@article { author = {Ranjbar, Kia and Soori, Rahman and Ravasi, Ali Asgar}, title = {The Effect of 12 Weeks of Resistance Training on Serum Levels of Vaspin and CRP in Obese Middle-Aged Men}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {8}, number = {1}, pages = {1-13}, year = {2016}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2016.58229}, abstract = {Vaspin as a new adipocytokine improves insulin sensitivity. Despite the effects of exercise training on energy homeostasis and changes in fat tissue, few studies have investigated the effect of exercise training on vaspin. This study investigated the effect of resistance training on serum levels of vaspin and CRP. 20 sedentary obese men (mean + SD age: 50.1 + 2.1 years, weight: 92.6 + 5.8 kg, BMI: 30.3 + 1.4 kg/m2) were selected and randomly divided into two groups: exercise (n=10) and control (n=10). Training program of the experimental group consisted of 3 sessions a week for 12 weeks. Blood samples were gathered after 12 hours of fasting and then 48 hours after the last training session in the experimental condition. Serum levels of vaspin and CRP decreased (8.8%, 2.5% respectively) in the experimental group after 12 weeks (P˂0.05). Weight, BMI, BF% and waist circumference significantly decreased (-0.7%, -0.8%, -2.08% and -1.01% respectively). Blood glucose and insulin resistance significantly decreased (respectively 4.4%, 5.01%) (P˂0.05). There was no significant relationship between changes of vaspin and anthropometric indexes, insulin resistance and CRP.}, keywords = {C-reactive protein,middle-aged men,Obesity,vaspin}, title_fa = {تأثیر دوازده هفته تمرین مقاومتی بر سطوح سرمی واسپین و پروتئین واکنشگرC در مردان میانسال چاق}, abstract_fa = {واسپین به‌عنوان یک آدیپوسایتوکاین، دارای تأثیرات حساسیت انسولینی است. با وجود تأثیرات ورزش بر هموستاز انرژی و تغییرات بافت چربی، مطالعات کمی به بررسی تأثیر ورزش بر میزان واسپین پرداخته‌اند. مطالعۀ حاضر به بررسی تأثیر تمرین مقاومتی بر سطح سرمی واسپین و CRP پرداخته است. بدین منظور 20 مرد چاق کم‌تحرک با میانگین و انحراف استاندارد سن، وزن و شاخص تودۀ بدنی (1/2 ± 1/50 سال، 8/5 ± 6/92 کیلوگرم، 4/1 ± 3/30 کیلوگرم بر متر مربع) انتخاب و به‌صورت تصادفی به دو گروه فعالیت ورزشی (10نفر) و کنترل (10نفر) تقسیم شدند. برنامۀ تمرینی گروه تجربی به مدت 12 هفته و هر هفته 3 جلسه تمرین بود. مرحلۀ اول خون‌گیری پس از 12 ساعت ناشتایی و مرحلۀ دوم خون‌گیری 48 ساعت پس از خاتمۀ تمرینات در شرایط تجربی اجرا شد. سطح سرمی واسپین و CRP در گروه تجربی پس از 12 هفته تمرین به‌ترتیب 8/8 و 5/2 درصد کاهش یافت (05/0>P). وزن، شاخص تودۀ بدن، درصد چربی و اندازۀ دور کمر به‌ترتیب 7/0-، 8/0-، 08/2 - و 01/1- درصد و گلوکز خون و مقاومت انسولینی به‌ترتیب 4/4 و 01/5 درصد کاهش معنا‌داری داشت (05/0>P). بین تغییرات واسپین با شاخص‌های آنتروپومتریکی، مقاومت انسولینی و CRP رابطۀ معنا‌داری مشاهده نشد.}, keywords_fa = {C-reactive protein,middle-aged men,Obesity,vaspin}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_58229.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_58229_373a87279c3e17f0f845490852308336.pdf} } @article { author = {Behzadnezhad, Nasim and Marandi, Sayyed Mohammad and Esfarjani, Fahimeh and Abedi, Ahmad}, title = {The Effect of Long-Term Resistance Training on Growth Factors and Plasma Insulin in Two Severely Burned Patients}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {8}, number = {1}, pages = {15-33}, year = {2016}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2016.58231}, abstract = {The aim of this study was to investigate the effect of 8 months of resistance training on GH, IGF1 and plasma insulin levels of patients with severe burns. The research method used was the case study with multiple base-lines for participants. The participants included two women with severe burns (age range of 20-30 years) in the “Accidents and Burns Hospital”. After determining the baseline, participants performed resistance training during 8 months of individual intervention and one month after this period, they were put under follow-up examinations for 2 consecutive months. The blood samples were collected under the fasting condition 24 hours after training at the end of each month. Based on the visual analysis, the resistance training in both participants caused changes (PND = 75% for the first participant in GH and 87.5% for the second participant, PND = 100% for both participants in IGF1 and PND = 62.5% for the first participant in insulin and 50% for the second participant). It seems that long-term resistance training can improve hormones and growth factor in patients with severe burns and consequently can expedite the treatment of the burns.}, keywords = {burn,case study research,growth factors,insulin,resistance training}, title_fa = {تأثیر تمرین مقاومتی بلندمدت بر عوامل رشدی و انسولین پلاسمایی دو بیمار مبتلا به سوختگی شدید}, abstract_fa = {هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر هشت ماه تمرین مقاومتی بر سطوحIGF1 , GH و انسولین پلاسمای افراد با سوختگی شدید بود. روش پژوهش از نوع مورد منفرد با طرح خط پایۀ چندگانۀ شرکت‌کنندگان بود. آزمودنی‌های این پژوهش دو زن با سوختگی شدید با میانگین سنی 20 تا30 سال در بیمارستان سوانح و سوختگی بودند، که پس از تعیین خط پایه، طی هشت ماه مداخلۀ انفرادی، تمرینات مقاومتی را انجام دادند و یک ماه پس از پایان مداخله به مدت دو ماه پی‌درپی تحت آزمون پیگیری قرار گرفتند. نمونه‌های خونی به‌صورت ناشتا و 24 ساعت پس از تمرینات در پایان هر ماه گرفته شد. تحلیل دیداری، تمرینات مقاومتی در هر دو آزمودنی موجب تغییر در  PND (75 درصد برای آزمودنی اول در GH و 5/87 درصد برای آزمودنی دوم) و PND در ( IGF1برای هر دو آزمودنی100 درصد) و PND (انسولین آزمودنی اول 5/62 درصد و در آزمودنی دوم50 درصد) شد. به‌نظر می‌رسد تمرین مقاومتی طولانی‌مدت موجب افزایش هورمون‌ها و عامل رشدی در افراد با سوختگی شدید شده و در نتیجه موجب تسریع در بهبود جراحت‌ها شود.}, keywords_fa = {burn,case study research,growth factors,insulin,resistance training}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_58231.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_58231_9a3533f6b5bc2f945aa9c5396ea3698b.pdf} } @article { author = {Jafari Moghadam, Sadegh and Aminai, Mohsen and Marefati, Hamid}, title = {A Comparison of the Acute Effects of Voluntary Contractions at Different Intensities and Times on Explosive Power, Sprint and Agility in Football Players}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {8}, number = {1}, pages = {35-49}, year = {2016}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2016.58233}, abstract = {This study aimed at comparing the acute effects of voluntary contractions (PAP) at different intensities and times on explosive power, sprint ​​and agility in football players. 13 subjects (mean age 17.7±0.63 years, weight 57.9±6.9 kg and height 167.9±5.4 cm) were selected as available sample. During 7 sessions, the protocols of warm-up without load, half-squat %45, %65, %85 1RM after 4 minutes and half-squat %45, %65, %85 1RM after 15 minutes were randomly administered for the variables of explosive power, sprint and agility, and 35-m sprint running, Sargent vertical jump and Illinois agility tests were performed. Data were analyzed using analysis of variance with repeated measures (ANOVA). The results showed no significant differences in explosive power with different intensities after 4 minutes in the PAP acute effect with P≤0.05 but there was a significant difference in explosive power with 65% and 85% intensities after 15 minutes compared with warm-up protocol. There was a significant difference in the sprint in PAP after 4 minutes of 65% and after 15 minutes of 65% and 85% intensities compared with warm-up protocol. There was a significant difference in the agility in PAP after 4 minutes of 65% and 85% and after 15 minutes of 65% intensity among the intensities. Generally, time has a more effective role in improving power and sprint activities of athletes at moderate and peak intensity and agility with moderate intensity in post-activation potentiation (voluntary contractions) acute effect especially after 15 minutes. }, keywords = {agility,explosive power,Post-Activation Potentiation,sprint,voluntary contractions}, title_fa = {مقایسة اثر حاد انقباض های ارادی در شدت ها و زما نهای متفاوت بر توان انفجاری، سرعت و چابکی در بازیکنان فوتبال}, abstract_fa = {هدف این تحقیق مقایسۀ اثر حاد انقباض‏های ارادی  (PAP)‏در شدت‏ها و زمان‏های متفاوت بر توان ‏انفجاری، سرعت و چابکی در بازیکنان فوتبال است. به این منظور 13 نفر با میانگین سنی 63/0±7/17 سال، وزن 9/6±9/57 کیلوگرم و قد 4/5±9/167سانتی‏متر به‏عنوان نمونۀ در دسترس انتخاب شدند. برای هر یک از متغیرهای توان ‏انفجاری، سرعت و چابکی طی هفت جلسه به‌صورت تصادفی پروتکل‏های گرم‏ کردن بدون‏بار، اجرای نیم‏اسکات  45 درصد،  65 درصد،  85 درصد 1RMپس از 4 دقیقه و اجرای نیم‏اسکات 45 درصد، 65 درصد، 85 درصد 1RMپس از 15 دقیقه برگزار و آزمون‏های دوی ‏سرعت 35متر، پرش عمودی ‏سارجنت و چابکی ایلی‏نویز گرفته شد. داده‏ها با استفاده از آزمون آنالیز واریانس با اندازه‏گیری‏های مکرر (ANOVA) تجزیه‌وتحلیل شدند. نتایج نشان داد در اثر حاد تقویت پس ‏از فعالیت با 05/0P≤ بین توان ‏انفجاری بازیکنان با شدت‏های متفاوت بعد از 4 دقیقه اختلاف معناداری وجود ندارد، اما پس‏از 15 دقیقه در شدت‏های 65 و 85 درصد اختلاف معناداری در توان انفجاری نسبت به پروتکل گرم‏ کردن مشاهده شد. بین سرعت بازیکنان در تقویت پس ‏از فعالیت بعد راز4 دقیقه در شدت 65 درصد و بعد از 15 دقیقه در شدت‏های 65 و 85 درصد تفاوت معناداری نسبت پروتکل گرم ‏کردن وجود دارد. بین چابکی بازیکنان در تقویت پس ‏از فعالیت بعد از 4 دقیقه در شدت‏های 65 و 85 درصد و بعداز 15 دقیقه در شدت 65 درصد اختلاف معناداری بین شدت‏ها وجود دارد. به‌طور کلی زمان در اثر حاد تقویت پس ‏از فعالیت‏ (انقباض‏های ارادی) به‏خصوص پس از 15 دقیقه، نقش مؤثرتری در بهبود فعالیت‏های توانی و سرعتی ورزشکاران در شدت‏های متوسط و بیشینه و چابکی با شدت متوسط دارد.}, keywords_fa = {agility,explosive power,Post-Activation Potentiation,sprint,voluntary contractions}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_58233.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_58233_7f0ebfc0200f115376fe7f410235b88f.pdf} } @article { author = {Shahriari, Maryam and Nazem, Farzad and Samavati Sharif, Mohammad Ali}, title = {Validation of Allometric Equations of VO2peak with Anthropometric Intervention and Biological Maturation in 12-17-Year-Old Girls in Hamedan City}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {8}, number = {1}, pages = {51-63}, year = {2016}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2016.58234}, abstract = {The aim of this study was to investigate the effect of maturity level and body composition on the validity of allometric equations of VO2peak in obese and non-obese girls. 80 girls aged between 12 and 17 were randomly selected from schools in Hamedan city and divided into two groups: overweight-obese (BMI>85%) and normal (BMI<85%). Their biological age was determined by dental age method. VO2peak was assessed by Cureton test and allometric equations of Milano and Beunen. Pearson correlation and Bland–Altman methods were used to determine the validity. VO2peak was significantly different among three methods (P<0.01(. With the intervention of maturity, mean of VO2peak was not significantly different (P>0.05(. Validity of practical capacity in the obese adolescent girls with normal puberty was considerable (r =0.92, P<0.01). According to the SE values, Milano allometric equation had more accuracy to predict VO2peak in obese adolescent girls with normal maturation and non-obese subjects. Bland–Altman method showed a high agreement between the VO2peak of Cureton test and the allometric equation with a coefficient of 0.59. Validity of practical capacity in the obese subjects with abnormal maturation was significant (r=0.82, P<0.01); it was r =0.94, Pr =0.80, P2peak can be used to assess the level of cardiorespiratory fitness in adolescent girls.}, keywords = {Allometric equations,Body Composition,maximum oxygen uptake (VO2peak),Puberty}, title_fa = {اعتبارسنجی معادلات آلومتریکVO2peakدختران 17-12سالۀ شهر همدان با مداخلۀ آنتروپومتری و بلوغ بیولوژیک}, abstract_fa = {هدف: بررسی اثر سطح بالیدگی و ترکیب بدنی بر روایی معادلات آلومتری برآورد VO2peakدختران چاق و غیرچاق. روش‌شناسی: 80 دختر 17-12 ساله به روش تصادفی از مدارس شهر همدان انتخاب شدند و در دو گروه اضافه وزن-چاق (BMI>85%) و نرمال (BMI<85%) قرار گرفتند. سن بیولوژیک به روش سن دندانی مشخص شد. سنجش  VO2peakبا آزمون کیورتون و معادلات آلومتری میلانو و بیونن صورت گرفت. برای تعیین روایی از همبستگی پیرسون و روش آماری بلاند – آلتمن استفاده شد. یافته­ ها: VO2peak میان سه روش منتخب تفاوت معنا‌داری داشت (P<0.01). با مداخلۀ متغیر بلوغ، تفاوت میانگین VO2peak معنادار به‌دست نیامد (P>0.05). روایی ظرفیت عملی دختران نوجوان چاق با بلوغ طبیعی شایان توجه بود (92/0=r ،01/0P<). با توجه به اندازۀ SE، معادلۀ آلومتری میلانو صحت بیشتری در پیشگویی VO2peakدختران نوجوان چاق با بلوغ طبیعی و غیرچاق نشان داد. روش بلاند- آلتمن نیز توافق بالایی میان VO2peakتست کیورتون و معادلۀ آلومتریک با ضریب 59/0 نشان داد. روایی ظرفیت عملی آزمودنی‌های چاق با بلوغ غیرطبیعی معنادار (82/0= r،01/0 P<) و در افراد غیرچاق با بلوغ غیرطبیعی معادل 94/0= r،01/0 P< و با بلوغ طبیعی برابر80/0= r،01/0 P< به‌دست آمد. نتیجه­گیری: به‌نظر می‌رسد مدل‌های پیشگوی منتخب آلومتریک  VO2peakبا نقش مداخله‌گرهای مؤثر بلوغ و ترکیب بدن، قابلیت استفاده برای سنجش سطح آمادگی قلبی – تنفسی دختران نوجوان را دارند.}, keywords_fa = {Allometric equations,Body Composition,maximum oxygen uptake (VO2peak),Puberty}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_58234.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_58234_dec07a70aca457f4a617f7332d4adf0e.pdf} } @article { author = {Fathi, Mohammad and Gharakhanlou, Reza and Rajabi, Hamid}, title = {The Effect of 14 Week of Endurance Activity on miR-1 Expression of Left Ventricle in Male Wistar Rats}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {8}, number = {1}, pages = {65-75}, year = {2016}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2016.58235}, abstract = {miR-1 is involved in many cellular processes including muscle hypertrophy (skeletal and cardiac). Endurance activities also cause cardiac hypertrophy. Therefore, the aim of this study was to investigate the effect of endurance activity on cardiac expression of miR-1. For this purpose, 14 rats were maintained under controlled conditions (temperature, light/dark (12:12) cycle, with ad libitum access to food and water) and randomly assigned to control and experimental groups after they were familiarized with the training protocol. The experimental group performed an (14 weeks) endurance training program on a treadmill; then, 48 hours after the end of the last session, they were anesthetized and sacrificed and their heart and left ventricle were removed. To determine the cardiac miR-1 expression, Real time-PCR method was used. The obtained data were evaluated using t test. Results showed no significant differences in the mean of cardiac miR-1 expression between the two groups (P =0.191). The endurance activity had no significant effects on cardiac miR-1 expression. It is likely that changes in miR-1, although low, appear in proteins level of target genes.}, keywords = {endurance activity,Heart,left ventricle,miR-1}, title_fa = {تأثیر 14 هفته فعالیت استقامتی بر بیان miR-1 بطن چپ رت‌های نر نژاد ویستار}, abstract_fa = {miR-1 در بسیاری از فرایندهای سلولی از جمله هایپرتروفی بافت عضلانی (اسکلتی و قلبی) درگیر است. فعالیت‌های استقامتی نیز موجب هایپرتروفی قلب می‌شود، بنابراین هدف این مطالعه بررسی اثر فعالیت استقامتی بر بیان miR-1 قلب است. بدین منظور 14 رت در شرایط کنترل‌شده (دما، چرخۀ روشنایی و تاریکی و دسترسی آزاد به آب و غذا) نگهداری شدند و بعد از آشناسازی با پروتکل تمرینی به‌صورت تصادفی در دو گروه کنترل و تجربی قرار گرفتند. گروه تجربی یک برنامۀ (14 هفته‌ای) استقامتی را روی تردمیل اجرا کرد. در ادامه 48 ساعت پس از پایان آخرین جلسۀ تمرینی بی‌هوش و تشریح شدند، سپس قلب و بطن چپ آنها خارج و با استفاده از روش Real time-PCR  میزان بیان miR-1 قلب آنها اندازه‌گیری شد. در پایان با استفاده از آزمون آماری t اطلاعات به‌دست‌آمده ارزیابی شد. نتایج نشان داد که تفاوت معناداری در میانگین بیان miR-1 قلب گروه کنترل و تجربی وجود ندارد (191.P=). فعالیت استقامتی بر بیان miR-1 قلب تأثیر معناداری نداشت، احتمال دارد تغییرات miR-1 هرچند کم، در سطح پروتئین ژن‌های هدف آن مشخص شود.}, keywords_fa = {endurance activity,Heart,left ventricle,miR-1}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_58235.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_58235_2dbaf90875bf3d9f0b4efc3d2d1af45f.pdf} } @article { author = {Gharaat, Mohammad Ali and Agha Alinejad, Hamid and Eidi Abarghani, Leila and Mehri Alvar, Yaeghoub}, title = {Effect of Caffeine on Recovery from Ergometer Rowing}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {8}, number = {1}, pages = {77-94}, year = {2016}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2016.58240}, abstract = { The purpose of this study was to determine the effects of caffeine on recovery in 2000-m rowing ergometer performance.  Nine elite male rowers (age18.3 ± 1.1 year, height 185.7 ± 7.1 cm, weight 77.9 ± 8.6 kg, and body fat 8.4 ± 1.5 %) in three different trials consumed 3mg.kg-1, 6mg.kg-1of caffeine and placebo, in random order after performing 2000m ergo rowing and repeated the same trial 24hours later. There were no significant differences among the two caffeine doses and placebo in stroke rate, power, and time. Also the Values of ∆ blood lactate concentration in three treatments did not show significant differences. Creatine Kinase levels did not show significant difference in three treatments (placebo: 873.3±210.7 U.l-1, 3mg: 905.9±191.2 U.l-1, and 6mg: 933.6±228.5 U.l-1). Individual evaluation showed worse time in 5 athletes and better time in 4 athletes for 6mg.kg-1 ingestion compared to Placebo. Also 2 athletes were better and 7 of them were worse after ingesting 3mg.kg-1.  It was concluded that caffeine ingestion had no effect on recovery (according to observeing no differences between CK and LT levels and performance in different ingestions) between training or trials for 2000m ergo rowing under the conditions of this study}, keywords = {caffeine,Ergogenic,Junior Rowers,Muscle Endurance,recovery}, title_fa = {اثر مصرف کافئین بر بازگشت به حالت نخست در فعالیت ارگومتر روئینگ}, abstract_fa = {هدف تحقیق پیش رو تعیین اثر کافئین بر بازگشت به حالت اولیه در فعالیت ارگومتر روئینگ بود. به همین منظور، 9 پاروزن نخبۀ مرد (سن 1/1±3/18سال، قد 1/7±7/185سانتی‌متر، وزن 6/8±9/77 کیلوگرم و چربی بدن 5/1±4/8 درصد) پس از فعالیت 2000 متر ارگوروئینگ، 3 یا 6  میلی‌گرم بر کیلوگرم وزن بدن (mg.kg-1) کافئین یا دارونما مصرف کردند. آنها فعالیت را 24 ساعت بعد تکرار کردند. کافئین اثری بر توان (18/307 برای  6mg.kg-1، 00/301 برای 3mg.kg-1و 25/319 برای دارونما)  و  زمان (5/418 ثانیه برای 6mg.kg-1، 12/421 ثانیه برای 3mg.kg-1و 27/413 ثانیه برای دارونما)  نداشت. تفاوت لاکتات در دو دوز مصرف کافئین و دارونما تفاوت معناداری نشان نداد. همچنین تفاوت معناداری در کراتین کیناز در دو دوز کافئین و دارونما پس از پیش‌آزمون  و پیش از پس‌آزمون مشاهده نشد. بررسی نتایج فردی بهبود زمان اجرا در پنج نفر و تخریب آن را در چهار نفر پس از مصرف 6mg.kg-1 کافئین نشان داد. همچنین دو ورزشکار بهبود اجرا و هفت ورزشکار تخریب آن را پس از مصرف mg.kg-1 3  کافئین به ازای مصرف دارونما نشان دادند. نتایج نشان داد که کافئین بر بازگشت به حالت اولیه در فعالیت ارگومتر در شرایط تحقیق حاضر اثری ندارد.}, keywords_fa = {caffeine,Ergogenic,Junior Rowers,Muscle Endurance,recovery}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_58240.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_58240_10abd5859a77707f2bdc8b4b47cf244b.pdf} } @article { author = {Mogharnasi, Mehdi and Taji Tabas, Asiyeh}, title = {The Effect of 10 Weeks of Endurance Training of Cycle Ergometer on Nesfatin-1 Levels and Insulin Resistance in Women with Type 2 Diabetes}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {8}, number = {1}, pages = {95-107}, year = {2016}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2016.58244}, abstract = {The aim of this study was to investigate the effect of 10 weeks of endurance training on nesfatin-1 levels and insulin resistance in women with type-2 diabetes. 16 women with type-2 diabetes were selected by purposive sampling method and randomly divided into experimental (n = 8) and control (n = 8) groups. The experimental group performed endurance training for 10 weeks, 3 sessions a week (with an intensity of 40-50% maximum heart rate for 20-25 minutes at the beginning of the training session, and with a gradual increase to 70-80% of maximum heart rate and 40-45 minutes in last sessions). The control group did not participate in training during the study. Blood samples were collected after 12 hours of fasting in pretest and posttest to evaluate the nesfatin-1, insulin and glucose levels. The obtained data were analyzed in SPSS 21 using Kolmogorov-Smirnov test and independent and dependent t tests with αP<0.05). But the nesfatin-1 and insulin levels did not significantly change in this group (P>0.05). Pretest and posttest changes only in glucose levels were significant in the experimental group compared with the control group (P<0.05). In conclusion, training on a cycle ergometer is a non-drug treatment to reduce blood glucose and insulin resistance in diabetic patients.}, keywords = {Endurance training,insulin resistance,nesfatin-1,type 2 diabetes}, title_fa = {تأثیر 10 هفته تمرین استقامتی روی چرخ کارسنج بر سطوح نسفاتین- 1 و مقاومت به انسولین در زنان مبتلا به دیابت نوع 2}, abstract_fa = {هدف پژوهش حاضر، بررسی تأثیر 10 هفته تمرین استقامتی بر سطوح نسفاتین-1 و مقاومت به انسولین زنان مبتلا به دیابت نوع 2 بود. 16 زن مبتلا به دیابت نوع 2 به روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب و به‌صورت تصادفی به دو گروه تجربی ( 8 نفر) و کنترل (8 نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی، تمرین استقامتی را به مدت 10 هفته، سه جلسه در هفته (با شدت 50-40 درصد ضربان قلب بیشینه به مدت 25-20 دقیقه شروع و با افزایش تدریجی به 80-70 درصد ضربان قلب بیشینه و مدت زمان 45-40 دقیقه در جلسات پایانی) انجام دادند. گروه کنترل در طول دورۀ پژوهش هیچ‌گونه فعالیت ورزشی نداشت. نمونه‌های خونی در حالت 12 ساعت ناشتایی و به‌منظور بررسی سطوح نسفاتین-1، انسولین و گلوکز در مراحل پیش و پس‌آزمون جمع‌آوری شدند. داده‌های حاصل با استفاده از آزمون‌های کولموگروف- اسمیرنوف، t مستقل و وابسته با نرم‌افزار Spss نسخۀ 21 در سطح معنا‌داری 05/0>α تجزیه‌وتحلیل شدند. 10 هفته تمرین روی چرخ کارسنج در گروه تجربی، سبب کاهش گلوکز و مقاومت به انسولین شد (05/0P<)، درحالی‌که سطوح نسفاتین-1 و انسولین تغییر معنا‌داری نکرد (05/0P>). تغییرات پیش تا پس‌آزمون فقط در مقادیر گلوکز گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل معنا‌دار بود (05/0P<). در نتیجه تمرین روی چرخ کارسنج یک شیوۀ درمانی غیردارویی به‌منظور کاهش گلوکز خون و مقاومت به انسولین در بیماران دیابتی است.}, keywords_fa = {Endurance training,insulin resistance,nesfatin-1,type 2 diabetes}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_58244.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_58244_7f6c8748e3ecd94a6aaa1079e3434abc.pdf} } @article { author = {Hosseinzadeh, Zeinab and Ahmadizad, Sajad and Hedayati, Mehdi and Bassami, Minoo and Rashidi, Hosna}, title = {The Interactive Effect of Endurance Training and Vitamin E Intake on Adiponectin and Insulin Resistance Index Levels in Inactive Women}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {8}, number = {1}, pages = {109-122}, year = {2016}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2016.58245}, abstract = {The aim of this study was to investigate the interactive effect of endurance training and vitamin E intake on adiponectin concentration and insulin resistance index. 30 healthy inactive women (age, 24.8±3.7 years, weight, 60.3±1.3 kg, height, 161.9±1.3 cm) were divided into three groups including vitamin E and exercise (VE), vitamin E (V) and control (C). Subjects in VE group performed a training protocol 3 times per week at the intensity of 65 to 80% of maximal heart rate and daily consumed 400 IU vitamin E at lunch for 4 weeks. Subjects in V group did not perform any exercise training. Data analysis revealed that adiponectin concentration significantly reduced similarly in all three groups (P<0.05); however, no significant differences were found among the groups (P>0.05). Intra-group and intergroup comparisons for insulin concentration and insulin resistance index showed no significant differences in all groups (P>0.05). Although glucose concentration reduced significantly in all three groups, no significant differences were found among them.Therefore, it could be concluded that short-term combination of endurance training and vitamin E consumption does not influence adiponectin concentration and insulin resistance index in healthy women.}, keywords = {Adipokine,aerobic exercise,insulin,vitamin E}, title_fa = {تأثیر تعاملی تمرین استقامتی و مصرف ویتامین E بر سطوح آدیپونکتین و شاخص مقاومت انسولین در زنان غیرفعال}, abstract_fa = {هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر تمرین استقامتی و مصرف ویتامین E بر غلظت آدیپونکتین و شاخص مقاومت انسولین بود. به این منظور 30 زن سالم غیرفعال (سن 7/3±8/24 سال، وزن 3/1± 3/60 کیلوگرم، قد 3/1±9/161سانتی‌متر) به سه گروه ورزش و ویتامین E (VE)، ویتامین E (V) و کنترل (C) تقسیم شدند. آزمودنی‌های گروه ورزش و ویتامین سه بار در هفته با شدت 65 تا 80 درصد حداکثر ضربان قلب تمرین کردند و مکمل ویتامین E را به مدت چهار هفته روزی IU 400 همراه با ناهار مصرف کردند. آزمودنی­های گروه ویتامین E هیچ‌گونه فعالیت ورزشی نداشتند. آنالیز آماری داده‌ها نشان داد که غلظت آدیپونکتین در هر سه گروه کاهش معنا­دار (05/0P<) مشابهی نشان داد، با این­ حال، بین سه گروه تفاوت معنا­داری (05/0P>) مشاهده نشد. مقایسۀ درون‌گروهی و بین­گروهی برای غلظت انسولین و همچنین شاخص مقاومت انسولین در سه گروه تفاوت معنا­داری نشان نداد (05/0P>). اگرچه غلظت گلوکز در سه گروه کاهش معنا­داری داشت، بین سه گروه تفاوت معنا­داری یافت نشد. بنابراین می­توان نتیجه گرفت که ترکیب تمرین استقامتی و مصرف ویتامین E در کوتاه‌مدت تأثیری بر غلظت آدیپونکتین و شاخص مقاومت انسولین زنان سالم ندارد.}, keywords_fa = {Adipokine,aerobic exercise,insulin,vitamin E}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_58245.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_58245_d3c7d1d2d405e8d484f695c02a5d117f.pdf} } @article { author = {Bagheri, Laleh and Faramarzi, Mohammad and Banitalebi, Ebrahim and Mardanpour Shahrekordi, Zahra}, title = {A Comparison of the Effects of Three Types of Combined Training on Testosterone and Cortisol Concentration and Muscular Strength in Elderly Women}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {8}, number = {1}, pages = {123-141}, year = {2016}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2016.58247}, abstract = {The aim of this study was to compare the effects of three types of combined training on testosterone and cortisol concentration, testosterone/cortisol ratio and muscular strength in elderly women. 40 elderly women (age range: 60.34±0.82 years) were randomly divided into four groups: endurance + strength (E+S) (n=9), strength + endurance training (S+E) (n=10), alternative concurrent training (ACT) (n=12) and control (n=9). The training program was performed for 8 weeks, 3 days per week. Endurance training protocol included performance on a cycle ergometer and strength training protocol involved several selected upper and lower body workouts. Paired samples t test and one-way ANOVA were used to analyze data. The results showed that 8 weeks of training did not change testosterone in S+E and ACT groups but a significant decrease was observed in testosterone in E+S group (P=0.007). In addition, results showed a significant difference in testosterone between E+S and ACT groups (P=0.01). In addition, no significant changes were observed in cortisol and testosterone/cortisol ratio after the training. Also, there was a significant increase in upper body strength only in E+S and ACT groups and in lower body strength in all groups. As there were no significant changes to basal hormones in 3 combined training groups, these subjects experienced no chronic catabolic state. Since strength increased in all groups, it seems that there was no relationship between hormonal status and the strength gains in the present study.}, keywords = {combined training,Cortisol,strength,Testosterone,testosterone/cortisol ratio}, title_fa = {مقایسة تأثیر سه شیوة تمرین ترکیبی بر غلظت تستوسترون، کورتیزول و قدرت عضلانی زنان سالمند}, abstract_fa = {هدف این مطالعه مقایسۀ تأثیر سه شیوۀ تمرین ترکیبی بر غلظت تستوسترون، کورتیزول، نسبت تستوسترون به کورتیزول و قدرت عضلانی زنان سالمند بود. به این منظور 40 نفر از زنان سالمند (دامنۀ سنی 82/0±34/60 سال) به‌طور تصادفی ساده در یکی از چهار گروه تمرین استقامتی+ قدرتی (E+S) (n=9)، قدرتی+ استقامتی (S+E) (n=10)، ترکیبی چرخشی (ACT) (n=12) و کنترل (n=9) قرار گرفتند. برنامه­های تمرینی به مدت 8 هفته و 3 روز در هفته انجام گرفت. برنامۀ­ تمرین استقامتی شامل کار روی دوچرخۀ ثابت و برنامۀ تمرین قدرتی شامل چندین تمرین منتخب بالاتنه و پایین‌تنه بود. از آزمون تی وابسته و آزمون آنالیز واریانس یکطرفه به‌منظور تجزیه‌وتحلیل داده­ها استفاده شد. نتایج نشان داد 8 هفته تمرین تغییری در میزان تستوسترون گروه S+E و ACT نداشت، اما کاهش معناداری در میزان تستوسترون در گروه E+S مشاهده شد (007/0=P). نتایج نشان‌دهندۀ وجود اختلاف معنادار در میزان تستوسترون بین گروه‌های E+S و ACT بود (01/0=P ). علاوه‌بر این، در میزان کورتیزول و نسبت تستوسترون به کورتیزول (T/C) پس از تمرین تغییر معنا­داری مشاهده نشد. همچنین، افزایش معنادار قدرت بالاتنه فقط در گروه‌های E+S و ACT و قدرت پایین‌تنه در همۀ گروه‌های تمرین مشاهده شد. با توجه به عدم تغییر شایان توجه در سطح پایۀ هورمون­ها در سه گروه تمرین ترکیبی، این افراد وضعیت کاتابولیکی مزمنی را تجربه نکردند و از آنجا که قدرت در همۀ گروه‌ها افزایش یافته است، به‌نظر می­رسد بین وضعیت هورمونی و کسب قدرت در این مطالعه رابطه­ای وجود ندارد.}, keywords_fa = {combined training,Cortisol,strength,Testosterone,testosterone/cortisol ratio}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_58247.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_58247_a7010affead0234a1d70692d331cf370.pdf} } @article { author = {Ramezani, Alireza and Zare Karizak, Sara and Shabaaninia, Meysam}, title = {The Effect of Ischemic-Reperfusion Preconditioning and Remote Preconditioning on Production of Static and Dynamic Submaximal Force}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {8}, number = {1}, pages = {143-154}, year = {2016}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2016.58248}, abstract = {Optimization of training results and improvement of response requires selecting appropriate stimulus and are goals of any training program. It seems that ischemic-reperfusion preconditioning (IRPC) can be a suitable stimulus to increase submaximal contractile responses. Therefore, this study aimed at investigating the effect of ischemic-reperfusion preconditioning and remote preconditioning (IRRPC) on submaximal static and dynamic forces of young men. To this end, 20 young male students at Shahid Rajai University of Tehran were randomly selected and divided into two groups: control group (mean age of 20±1.42 years, height of 174.34±5.66 cm, weight of 71.1±6.12 kg) and experimental group (mean age of 20.5±1.33 years, height of 176.2±4.88 cm, weight of 74.45±7.09 kg). Participants performed single arm dumbbell preacher curl (weight of 8 kg) with most repetitions for dynamic movement and longest holding time of contraction at 90̊ for static movement. Pretest and posttest records were collected for both hands. In the experimental group, before the posttest, the dominant hand was under partial blood flow restriction (BFR) for 3 minutes and then the motion was carried out after one minute of reperfusion. To examine the differences between the two groups, one-way ANOVA was used. Normal data distribution was specified by Kolmogorov–Smirnov test and the level of statistical significance was P≤0.05. The results indicated that IRPC significantly increased static record (P=0.001, F=14.071) but IRRPC had no significant effects. This increase can be due to partial precompensation of temporary ischemia induced by static contractions. However, IRPC and IRRPC made no significant differences in dynamic contractile responses. Therefore, it is suggested that IRPC should be used to increase force and delay fatigue in submaximal static contractions.}, keywords = {dynamic,ischemic-reperfusion,Preconditioning,static}, title_fa = {تأثیر پیش‌‌آماده‌سازی و فراپیش‌آماده‌سازی ناشی از ایسکمی- تزریق مجدد بر تولید نیروی زیربیشینۀ ایستا و پویا}, abstract_fa = {بهینه کردن نتایج تمرین و بهبود پاسخ، نیازمند انتخاب محرک مناسب و از اهداف هر برنامۀ تمرینی است. به‌نظر می‌رسد پیش‌آماده‌سازی ناشی از ایسکمی و تزریق مجدد (IRPC) می‌تواند محرکی مناسب برای افزایش پاسخ‌های انقباضی زیربیشینه باشد. ازاین‌رو این پژوهش در نظر دارد تأثیر پیش‌آماده‌سازی و فراپیش‌آماده‌سازی ناشی از ایسکمی و تزریق مجدد (IRRPC) را بر نیروی زیربیشینه ایستا و پویای مردان جوان بررسی کند. بدین منظور 20 مرد جوان دانشجوی دانشگاه شهید رجایی تهران به‌صورت تصادفی انتخاب شدند و در دو گروه کنترل (با میانگین سن 42/1±20 سال، قد 66/5±34/174 سانتی‌متر و وزن 12/6±1/71 کیلوگرم) و آزمایش (با میانگین سن33/1±5/20 سال، قد 88/4±2/176 سانتی‌متر و وزن 09/7±45/74کیلوگرم) جای گرفتند. شرکت‌کنندگان حرکت جلوبازو دمبل لاری تک دست با وزنۀ 8 کیلوگرمی با بیشترین تکرار ممکن را برای حرکت پویا و بیشترین زمان نگهداری انقباض در زاویۀ 90 درجه را برای حرکت ایستا انجام می‌دادند. رکوردهای پیش‌آزمون و پس‌آزمون برای دو دست جمع‌آوری شد. در گروه آزمایش قبل از پس‌آزمون، دست برتر فرد به مدت 3 دقیقه تحت محدودیت نسبی جریان خون (BFR) قرار می‌گرفت و بعد از 1 دقیقه تزریق مجدد، حرکت اجرا می‌شد. برای بررسی تفاوت‌های بین دو گروه از آزمون تحلیل واریانس یکراهه استفاده شد. طبیعی بودن توزیع داده‌ها نیز از طریق آزمون کولموگروف- اسمیرنوف مشخص و سطح معنا‌داری آماری 05/0P ≤ تعیین شد. نتایج نشان داد IRPC افزایش معنا‌داری (001/0=P و 071/14=F) در رکورد ایستای فرد ایجاد کرد، ولی IRRPC تأثیر معنا‌داری نداشت. این افزایش ممکن است نتیجۀ پیش‌جبرانی نسبی ایسکمی موقت ناشی از انقباض‌های ایستا باشد. از طرفی IRPC و IRRPC در مقدار پاسخ‌های انقباضی پویا، تفاوت معنا‌داری ایجاد نکرد. ازاین‌رو پیشنهاد می‌شود برای افزایش نیرو و تعویق خستگی در انقباض‌های زیربیشینۀ ایستا از IRPC استفاده شود.}, keywords_fa = {dynamic,ischemic-reperfusion,Preconditioning,static}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_58248.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_58248_70dd5f3de6ac3ab2f0a92cb27763022a.pdf} }