@article { author = {Azimidokht, Sayyed Mohammad Ali and Mogharnasi, Mehdi and Kargar Shouroki, Mohammad Khalil and Zarezade Mehrizi, Ali Asghar}, title = {The Effect of 8 Weeks Interval Training on Insulin Resistance and Lipid Profiles in Type 2 Diabetic Men Treated with Metformin}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {7}, number = {3}, pages = {461-476}, year = {2015}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2015.56260}, abstract = {Type2 diabetic is a metabolic disease in which is associated with the relative or absolute insulin deficiency, elevated blood glucose and impaired metabolism of carbohydrates, fat and protein. Since fat and exercise is important to improve glycemic control in diabetic patients, so the purpose of this study was to evaluate the effect of interval training on a cycle ergometer on insulin resistance and lipid profiles in type 2 diabetic men taking metformin. 36 subjects with type 2 diabetes taking metformin (mean age, 46.08 ± 3.08 years, BMI 30.01 ± 2.32 kg/m2) were selected availability and divided randomly into 2 groups of 18 patients of the interval training group (8 weeks interval training, 3 days a week, 35 to 50 minutes a day,40-55% heart rate reserve) and control group. The fasting values of TG, TC, HDL-C, LDL-C, insulin, glucose and glycosylated hemoglobin were measured before and after 8 weeks of exercise. The data were analyzed at the significance level of α ≥0.05 by Kolmogorov – Smirnov test, analysis of variance with repeated measures and single T-test. The results showed serum values of insulin, glucose, TG, TC, LDL-C, glycosylated hemoglobin and insulin resistance significantly reduced in the interval training group(p≥0.05), but these changes were not significant in the control group(p≤0.05). Also the HDL-C values was associated with a non-significant increase in the experimental group(p≤0.05). So, according to the favorable changes of insulin resistance index, glycosylated hemoglobin and blood fats as a result of interval training on a cycle ergometer, it seems to this type of training could be introduced as a non-invasive and drug-free method for type2 diabetic individuals.}, keywords = {interval training,Resistance to insulin,Lipid profiles,Metformin,Type2 diabete}, title_fa = {تاثیر 8 هفته تمرین تناوبی بر مقاومت به انسولین و نیمرخ چربی مردان دیابتی نوع 2 تحت درمان با متفورمین}, abstract_fa = {دیابت نوع2 یک بیماری­ متابولیکی و متفورمین یکی از پرمصرف­ترین داروهای کاهندۀ قند خون در این بیماران است. مطالعات نشان­ داده است ورزش نقش مهمی در بهبود نیمرخ چربی و کنترل قند خون در بیماران دیابتی نوع2 دارد. هدف این پژوهش، بررسی اثر تمرین تناوبی روی دوچرخۀ ‌کارسنج بر مقاومت ­به ­انسولین و نیمرخ چربی مردان دیابتی نوع2 تحت درمان با متفورمین بود. 36 مرد مبتلا به دیابت نوع2 مصرف‌کنندۀ متفورمین (میانگین سن 08/3 ±08/46 سال، شاخص تودۀ ­بدنی 32/2±1/30 کیلوگرم­ بر متر مربع) انتخاب و به‌طور تصادفی به دو گروه تمرین تناوبی (هشت هفته تمرین تناوبی، 3 روز در هفته، 35 تا50 دقیقه تمرین با 40 تا 55 درصد ضربان قلب ذخیره) و کنترل تقسیم شدند. مقادیر ناشتایی کلسترول ­تام (TC)، تری­گلیسرید (TG)، لیپوپروتئین با چگالی پایین (LDL-C)، لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL-C)، انسولین،گلوکز و هموگلوبین گلیکوزیله در قبل و بعد از هشت هفته تمرین اندازه­گیری شد. داده‌ها از طریق تحلیل ­واریانس با اندازه­گیری مکرر وt  مستقل در سطح معناداری 05/0> αتحلیل شدند. نتایج نشان­ داد مقادیر سرمی انسولین، گلوکز، TG، TC، LDL-C، هموگلوبین گلیکوزیله و شاخص مقاومت ­به ­انسولین در گروه تمرین به­طور معنا­داری کاهش یافت (05/0>P)، ولی این تغییرات در گروه کنترل معنا­دار نبود (05/0