@article { author = {Kavehee, Aboozar and Ghara khanlou, Reza and Rajabi, Hamid}, title = {Neural and Performance Adaptations to Plyometric Training Versus Combined Plyometric and Sprint Training in Young Soccer Players}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {6}, number = {1}, pages = {1-19}, year = {2014}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2014.36776}, abstract = {The purpose of this study was the comparison of neural and performance adaptations to plyometric training versus combined training. 22 young soccer players (age 14.28±0.82 years, weight 41.18±7.5 kg, height 154.5±9.36, body fat 7.43±2.68%) were randomly assigned to plyometric group (plyometric and soccer skills training, PL) (n=8), combined group (combined plyometric and sprint and soccer skills training, COM) (n=7) and control (soccer skills training) group (n=7) that performed 6 weeks of training (16seasons). To assess neural adaptations surface EMG was done on vastus lateralis and vastus medialis muscles in the static mode, pre and post training program. Hoffmann reflex was also evaluated in soleus muscle at rest. At baseline and after training, performances of players were assessed with the tests: 5-meter sprint, 10-meter sprint, 20-meter sprint, agility test, countermovment jump [CMJ], and Bosco (5 seconds). paired t-test and one- way ANOVA was used to identify any significant differences and p ? 0.05 was accepted .Both plyometric and combined groups were associated with significant decreases in 5-meter sprint (-5.97, -3.87%), 10-meter sprint (-4.05, -2.33%), 20-meter sprint (-2.64, -1.64%), agility (-8.99, -7.5%) and significant increases in jump height for CMJ (12.95, 7.3%) and Bosco (14.08, 13.44%). Control group showed only a significant decrease in agility (-4.72%). PL and COM groups showed significant increase in SEMG of vastus lateralis and medialis muscles (36.54, 15.06%), respectively. In three groups H-reflex did not show significant variation. However, PL and COM groups with no significant difference in the post training (P? 0.05). Therefore, according to these results it seems that effects of plyometric and sprint training is similar and PL and COM training induced similar performance adaptations, which have possibly a neural origin and may be attributable to increased motor unit recruitment and/or faster firing rates, but motor reflex does not seem to play any role in these adaptations.}, keywords = {Explosive actions,Hoffmann reflex,plyometric,soccer,Surface Electromyography}, title_fa = {سازگاری‌های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک در مقابل ترکیب پلایومتریک و دو سرعت در فوتبالیست‌های نوجوان}, abstract_fa = {هدف از پژوهش حاضر مقایسۀ سازگاری‌های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک در مقابل ترکیب پلایومتریک و دو سرعت بود. در این پژوهش 22 بازیکن نوجوان فوتبال با میانگین سن 82/0±28/14 سال، وزن 5/7±18/41 کیلوگرم، قد 36/9±5/154 سانتی‌متر و چربی بدن 68/2±43/7 درصد به‌صورت دسترس انتخاب و به‌صورت تصادفی به سه گروه تقسیم شدند، گروه اول شامل 8 نفر، تمرین پلایومتریک در کنار مهارت‌های فوتبال؛ گروه دوم شامل 7 نفر، تمرین ترکیب پلایومتریک و دو سرعت (ترکیبی) در کنار مهارت‌های فوتبال؛ و گروه سوم شامل 7 نفر فقط تمرین مهارت‌های فوتبال را به‌مدت شش هفته (16 جلسه تمرین) انجام دادند. قبل و بعد از تمرین عملکرد بازیکنان با آزمون‌های دو سرعت 5، 10 و 20  متر، چابکی (10 متر زیگزاگ)، پرش از حالت ایستاده (CMJ) و بوسکو 5 ثانیه ارزیابی شد. به‌منظور ارزیابی سازگاری‌های عصبی، قبل و بعد از دورۀ تمرین الکترومایوگرافی سطحی (SEMG) از عضلات پهن جانبی و داخلی در حالت ایستا و رفلکس هافمن از عضلۀ نعلی در حالت استراحت انجام گرفت. برای تجزیه‌و‌تحلیل داده‌ها از آزمون t زوجی و آنالیز واریانس یکسویه استفاده شد و سطح معناداری 05/0 در نظر گرفته شد. هر دو گروه پلایومتریک و ترکیبی کاهش‌های معناداری در زمان دو سرعت 5 متر (97/5-، 87/3- درصد)، 10 متر (05/4-، 33/2- درصد)،20 متر (64/2-، 64/1- درصد)، چابکی (99/8-، 5/7- درصد) و افزایش‌های معناداری درCMJ (95/12، 3/7 درصد) و بوسکو 5 ثانیه (08/14، 44/13 درصد) نشان دادند. گروه کنترل تنها کاهش معناداری در زمان چابکی (4/5- درصد) نشان داد. SEMG عضلۀ پهن جانبی گروه پلایومتریک (54/36 درصد) و عضلۀ پهن داخلی گروه ترکیبی (06/15 درصد) افزایش معناداری نشان دادند. رفلکس هافمن در هیچ یک از گروه‌ها تغییر معناداری نشان نداد. به هر حال، میزان تغییرات گروه پلایومتریک و ترکیبی تفاوت معناداری با هم نداشتند (05/0 ≤P). بنابراین، با توجه به نتایج به‌نظر می‌رسد که سازوکار تأثیرات تمرین سرعت و پلایومتریک شبیه است و بدین دلیل تمرین پلایومتریک و ترکیب پلایومتریک و دو سرعت موجب سازگاری‌های عملکردی مشابهی می‌شوند، و این سازگاری‌های عملکردی در گروه‌های مورد بررسی احتمالاً منشأ عصبی دارد که ممکن است به فراخوانی واحدهای حرکتی بیشتر و شلیک عصبی سریع‌تر مربوط باشد، اما به‌نظر نمی‌رسد تغییرات رفلکس­ حرکتی در این سازگاری‌ها نقش داشته باشد.}, keywords_fa = {Explosive actions,Hoffmann reflex,plyometric,soccer,Surface Electromyography}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_36776.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_36776_eed1c984b85bd1596f7501432bd4ac0d.pdf} } @article { author = {Salimi Avansar, Alireza and Baranchi, Mostafa and Koneshlou, Samane}, title = {Physical Fitness, Anthropometric and Body Composition Profile of Iranian National Adolescent Volleyball Players}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {6}, number = {1}, pages = {21-39}, year = {2014}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2014.50140}, abstract = {The purpose of this study was to profiled the body composition, anthropometric and physical fitness qualities of Iranian national adolescent volleyball players, and quantified relationships between these characteristics. The sample of this study was 40 national adolescent volleyball players (Age: 17.9±0.3). Body composition factors: (weight, BMI, WHR, body fat percentage, muscle mass) and Anthropometric indexes: Girths (waist, hip, abdomen, forearm, arm, thigh, calf), Breadths (wrist, humerus, femur), Lengths (stature, standing reach height, arm span, midstylion-dactylion , radiale-stylion, tibiale mediale-sphyrion tibiale, midstylion-dactylion) were measured. Also, physiological and Physical Fitness variables: (heart rate, blood pressure, basal metabolic rate (BMR), long jump, barfix, sit up, 20-m sprint, agility 4×9 m, spike jump, block jump, anaerobic power (15s ergojump test), aerobic capacity (2400 m), explosive power (vertical jump), flexibility (sit and reach test)) characteristics were measured. Descriptive statistics are used to describe the subjects profile and Pearson correlation coefficient was used to study relationships between variables. The results showed significant relationships between some variables. Spike jump and block jump were negatively correlated with Height and standing reach height  and positively correlated with long jump and flexibility (p<0.05). Also mean values in height and spike and block height were lesser than mean of world’s top adolescent players. The data presented in this paper can be a proper model for coaches in talent identification and competent player selection, finding strengths and weaknesses of Iranian national team comparing to world levels and optimizing planning particularly in training design.}, keywords = {anthropometry,Body Composition,physical fitness,Volleyball,Adolescents}, title_fa = {نیمرخ آمادگی جسمانی، آنتروپومتریکی و ترکیب بدنی بازیکنان نوجوان تیم ملی والیبال ایران}, abstract_fa = {هدف از پژوهش حاضر، توصیف و ارتباط سنجی نیمرخ آمادگی جسمانی، آنتروپومتریکی و ترکیب بدنی بازیکنان والیبال تیم ملی نوجوانان پسر ایران بود. 40 نفر بازیکنان حاضر در اردوی آماده سازی تیم ملی والیبال نوجوانان (میانگین سنی: 3/0±9/17 سال)، به‌عنوان نمونه آماری در دسترس پژوهش انتخاب شدند. سنجش فاکتورهای ترکیب بدنی: وزن، شاخص توده بدنی (BMI)، نسبت دور کمر به  باسن (WHR)، درصد چربی و توده عضلانی و شاخص‌های آنتروپومتریکی: محیط‌ها (کمر، باسن، شکم، ساعد، بازو، ران، ساق)، قطرها (مچ دست، آرنج، زانو)، طول‌ها (قد ایستاده، ارتفاع قابل دسترس، دو دست، کف دست، ساعد، ساق، ران) انجام شد. همچنین متغیرهای فیزیولوژیک و آمادگی جسمانی شامل: ضربان قلب، فشارخون، نرخ متابولیکی پایه (BMR)، پرش طول، کشش از بارفیکس، درازونشست، دو 20 متر سرعت، چابکی 9×4 متر، پرش اسپک، پرش دفاع، توان بی‌هوازی (با استفاده از آزمون ارگوجامپ 15ثانیه)، ظرفیت هوازی (آزمون دو 2400 متر)، توان انفجاری (آزمون پرش عمودی) و انعطاف‌پذیری (آزمون انعطاف تنه به جلو) اندازه‌گیری شدند. از آمار توصیفی برای توصیف نیمرخ آزمودنی‌ها و از ضریب همبستگی پیرسون به‌منظور ارتباط سنجی بین فاکتورهای پژوهش استفاده شد. یافته‌ها ارتباط معناداری بین برخی از متغیرهای پژوهش نشان داد. بین پرش دفاع و اسپک با طول قامت و ارتفاع قابل دسترس همبستگی منفی معنادار و با پرش طول و انعطاف‌پذیری همبستگی مثبت معناداری دیده شد (p<0.05). همچنین نتایج پژوهش، کاهش میانگین قد و ارتفاع اسپک و دفاع را نسبت به میانگین نوجوانان تیم‌های برتر جهان نشان داد. اطلاعات ارائه شده در این مقاله می‌تواند الگویی مناسب جهت استعدادیابی و انتخاب بازیکنان شایسته، تعیین قوت­ها، ضعف­ها و جایگاه تیم ملی در مقایسه با سطوح جهانی و برنامه‌ریزی بهینه به‌ویژه در طراحی تمرینات برای مربیان باشد.}, keywords_fa = {anthropometry,Body Composition,physical fitness,Volleyball,Adolescents}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_50140.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_50140_c9f45750bddfc116dbd3fec0f8b9b5a3.pdf} } @article { author = {Ravasi, Ali Asghar and Yadegari, Mehdi and Choobineh, Siroos}, title = {Comparison of two types of physical activity on response serum VEGF-A, non-athletic men}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {6}, number = {1}, pages = {41-56}, year = {2014}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2014.36777}, abstract = {some important Compatibility that occur with exercise is increase of the capillary density or angiogenesis. Vascular endothelial growth factor (VEGF) have mitogen role for endothelial cells and consider an important intermediary angiogenesis process. The purpose of this study was comparing the effect of two type of physical activity on response of serum VEGF-A in non-athlete men. For this aim 11 non-athletes male (mean %23/80 years) voluntarily chosen and performed progressive aerobic activity and high intensity interval exercise. Blood samples was taken before, immediately and 2 hours post of exercise. Paired T-test was used to compare data derived from two types of activities. Progressively Aerobic activity increased serum VEGF-A was administered immediately after perform (%31/44). Together, two hours after the performance level of VEGF-A levels continued to rise and increased the rest rate of (%59/90). Immediately after performed the high intensity interval exercise, serum levels of VEGF-A decreased (%10/74), but two hours later showed increase than the level rest of exercise (%13/20). Comparative studies between the two types of progressive aerobic exercise and high intensity interval exercise showed that no significant difference between these two types of activity in stimulate of the serum level VEGF-A in the before(P =0/108), immediately(P =0/339) and 2 hours post exercise(P=0/593). Based on the findings of this research, progressive aerobic activity and a single bout high intensity interval exercise as an angiogenesis factor VEGF-A serum measurements can affect them.}, keywords = {angiogenesis,High interval intensity exercise,Progressive aerobic exercise,vascular endothelial growth factor}, title_fa = {تأثیر دو نوع فعالیت بدنی، بر پاسخ VEGF-A سرمی ‌مردان غیر‌ورزشکار}, abstract_fa = {از جمله سازگاری‌های مهمی ‌که در پی تمرینات ورزشی رخ می‌دهد، افزایش چگالی مویرگی یا آنژیوژنز است.  فاکتور رشد آندوتلیال عروقی (VEGF) نقش میتوژنیک برای سلول‌های آندوتلیال دارد و واسطۀ مهمی در فرایند آنژیوژنز به‌شمار می‌رود. هدف از تحقیق حاضر، مقایسۀ تأثیر دو نوع فعالیت بدنی بر پاسخ VEGF-A سرمی ‌در مردان غیر‌ورزشکار بود. به همین منظور 11 مرد غیر‌ورزشکار (میانگین سنی80/23 سال) به‌صورت داوطلبانه انتخاب شدند و به اجرای یک جلسه فعالیت هوازی پیشرونده و تناوبی شدید پرداختند. نمونه‌های خونی قبل، بلافاصله و دو ساعت بعد از اجرا گرفته شد. از آزمون آماری آنالیز واریانس با اندازه‌های تکراری (Repeated Measures)، برای بررسی تغییرات درون‌گروهی VEGF و از آزمون آمار استنباطی t  مستقل برای مقایسۀ داده‌های برآمده از دو نوع فعالیت بدنی استفاده شد. اجرای یک جلسه فعالیت هوازی پیشرونده موجب افزایش VEGF-A سرمی ‌بلافاصله بعد از اجرا شد (44/31 درصد). همچنین دو ساعت بعد از اجرای این فعالیت، سطح VEGF-A سرمی ‌همچنان به افزایش خود ادامه داد و نسبت به سطح استراحتی 90/59 درصد افزایش یافت. بلافاصله بعد از اجرای فعالیت تناوبی شدید، سطح VEGF-A سرمی ‌کاهش یافت (74/10 درصد)، اما دو ساعت بعد از اجرا نسبت به سطح استراحتی، افزایش 20/13درصدی نشان داد. بررسی‌های مقایسه‌ای بین دو فعالیت هوازی پیشرونده و تناوبی شدید نشان داد که اختلاف معناداری بین این دو نوع فعالیت در میزان اثرگذاری بر سطوح VEGF-A سرمی ‌مردان غیر‌ورزشکار، در سه مرحلۀ قبل (257/0P=)، بلافاصله (620/0P=) و دو ساعت بعد از اجرا (704/0P=) وجود ندارد. بر اساس یافته‌های این تحقیق، اجرای یک جلسه فعالیت هوازی پیشرونده و یک جلسه فعالیت تناوبی شدید، به یک اندازه می‌توانند سطوح فاکتور آنژیوژنیکی VEGF-A سرمی ‌مردان غیر‌ورزشکار را تحت تأثیر قرار دهند.}, keywords_fa = {angiogenesis,High interval intensity exercise,Progressive aerobic exercise,vascular endothelial growth factor}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_36777.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_36777_d08172baa0f90ae6401243d83e3dba3a.pdf} } @article { author = {Kashef, Majid and Ramezani, ALireza and Mohammadi, Mahmoud}, title = {The Effect of L-Carnitine and Aerobic Exercise on Aerobic Power and Bblood Latate in Young Male}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {6}, number = {1}, pages = {57-68}, year = {2014}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2014.36778}, abstract = {Abstract: this research was done to determine the effect of using L-carnitine and selected exercises on aerobic capacity and blood lactate. In this study 30 unathletes students of Shahid Rajaee University took part with the age of 22/63±1/75, height: 176 cm, weight 71/33±1 and BMI: 23/17±2/6. Subjects randomly divided into 3 groups, control group who were doing the selected exercises, experimental group 1 who received L-_carnitine and experimental group 2 who received L-carnitine and were doing the selected exercises. Exercises contain 4 weeks, 3 sessions of 60 minutes interval 65-85 percent oxygen uptake. Before and after 4 weeks the aerobic capacity was measured by Bruce test and blood lactate by loctometers. Data was evaluated by using descriptive statical methods and kolmogrof smirnoof and Levin test and dependent Test and one way ANOVA. Exercise, supplement, and exercise with‌‌ supplement had meaningful effect on the aerobic capacity and rest blood lactate (p?/005) and donot meaningful effect on the maximal blood lactate. there were not such a significant difference between exercise, supplement and exercise with supplement on the aerobic capacity,rest blood lactate and maximal blood lactate. So to improve the function sports and deacrase aerobic power we can use the L-carnitine supplement with the exercise.}, keywords = {blood lactate,aerobic power,young males,l-carnitine}, title_fa = {تأثیر مکمل ال‌کارنیتین و تمرین هوازی بر توان هوازی و لاکتات خون در مردان جوان}, abstract_fa = {تحقیق حاضر به‌منظور تعیین اثر مصرف مکمل ال‌کارنیتین و تمرینات منتخب بر توان هوازی و لاکتات خون در مردان جوان انجام گرفت. در این تحقیق 30 دانشجوی غیر‌ورزشکار دانشگاه شهید رجایی با میانگین سنی 75/1±63/22 سال ، قد 6 ±47/176 سانتی‌متر ، وزن 10±33/72 کیلوگرم  و 6/2±17/23 : BMI کیلوگرم بر متر مربع شرکت داشتند. آزمودنی‌ها به‌صورت تصادفی به سه گروه تمرین، مکمل و مکمل و تمرین تقسیم شدند. تمرینات به‌صورت اینتروال و به‌مدت چهار هفته و هر هفته سه جلسۀ 60 دقیقه‌ای با شدت 80-65 درصد حداکثر ضربان قلب اجرا شد. قبل از شروع تمرینات و مکمل‌دهی و بعد از چهار هفته، توان هوازی با استفاده از آزمون بروس و مقدار لاکتات خون به‌وسیلۀ لاکتومتر و فشار خون استراحتی و حداکثر و ضربان قلب استراحتی و حداکثر اندازه‌گیری شد. داده‌ها با استفاده از آمار توصیفی و آزمون کولموگروف اسمیرنوف و آزمون‌های لوین وt  همبسته و تحلیل ‌واریانس یکطرفه بررسی شد. مکمل ال‌کارنیتین موجب بهبود توان هوازی و افزایش زمان واماندگی (01/0>P) و کاهش مقدار اسید لاکتیک استراحتی شد (01/0>P)، اما بر مقدار اسید لاکتیک فعالیتی تأثیر معنا‌داری نداشت. مکمل به‌همراه تمرینات ورزشی موجب بهبود توان هوازی (001/0>P) و کاهش مقدار اسید لاکتیک استراحتی شد (01/0>P)، اما بر مقدار اسید لاکتیک فعالیتی تأثیر معنا‌داری نداشت. همچنین بین تأثیر تمرینات ورزشی و مکمل و تمرین به‌همراه مکمل بر توان هوازی و مقدار لاکتات استراحتی و فعالیتی خون تفاوت معنا‌داری وجود نداشت. بنابر‌این برای بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توان هوازی می‌توان از مکمل ال‌کارنیتین به‌همراه تمرینات ورزشی استفاده کرد. }, keywords_fa = {blood lactate,aerobic power,young males,l-carnitine}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_36778.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_36778_3e35aed9f639d2f55af6be4247571c7e.pdf} } @article { author = {Shabkhiz, Fateme and Gharahdaghi, Nima and Inanlou, Zeinab and Saffarian, Niloofar}, title = {The Effect of 6 Weeks of Resistance Training on some Indexes of Untrained Women's Heart Morphologic}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {6}, number = {1}, pages = {69-80}, year = {2014}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2014.36779}, abstract = {The aim of this study was to investigate the effect of 6 weeks of resistance training on morphological indicators of untrained women's heart health. For this purpose, 20 sedentary females (22/6±18 years old, 162/3±6/5 cm height, 58±5/1 kg weight, 18/3±5/2% percentage of fat and the surface of body: 1/62±0/15 m2) were selected randomly and assigned to two experimental (n = 10) and control (n = 10) groups. The anthropometric indexes, body composition and echocardiogram testing were measured before and after 6 weeks of resistance training exercise. The exercise protocol consisted of six movements with weights 3 of 10 repetitions with 70-60% of the 1RM. The results showed that after 6 weeks of resistance training exercise thickness of ventricular wall increased 10% and left ventricular end-systolic size decreased 10% (p?0/05) compared with the control group. But other indicators didn't change significantly. Thus, the results showed that 6 weeks of resistance training using weights, despite significant effect on some of the test, could possibly increase performance and heart healthy of untrained women who participated in our study.}, keywords = {Echocardiogram indexes,resistance training,untrained women}, title_fa = {تأثیر شش هفته تمرینات مقاومتی بر شاخص‌های مورفولوژیکی قلب زنان تمرین‌نکرده}, abstract_fa = {هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر شش هفته تمرینات مقاومتی بر شاخص‌های ریخت‌شناسی سلامت قلب زنان تمرین‌نکرده است. به همین منظور 20 زن کم‌تحرک با میانگین سنی 8/1±6/22 سال، قد 5/6±3/162سانتی‌متر، وزن 1/5±58 کیلوگرم، درصد چربی2/5±3/18درصد و سطح رویۀ بدن 15/0±62/1 متر مربع برای شرکت در پژوهش انتخاب شدند. سپس آزمودنی‌ها به‌صورت تصادفی به دو گروه تجربی (10 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. قبل از شروع پروتکل تمرینی، ابتدا از بازیکنان آزمون‌های آنتروپومتریک، ترکیب بدن و اکوکاردیوگرام به‌عمل آمد. پس از آن گروه‌های تمرینی وارد دورۀ شش هفته‌ای تمرین مقاومتی شدند. پروتکل تمرینی شامل شش حرکت کار با وزنه به‌صورت 3 دورۀ 10 تکراری با 70-60 درصد یک تکرار بیشینه بود. نتایج نشان داد که پس از انجام پروتکل تمرینی ضخامت دیوارۀ بین دو بطن 10 درصد افزایش و اندازۀ پایان سیستولی بطن چپ 10 درصد کاهش در مقایسه با گروه کنترل داشت (05/0P≤). ولی شاخص‌های دیگر شامل ضخامت دیوارۀ خلفی، اندازۀ پایان دیاستولی، جرم بطن چپ، حجم دهلیز چپ، حجم کل قلب، حجم پایان سیستولی بطن چپ، حجم پایان دیاستولی بطن چپ و اندازۀ دهانۀ آئورت تغییرات معناداری را نشان ندادند. نتایج این پژوهش نشان داد که شش هفته تمرینات مقاومتی با وزنه با توجه به تأثیر معنادار بر برخی شاخص‌های مورد آزمون، می‌تواند موجب افزایش عملکرد و سلامت قلب زنان کم‌تحرک شود.  }, keywords_fa = {Echocardiogram indexes,resistance training,untrained women}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_36779.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_36779_2c136bf9d49020841dc8004f73889436.pdf} } @article { author = {Akbarnejad, Ali and Barzegar, Hamed and Soori, Rahman and Vosadi, Elham and Poornemati, Parisa}, title = {The Effect of Different Music Rhythms in Physiological Responses of Health Young Males after an Exhaustive Exercise Session during Recovery Period}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {6}, number = {1}, pages = {81-93}, year = {2014}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2014.36780}, abstract = {Introduction: purpose of this study was the effect of different music rhythms (Fast rhythm and slow rhythm) in physiological responses of health young male after an exhaustive exercise session during primary minutes of recovery period. Methods: Seventeen healthy male (Ages: 19.76 ± 0.97 yr, Height: 176 ± 6.72 cm, Weight: 68.5 ±7 5.95 kg), voluntarily performed Bruce protocol until exhaustion with 72 hours between three stage of test. Then after exhaustion while listening to slow music and fast music in three stages, with counter balanced format in the seconds, 30, 60, 90 and 120 during recovery period variables (Heart rate, Cardiac output, Stroke volume, Ventilation, Tidal volume, Respiratory rate, Oxygen consumption and Blood pressure) were measured. Result: Result of this study show that listening to music during recovery period significant decrease of cardiac output, stroke volume, ventilation, tidal volume, oxygen consumption and systolic and diastolic blood pressure and significant increase of heart rate and respiratory rate (P<0.05). Conclusions: The present study showed that listening to music after vigorous exercise, decrease cardio- respiratory efficiency by decrease of stroke volume and tidal volume and increase of heart rate and respiratory rate.}, keywords = {Cardio- respiratory responses,Different music rhythms,Exhaustion,recovery}, title_fa = {گوش دادن به موسیقی موجب کاهش کارایی قلبی تنفسی در دورۀ سریع بازگشت به حالت اولیه پس از واماندگی می‌شود}, abstract_fa = {مقدمه: هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر ضرباهنگ‌هایمختلف موسیقی (موسیقی با ضرباهنگ کند و موسیقی با ضرباهنگ کند) بر برخی پاسخ‌های قلبی - تنفسی مردان جوان سالم در نخستین دقایق دورۀ بازگشت به حالت اولیه پس از یک جلسه فعالیت ورزشی وامانده‌ساز بود. روش‌ها: در این تحقیق نیمه‌تجربی 17 مرد جوان سالم، با میانگین و انحراف استاندارد سن 97/0±76/19 سال، قد 72/6±176 سانتی‌متر، وزن 95/5±5/68 کیلوگرم، به‌صورت داوطلبانه شرکت کردند. آزمودنی‌ها در 3 جلسۀ متوالی با فاصلۀ زمانی بین هر مرحله 72 ساعت با استفاده از آزمون بروس تا حد واماندگی به فعالیت پرداختند. شرکت‌کنندگان به روش تعادل مقابل بلافاصله پس از واماندگی در 3 جلسه، بدون موسیقی و با گوش دادن به موسیقی با ضرباهنگ کند و موسیقی با ضرباهنگ تند، ریکاوری شدند. متغیرها (ضربان قلب، برون‌ده قلبی، حجم ضربه‌ای، تهویۀ دقیقه‌ای، حجم جاری، تعداد تنفس در دقیقه، اکسیژن مصرفی و فشار خون)  در ثانیه‌های 30، 60، 90 و120 دورۀ بازگشت به حالت اولیه اندازه‌گیری شدند.یافته‌ها: نتایج پژوهش نشان داد، گوش دادن به موسیقی در نخستین دقایق دورۀ بازگشت به حالت اولیه، موجب کاهش معنا‌دار برون‌ده قلبی، حجم ضربه‌ای، فشار خون، تهویۀ دقیقه‌ای، حجم جاری و اکسیژن مصرفی (05/0>P)، و افزایش معنا‌دار تعداد تنفس در دقیقه و ضربان قلب می‌شود (05/0>P). نتیجه‌گیری: تحقیق حاضر نشان داد، گوش دادن به موسیقی در دورۀ بازگشت به حالت اولیه بلافاصله پس از پایان  فعالیت ورزشی شدید، موجب کاهش کارایی دستگاه قلبی- تنفسی از طریق کاهش حجم ضربه‌ای و حجم جاری و افزایش تعداد تنفس و ضربان قلب می‌شود.}, keywords_fa = {Cardio- respiratory responses,Different music rhythms,Exhaustion,recovery}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_36780.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_36780_722c030c5c968baa814a4dd13feb4813.pdf} } @article { author = {Jalali, Zohreh and Dabidi Roshan, Valiollah}, title = {Effect Regular Endurance Exercises and Galbanum Supplement on Vascular Function during Chronic Hypertension in Male Wistar Rats}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {6}, number = {1}, pages = {95-113}, year = {2014}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2014.36781}, abstract = {Chronic inflammation is an integral part of cardiovascular disease and high blood pressure was found to be associated with endothelial dysfunction. The aim of this study was to evaluate the effect of endurance training and Galbanum supplement on parameters related to vascular function includes endothelial selectin(E-SELECTIN) and angiotensin converting enzyme inhibitor(ACE-I) as inflammatory factors and vasoconstriction and nitric oxide(NO) as a factor vasodilation during chronic hypertension induced by Nitro-L-arginine methyl ester(L-NAME) in male Wistar rats.48 male Wistar rats were randomly divided into six groups; 1) basic, 2)sham, 3)L-NAME, 4)endurance training, 5)Galbanum and 6)training+Galbanum. Groups of 3 until 6, five times a week for eight weeks, 10 mg / kg L-NAME solutions were given. Also, rats in the sham group received saline in the same conditions. Groups of 4 and 6 were performed endurance running protocol on a treadmill speed of 15 to 20 meters per minute for 25 to 64 minutes 5 times a week for 8 weeks. Groups of 5 and 6 received 90 mg / kg dissolved Galbanum using gavage 5 times a week for 8 weeks. Infusion of L-NAME was led to hypertension, as was detected by significance decrease in ACE-I (p<0.00). Furthermore, hypertension was associated with increased NO and decreased E-SELECTIN. The training protocol significance reduces E-SELECTIN (p<0.00) and significance increased NO (p<0.04) in the 4 group and administration of Galbanum causes a decrease in E-SELECTIN (p<0.00) in the 5 group and combine training and galbanum causes a significance decrease in E-SELECTIN (p<0.00) and a significance increase in NO (p<0.03) in group of 6, as compared to L-NAME group in p<0.05 significance level. Chronic hypertension is associated with endothelial dysfunction and use of non-pharmacological strategies such as endurance training and Galbanum antioxidant supplementation probably through vascular endothelial function can cause controlled high blood pressure.}, keywords = {nitric oxide,Vascular Function,Antioxidant,Exercise endurance,Hypertension}, title_fa = {اثر تمرینات منظم استقامتی و مکمل گالبانوم بر عملکرد عروقی طی پرفشار خونی مزمن موش‌های نر نژاد ویستار}, abstract_fa = {التهاب مزمن به‌عنوان بخش جدایی‌ناپذیر بیماری‌های قلبی - عروقی و پرفشارخونی با بد عمل کردن اندوتلیال همراه است.هدف از این پژوهش، بررسی اثر تمرینات استقامتی و مکمل گالبانوم بر شاخص‌های مرتبط با عملکرد عروقی شامل سلکتین اندوتلیال (E-Selectin) و مهارکنندۀ آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE-I) به‌عنوان عوامل التهابی و انقباضی عروق و نیتریک‌اکساید (NO) به‌عنوان عامل اتساع عروقی در پرفشارخونی مزمن ناشی از القای نیترو ال- آرژنین متیل استر (L-NAME) در موش‌‌‌‌‌های نر نژاد ویستار بود. 48سر موش نر نژاد ویستار به‌طور تصادفی به شش گروه پایه، شم، L-NAME، تمرین استقامتی، گالبانوم و تمرین+گالبانوم تقسیم شدند. گروه‌های3 تا 6 پنج جلسه در هفته و به مدت هشت هفته، ١۰ میلی‌گرم/کیلوگرم محلول L-NAME را به‌صورت زیر صفاقی دریافت کردند. همچنین به گروه 2، با شرایط مشابه سالین تزریق شد. گروه‌های4 و 6 پروتکل تمرین دویدن استقامتی را روی نوارگردان با سرعت١٥ تا ٢۰ متر در دقیقه و به مدت ٢٥ تا ۶٤ دقیقه ٥ جلسه در هفته به مدت ۸ هفته اجرا کردند. گروه‌های 5 و 6، 90میلی‌گرم/کیلوگرم محلول گالبانوم را 5 جلسه در هفته به‌صورت گاواژ به مدت ۸ هفته دریافت کردند. تزریق L-NAME به پرفشارخونی منجر شد که از طریق کاهش معنادار ACE-I )00/0>P) مشخص شد. به‌علاوه، پرفشارخونی با افزایشE-Selectin و کاهشNO همراه بود. اجرای پروتکل‌های تمرین موجب کاهش معنادار E-Selectin )00/0>P) و افزایش معنادار NO (04/0>P) در گروه4 و مصرف گیاه گالبانوم نیز موجب کاهش معنادار E-Selectin )00/0>P) در گروه5 و ترکیب تمرین و گالبانوم سبب کاهش معنادارE-Selectin )00/0>P) و افزایش معنادارNO (03/0>P) در گروه6 نسبت به گروه L-NAME در سطح معناداری 05/0P≤ شد. پرفشارخونی مزمن با بد‌عمل کردن اندوتلیال همراه است و به‌کارگیری راهبرد‌های غیردارویی مانند تمرین استقامتی و مکمل آنتی‌اکسیدانی گالبانوم احتمالا با بهبود عملکرد اندوتلیال عروقی موجب کنترل پرفشارخونی می‌شود.}, keywords_fa = {nitric oxide,Vascular Function,Antioxidant,Exercise endurance,Hypertension}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_36781.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_36781_ae5129838abeb2ce3e47df2739f3529a.pdf} } @article { author = {Davarzany, Zohreh and Hamedinia, Mohammad Reza and Hosseini, Ali Reza and Khadem Alsharieh, Mitra}, title = {Comparison in Effect of one Session of Swimming and Running Exercise on Appetite and Calorie Intake in the Healthy Girls}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {6}, number = {1}, pages = {115-127}, year = {2014}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2014.50141}, abstract = {Obgective: The purpose of the present study was to examine the effect of one session of swimming and running exercise on the appetite , calorie intake in the the healthy girls. Methodology: The research design was a cross-sectional one and 12 girl from among university students (average age 22.5 ± 1.3 yr, BMI 21.17 ± 2.68 kg/m², Weight 56.07 ± 5.46 kg and body fat percent 27.12 ± 8.31) voluntarily to participate in three modes of control , swimming and running exercise with 80-85% intensity of maximum heart rate up to the exhuastion level. The appetite rate of the individuals two hours before the exercise ,immediately after the exercise, two and eight hours after the exercise was tested through appetite questionnaires. Also, the calorie intake in the days of implementing protocols and before and after performing protocols were recorded by the subjects themselves. Data were analyzed using a repeated measures analysis of variance and one-way ANOVA. The test significance level was taken as p<0.05.Result: No significant change was observed in the appetite and calorie intake due to the one session of swimming and running exercise(p<0.05).Conclusion: one session of Swimming and running exercise has no effect on the appetite and calorie intake. In conclusion, in contrast to what some people believe, one session of exercise untill eight hours after that does not increase hunger and can be used for controlling and reduction weight. Therefore, doing exercise can balance the calorie intake negatively. This negative energy balance will not recover in short-term and there is no difference between swimming and running in this regard.}, keywords = {girl,appetite,Running,swimming,calorie intake}, title_fa = {مقایسۀ اثر یک جلسه فعالیت شناکردن و دویدن وامانده‌ساز بر اشتها و کالری دریافتی در دختران سالم}, abstract_fa = {هدف: هدف تحقیق حاضر بررسی اثر یک جلسه فعالیت شنا و دویدن بر میزان اشتها و کالری دریافتی دختران سالم بود. روش‌شناسی: طرح تحقیق متقاطع بود و 12 داوطلب دختر دانشجو (میانگین سنی 3/1 ±5/22 سال، وزن 46/5 ± 07/56 کیلوگرم، درصد چربی بدن 316/8 ± 125/27 درصد و شاخص تودۀ بدن 68/2 ± 175/21 کیلو گرم بر متر مربع) در 3 حالت کنترل، فعالیت شنا و دویدن با شدت 80 تا 85 درصد ضربان قلب بیشینه تا حد واماندگی قرار گرفتند. میزان اشتهای افراد در چهار نوبت شامل دو ساعت قبل از فعالیت (در حالت ناشتا)، بلافاصله بعد از فعالیت، دو و هشت ساعت بعد از فعالیت به‌وسیلۀ پرسشنامۀ اشتها اندازه‌گیری شد. همچنین کالری دریافتی در روزهای اجرای پروتکل پژوهشی و قبل و بعد از آن توسط خود آزمودنی‌ها ثبت شد. برای تحلیل داده‌ها از روش آماری ANOVA با اندازه‌گیری مکرر و آنوای یکطرفه استفاده شد. سطح معنا‌داری آزمون‌ها 05 /0 P≤ در نظر گرفته شد. نتایج: تغییر معناداری در اشتها و کالری دریافتی در اثر یک جلسه فعالیت شنا و دویدن مشاهده نشد (005/0=P ). نتیجه‌گیری: یک جلسه فعالیت شنا و دویدن تأثیری بر میزان اشتها و کالری دریافتی نداشت. بنابراین یک جلسه فعالیت تا هشت ساعت بعد از آن برخلاف تصور برخی از افراد اشتها را افزایش نمی‌دهد و می‌تواند در کنترل وزن و کاهش وزن استفاده شود. به‌عبارت دیگر ورزش سبب تعادل منفی کالری می‌شود که احتمالاً در کوتاه‌مدت این تعادل منفی جبران نمی‌شود و بین شنا و دویدن از این حیث تفاوتی وجود ندارد.}, keywords_fa = {girl,appetite,Running,swimming,calorie intake}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_50141.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_50141_da9bfe0c6afd3657c45f9135f1e91c12.pdf} } @article { author = {}, title = {English Abstracs}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {6}, number = {1}, pages = {1-8}, year = {2014}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2014.50663}, abstract = {}, keywords = {}, title_fa = {چکیده های انگلیسی}, abstract_fa = {}, keywords_fa = {}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_50663.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_50663_3c57ca445611e1e23d057be0ea03e543.pdf} }