، آسیایی و بینالمللی ارزشگذاری شد. از آمار توصیفی برای محاسبة میانگین، انحراف استاندارد اطلاعات بهدستآمده و از روش همبستگی پیرسون برای تعیین ارتباط ویژگیهای یادشده با موفقیت تکواندوکاران استفاده شد. یافتههای پژوهش نشان داد بین تعادل (486/0 = r و 05/0P<)، انعطافپذیری ناحیة کمر (474/0=r و 05/0P<) و توان بی هوازی (559/0=r و 05/0P<) با موفقیت تکواندوکاران نخبه ارتباط معنیداری وجود دارد. همچنین ارتباط بین سن (335/0=r و 149/0P<)، وزن (014/0=r و 935/0P<)، قد (032/0-=r و 392/0P<). طول اندام تحتانی (065/0=r و 068/0P<)، توان هوازی (251/0=r و 286/0P<)، سرعت (224/0=r و 409/0P<)، چابکی (392/0-=r و 086/0P<) و انعطافپذیری به جلو (180/0=r و 450/0P<) با موفقیت معنیدار نبود. باتوجه به نتایج پژوهش حاضر میتوان گفت موفقیت در رشتة تکواندو به عوامل زیادی بستگی دارد و تکواندوکار موفق مرد باید انعطافپذیری عالی کمر برای داشتن دامنة حرکات خوب در ناحیة کمر، حفظ تعادل مناسب برای افزایش ضربات امتیازآور در موقعیتهای گوناگون و توان بی هوازی زیاد برای انجام ضربات و مهارتهای سریع و انفجاری داشته باشد. همچنین احتمال میرود عواملی چون سرعت و چابکی تکواندوکاران باید تقویت شود.
https://jsb.ut.ac.ir/article_22145_425953aab4d0f035c7754ff07f650c74.pdf
2010-03-21
5
20
تکواندوکار
موفقیت
ویژگیهای فیزیولوژیکی
عباسعلی
گائینی
aagaeini@ut.ac.ir
1
استاد دانشگاه تهران
AUTHOR
یدالله
محمودی
ali.fallahi623@gmail.com
2
هیأت علمی دانشگاه پیام نور
AUTHOR
کیوان
مرادیان
ali.fallahi622@gmail.com
3
دانشجوی دکتری دانشگاه آزاد اسلامی
AUTHOR
علی اصغر
فلاحی
ali.fallahi62@gmail.com
4
دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی دانشگاه تهران
AUTHOR
ORIGINAL_ARTICLE
تأثیرمصرف امگا 3 و شرکت در فعالیتهای هوازی روی هورمونهای تنظیمکنندة متابولیسم کلسیم در زنان یائسة غیرورزشکار
هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر مصرف امگا3 و شرکت در فعالیتهای هوازی روی هورمونهای تنظیمکنندة سوخت و ساز کلسیم در زنان یائسه غیرورزشکار بود. به همین منظور 40 زن یائسة غیرورزشکار داوطلب سالم با میانگین سن 53/3?72/57 سال، قد 24/9?75/157 سانتیمتر، وزن 76/12?08/58 کیلوگرم، شاخص تودة بدنی 73/3?78/23 کیلوگرم بر متر مربع و درصد چربی 68/4?18/23 انتخاب و بهطور تصادفی در طرح دوسوکور به چهار گروه 10 نفری مکمل و فعالیت، فعالیت، مکمل و گروه کنترل تقسیم شدند.آزمودنیها در گروه مکمل و فعالیت و گروه فعالیت، 3 جلسه در هفته و به مدت 16 هفته در دامنة شدت فعالیت 50 تا 60 درصد ضربان قلب بیشینه در برنامة تمرینات هوازی شرکت کردند. از آزمودنیها خواسته شد تا در گروه مکمل و فعالیت و گروه مکمل روزانه هزار میلیگرم امگا3 (Viva Omega – 3 Fish Oil ساخت کشور کانادا) به مدت 16 هفته مصرف کنند. در حالت پایه و در انتهای 16 هفته برنامة تمرینات هوازی، نمونههای خونی جمعآوری و سطوح کلسیم یونیزه، کلسیتونین (با روش رادیو ایمونواسی) و پاراتومون (با روش کمی لومینومینسنت) اندازهگیری شد. نتایج تحقیق حاضر نشان داد که مصرف روزانه یک گرم امگا3، طی 16 هفته تمرینات هوازی، سطوح کلسیتونین (001/0=P) و پاراتورمون (001/0=P) را بهطور معنیداری تحت تأثیر قرار داد ولی تأثیر معنیداری روی کلسیم یونیزه (619/0=P) نداشت.در مجموع نتایج تحقیق نشان داد که مصرف امگا3 و شرکت منظم در تمرینات هوازی، تغییرات معنیداری را روی سطوح سرمی کلسیتونین و پاراتورمون زنان یائسة غیرورزشکار به وجود میآورد، این تغییرات ممکن است به حفظ، افزایش سلامتی، استحکام و تودهسازی استخوان کمک کند. این در حالی است که این نوع یافتهها تاکنون گزارش نشده است.
https://jsb.ut.ac.ir/article_22146_98b7515b0e4a8e22ab034e7c433af9db.pdf
2010-03-21
21
37
امگا 3
پاراتورمون
زنان یائسه غیرورزشکار
فعالیت بدنی هوازی.
کلسیتونین
کلسیم یونیزه
بختیار
ترتیبیان
babak_hady@yahoo.com
1
استادیار دانشگاه ارومیه
AUTHOR
بهزاد
حاجیزاده
babak_hady2@yahoo.com
2
کارشناس ارشد دانشگاه ارومیه
AUTHOR
اصغر
عباسی
babak_hady7@yahoo.com
3
دکتری ایمونولوژی ورزشی دانشگاه
AUTHOR
ORIGINAL_ARTICLE
تأثیر یک دوره فعالیت های هوازی متوسط همراه با مصرف ویتامین E بر فعالیت آنزیم گلوتاتیون پراکسیداز (GPX) و شاخص های ا سترس اکسایشی و آسیب عضلانی دانشجویان پسر فعال
هدف از این تحقیق، بررسی تأثیر یک دوره فعالیت هوازی متوسط همراه با مصرف ویتامین E بر فعالیت آنزیم گلوتاتیون پراکسیداز (GPX) و شاخص های استرس اکسایشی و آسیب عضلانی دانشجویان پسر فعال بود. به این منظور 45 دانشجوی پسر سالم فعال به صورت هدفمند انتخاب شدند و به شکل تصادفی در سه گروه قرار گرفتند؛ گروه تمرین – دارونما (15= n ، وزن 31/5 ?45/69 کیلوگرم، سن 6/1 ?8/23 سال)، گروه تمرین – مکمل (15= n، وزن 56/4 ?21/72 کیلوگرم، سن 3/2 ?4/22 سال) و گروه کنترل – دارونما (15= n ، وزن 86/6 ?74/68 کیلوگرم، سن 8/1 ?9/22 سال). آزمودنی ها به مدت 8 هفته تحت یک برنامة تمرین هوازی با شدت 65-60 درصد حداکثر ضربان قلب همراه با مصرف ویتامین E قرار گرفتند. برای اندازه گیری متغیرهای وابسته، نمونة خونی آزمودنی ها 24 ساعت قبل از اولین جلسة تمرین و 24 ساعت پس از آخرین جلسة تمرین در وضعیت استراحتی جمع آوری شد. نتایج آزمون آنالیز واریانس نشان داد که مقادیر GPX، MAD، CP و VO2max پس آزمون گروه تمرین – مکمل در مقایسه با پیش آزمون تفاوت معنی داری داشته است.
https://jsb.ut.ac.ir/article_22147_2c41966e6bd73855412f562e756ded56.pdf
2010-03-21
39
57
آسیب عضلانی.
استرس اکسایشی
فعالیت هوازی متوسط
گلوتاتیون پراکسیداز
مکمل سازی
حسن
نقی زاده
h_nagizadeh3@yahoo.com
1
مربی گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تفت
AUTHOR
حسین
اکبرزاده
h_nagizadeh2@yahoo.com
2
عضو هیأت علمی دانشگاه یزد
AUTHOR
فرشته
کتبی
h_nagizadeh@yahoo.com
3
مربی گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تفت
AUTHOR
ORIGINAL_ARTICLE
مقایسة آثار دو برنامة تمرینی کم و پرشدت استقامتی بر تغییرات مولکول چسبان سلولی (sICAM-1) پلاسما در مردان چاق کم تحرک
چاقی به عنوان عامل فزایندة بیماری های قلبی و نیز سطوح پلاسمایی مولکولی چسبان سلولی در پیشگویی خطر بروز گرفتگی های عروق کرونر نقش مهمی دارد. ازاین رو هر مداخله ای که آثار مفیدی در این موارد داشته باشد، در توسعة سلامت عمومی بسیار ارزشمند است. هدف از پژوهش حاضر، مقایسة تاثیر دو برنامة تمرینی کم و پرشدت استقامتی بر تغییرات مولکول چسبان سلولی (sICAM-1) پلاسما و نیز ارتباط آن با توزیع چربی و نیمرخ های لیپیدی است. به این منظور 27 آزمودنیاز جامعة آماری افراد چاق کم تحرک به ترتیب با میانگین و انحراف استاندارد سن، درصد چربی، وزن و شاخص تودة بدنی34/1? 55/20 سال، 07/4?84/26 درصد، 02/9?05/93 کیلوگرم و 84/2?55/30 کیلوگرم بر مترمربع انتخاب و به صورت تصادفی به سه گروه تجربی تقیم شدند. برنامة تمرین استقامتی در طول 4 ماه، سه جلسه در هفته و هر جلسه به مدت 60-45 دقیقه و برای گروه تجربی 1 با شدت 45-40 درصد و گروه تجربی 2 با شدت 85-80 درصد ضربان قلب ذخیره اجرا شد. خونگیری پس از 12 ساعت ناشتایی در آغاز و در پایان پس از 48 ساعت از خاتمة تمرینات در شرایط تجربی اجرا شد. داده ها با استفاده از آزمون آماری تحلیل واریانس اختلاف پیش تا پس و آزمون تعقیبی بن فرونی، ضریب همبستگی پیرسون و آزمون t زوجی در سطح معنی داری 05/0 P< تجزیه و تحلیل شدند. یافته های پژوهش حاکی از آن است که سطح ICAM-1 پلاسمایی در دو گروه تجربی کاهش داشته، اما تنها در گروه تجربی 2 معنی دار است (015/0 = P)، از سوی دیگر، تغییرات ICAM-1 در گروه تجربی 2 با گروه کنترل معنی دار است (004/0 = P). بین سطوح ابتدایی sICAM-1 با هر یک از متغیرهای جسمانی و نیمرخ های لیپیدی رابطة معنی داری مشاهده نشد (05/0 P>) . در بخش رابطة مجموع تغییرات در گروه های تجربی یا مجموع تغییرات متغیرهای ترکیب بدنی، بین تغییرات درصد چربی (48/0= R، 012/0 = P) و وزن تودة چربی (44/0 =R، 022/0=P) با تغییرات غلظت ICAM-1 همبستگی معنی داری مشاهده شد. سطوح کلسترول، LDL-C و عوامل خطر در گروه تجربی 2 به طور معنی داری کاهش یافت (05/0 P<) . تغییرات معنی دار افزایشی در مقدار HDL-C تنها در گروه پرشدت مشاهده شد (031/0 = P)
https://jsb.ut.ac.ir/article_22148_4f7ea2c273e6f9a781537aca855cfa9c.pdf
2010-03-21
59
78
تمرین استقامتی
چاقی
شدت تمرین
عامل فعالیت التهابی عروقی (ICAM-1)
رحمن
سوری
soorirahman@yahoo.com
1
استادیار دانشگاه تهران
AUTHOR
امید
صالحیان
azabet@gmail.com
2
کارشناس ارشد دانشگاه تهران
AUTHOR
ORIGINAL_ARTICLE
تاثیر مکمل بی کربنات سدیم بر میزان اسید لاکتیک، آمونیاک و عملکرد پسران دوندة 400 متر
به منظور بررسی تاثیر مصرف مکمل بی کربنات بر عملکرد دو 400 متر و سطوح برخی متابولیت های پلاسما در مردان جوان ورزشکار، 16 مرد جوان دوندة 400 متر (سن 25/3 ? 58/20 سال، قد 48/2?33/175 سانتیمتر و شاخص تودة بدن 68/2? 57/21 کیلوگرم بر مترمربع) طی دو جلسة یک ساعته پس از مصرف مکمل بی کربنات به مقدار 3/0 گرم در هر کیلوگرم وزن بدن) یا دارونما (کربنات کلسیم)، در آزمون دو 400 متر (ترتیب تصادفی معکوس) شرکت کردند. در هر دو جلسه، طی سه مرحله (استراحت، 30 دقیقه پس از مصرف مکمل و 2 دقیقه پس از پایان دویدن) خونگیری به عمل آمد و سطوح آمونیاک، لاکتات، بی کربنات و PH خون اندازه گیری شد. زمان دویدن در جلسة مصرف بی کربنات کلسیم (11/0? 41/57 ثانیه)، به طور معنی داری کمتر از زمان دویدن در جلسة مصرف دارونما (78/0?01/59 ثانیه) بود (05/0P
https://jsb.ut.ac.ir/article_22149_f078a37da49729404b89ed2f8e0f0473.pdf
2010-03-21
79
92
آلکالوز
آمونیاک.
اسید لاکتیک
عملکرد بی هوازی
حبیب
محمدپور
hmpy8@yahoo.com
1
مربی دانشگاه ازاد اسلامی تبریز
AUTHOR
جبرئیل
پوزش جدیدی
hmpy84@yahoo.com
2
کارشناس ارشد دانشگاه آزاد اسلامی تبریز
AUTHOR
کریم
آزای علمداری
hmpy83@yahoo.com
3
کارشناس ارشد دانشگاه آزاد اسلامی تبریز
AUTHOR
رقیه
پوزش جدیدی
hmpy82@yahoo.com
4
کارشناس ارشد دانشگاه آزاد اسلامی تبریز
AUTHOR
ORIGINAL_ARTICLE
اثر تمرین مقاومتی بر سطح سرمی میوستاتین و مقاومت به انسولین در مردان چاق – اضافه وزن
هدف از تحقیق حاضر، تعیین اثر 10 هفته تمرین مقاومتی بر قدرت عضلانی، تودة بدون چربی، سطح سرمی میوستاتین و مقاومت به انسولین در افراد چاق – اضافه وزن بود. به این منظور هفده مرد چاق دارای اضافه وزن (سن : 7/4 ? 1/43 سال، شاخص تودة بدنی : 17/2 ?1/29 کیلوگرم بر مترمربع) در این تحقیق شرکت کردند. آزمودنی ها به طور تصادفی به گروه های تمرین مقاومتی (9 نفر ) و کنترل (8 نفر) تقسیم شدند. برنامة تمرین مقاومتی سه جلسه در هفته و به مدت 10 هفته بود. ترکیب بدنی، شاخص های متابولیکی و میوستاتین قبل و بعد از مداخله، اندازه گیری شد. بعد از 10 هفته تمرین مقاومتی، شاخص مقاومت به انسولین (HOMA-IR) به طور معنی داری کاهش یافت (05/0 P). همچنین به دنبال تمرین مقاومتی تودة بدون چربی و قدرت عضلانی به طور معنی داری افزایش یافت (05/0 P
https://jsb.ut.ac.ir/article_22150_530486e8748f954afce320380682a312.pdf
2010-03-21
93
108
چاقی
عضلة اسکلتی
مقاومت به انسولین.
میوستاتین
عباس
صارمی
a-saremi@araku.ac.ir
1
استادیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه اراک
AUTHOR
محمدرضا
قرائتی
a-saremi2@araku.ac.ir
2
دانشجوی دکتری بیوشیمی دانشگاه تربیت مدرس
AUTHOR
ORIGINAL_ARTICLE
اثر 8 هفته تمرین هوازی و مکمل ضداکسایشی بر تغییرات سلولاریتی مغز استخوان ران موش های در معرض استات سرب
مغز استخوان منبع اصلی انواع مختلف سلول های خونی است، ازاین رو، اغلب برای ارزیابی عوامل درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. در پژوهش حاضر، تاثیر تمرین منظم بدنی و مکمل کورکومین بر سلولاریتی مغز استخوان موش های در معرض استات سرب بررسی شد. به این منظور، 48 موش ویستار به طور تصادفی به شش گروه شامل گروه های 1) پایه، 2) شم، 3) سرب، تمرین هوازی + سرب ، 5) کورکومین + سرب و 6) تمرین هوازی + کورکومین + سرب دسته بندی شدند. گروه های 3 تا 6 فقط 20 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن استات سرب را به مدت 8 هفته (سه روز در هفته) به صورت زیر صفاقی دریافت کردند، درحالی که گروه های 5 و 6 در همین مدت علاوه بر سرب، مقدار 30 میلی گرم محلول کورکومین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن را نیز دریافت کردند. به علاوه، گروه های 4و 6 تمرین دویدن فزاینده را 5 جلسه در هفته با سرعت 15 تا 22 متر در دقیقه و به مدت 25 تا 64 دقیقه اجرا کردند. سلولاریتی، مغز استخوان ران با دستگاه آنالیزکنندة تصویر بررسی و بر حسب درصد مغز سلولی بیان شد. سطوح مالوندی آلدهید، ظرفیت ضداکسایشی تام و مقادیر سرب خون به ترتیب با روش های اسید تیوباربیوتوریک، الایزا و اسپکتوفتومتری تعیین شد. داده ها با روش تحلیل واریانس یکطرفه و توکی در سطح 05/0 P? تحلیل شد. سلولاریتی مغز استخوان در گروه سرب به طور چشمگیری کمتر از دیگر گروه ها بود. از سوی دیگر، سطوح مالوندی آلدهید و سرب در گروه های تمرین هوازی و کورکومین به طور معنی داری کمتر از گروه های سرب بود. این نتایج نشان می دهد قرارگیری در معرض سرب ممکن است یک عامل خطر برای بیماری های هماتولوژیکی و ایمونولوژیکی باشد. همچنین اجرای تمرین هوازی و مصرف مکمل ضداکسایشی کورکومین ممکن است تاثیرات سودمندی در پیشگری از کاهش سلولاریتی مغز استخوان در اثر القای سرب داشته باشد. با توجه به تغییر شاخص های اکسایشی/ ضداکسایشی در پژوهش حاضر، سلولاریتی اندک در مغز استخوان گروه استات سرب را تا حدی می توان به افزایش فشار اکسایشی نسبت داد.
https://jsb.ut.ac.ir/article_22151_3f21db8118cf6829cd8ff1109266e560.pdf
2010-03-21
109
124
استات سرب
استرس اکسایشی
سلولاریتی مغز استخوان
کورکومین
موش های صحرایی.
مژگان
معمارمقدم
mmemarmoghaddam@yahoo.com
1
مربی دانشگاه مازندران
AUTHOR
ولی اله
دبیدی روشن
vdabidiroshan@yahoo.com
2
دانشیار دانشگاه مازندران
AUTHOR
امید
عمادیان
mmemarmoghaddam2@yahoo.com
3
استادیار دانشگاه علوم پزشکی مازندران
AUTHOR
ORIGINAL_ARTICLE
تأثیر یک جلسه فعالیت استقامتی و سرعتی بر ANP پلاسمای دانشجویان ورزشکار مرد
هدف از این تحقیق، مقایسة تأثیر یک جلسه فعالیت استقامتی و سرعتی بر ANP پلاسمای دانشجویان ورزشکار مرد بود. به این منظور، 24 ورزشکار مرد به صورت داوطلب انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه استقامتی (8 نفر با میانگین سنی 1/2± 5/24 سال، قد 5/3±3/176 سانتیمتر، وزن 6/4±75/71 کیلوگرم)، سرعتی (8 نفر با میانگین سنی 2/2±1/22 سال، قد 8/4 ±1/176 سانتیمتر، وزن 4/7±6/67 کیلوگرم) و کنترل (8 نفر با میانگین سنی 6/2 ±6/23 سال، قد 9/7 ±7/174 سانتیمتر، وزن 9/7± 6/71 کیلوگرم) تقسیم شدند. گروه استقامتی مسافت 3200 متر را به مدت 12 دقیقه و گروه سرعتی 100 متر را 4 بار با فواصل استراحتی که در آن ضربان قلب استراحتی به یک سوم ضربان قلب فعالیت کاهش می یافت، دویدند. 10 دقیقه قبل و 10 دقیقه پس از فعالیت، خونگیری برای سنجش ANP پلاسما به عمل آمد. نتایج آزمون تی زوجی نشان داد یک جلسه فعالیت استقامتی و سرعتی موجب افزایش معنی دار ANP پلاسما شد (05/0P) و تفاوت معنی داری در مرحلة پس آزمون سه گروه مشاهده شد (05/0P
https://jsb.ut.ac.ir/article_22152_c6e8d654665dfe6ce4a822e44b38e2a2.pdf
2010-03-21
125
138
دانشجویان ورزشکار مرد.
فعالیت استقامتی و سرعتی
علی اصغر
رواسی
aaravasi3@tu.ac.ir
1
دانشیار دانشگاه تهران
AUTHOR
محمدرضا
کردی
mrkordi@ut.ac.ir
2
استادیار دانشگاه تهران
AUTHOR
ساسان
نقی زاده
aaravasi2@tu.ac.ir
3
کارشناس ارشد دانشگاه تهران
AUTHOR
فهیمه
کاظمی
kazemi.fahimeh@yahoo.de
4
کارشناس ارشد دانشگاه تهران
AUTHOR