@article { author = {Haghighi, Amir Hosein and Khalily Shandiz, Ghodratollah and Hamedi Nia, Mohammad Reza}, title = {The Effect of Two Fitness Training Programs with Short and Long Sets on Physical Fitness and Performance Factors in Rugby Elite Players}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {5}, number = {2}, pages = {5-26}, year = {2013}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2013.35037}, abstract = {The aim of this study was to study the effects of two fitness training programs with long and short sets with the same intensity and volume on physical fitness and performance factors in rugby elite players. 27 rugby players from rugby club of Khorasan Razavi Gas Industrial Cooperative (age 24.29+3.172 yr and height 182.22+5.652 cm) participated voluntarily and were divided randomly into three equal groups: long set group, short set group and control group. Training program included 8 weeks (3 sessions / week) of field selected fitness training including speed, endurance, and plyometric protocols with long and short sets lasting 45 min. / session. During this period, control group participated in routine team technical and tactical practices for 60-70 min. Data were analyzed using the Kolmogorov Smirnov test, one – way ANOVA and paired sample t test. Results showed a significant increase in both VO2max and anaerobic power in the experimental groups compared with the control group (P<0.05). However, no significance difference was observed in agility, muscular power and rugby skill tasks (shoot accuracy, shoot distance, pass accuracy, pass distance) among the groups (P>0.05). In general, it can be said that rugby players can follow interval trainings with long and short sets to improve their aerobic and anaerobic power. Also, they had better use interval training with long set to improve shoot distance and pass distance. More research is warranted to determine the effects of such training programs on other indices of physical fitness and performance in rugby elite players.}, keywords = {Training,Long and Short Sets,Rugby,physical fitness,performance}, title_fa = {تأثیر دو برنامة تمرین آماده سازی با ست های کوتاه و بلند بر عوامل آمادگی جسمانی و عملکردی بازیکنان نخبة راگبی}, abstract_fa = {هدف تحقیق حاضر بررسی تأثیر دو برنامة تمرین آماده­سازی با ست­های بلند و کوتاه با شدت و حجم برابر بر عوامل آمادگی جسمانی و عملکردی بازیکنان نخبة راگبی بود. 27 بازیکن راگبی باشگاه صنعت گاز خراسان رضوی (سن 172/3 ± 29/24 سال و قد 652/5 ± 22/182 سانتی­متر) به­صورت داوطلبانه در تحقیق شرکت کردند و به­طور تصادفی ساده به سه گروه مساوی تقسیم شدند: 1) گروه تمرین با ست بلند؛ 2) گروه تمرین با ست کوتاه؛ 3) گروه کنترل. برنامة تمرین شامل 8 هفته (سه با ردر هفته) تمرینات منتخب آماده­سازی میدانی شامل تمرینات سرعتی، استقامتی و پلایومتریک به­صورت ست­های بلند و کوتاه بود که به مدت 45 دقیقه در هر جلسه انجام می­گرفت. در طول این دوره، آزمودنی­های گروه کنترل به مدت 70 – 60 دقیقه در تمرینات تکنیکی و تاکتیکی معمول تیمی شرکت کردند. داده­ها با استفاده از آزمون­های کلوموگروف اسمیرنوف، آنالیز واریانس یکطرفه و t همبسته تحلیل شدند. نتایج، افزایش­های معناداری را در VO2max و توان بی هوازی گروه­های تجربی در مقایسه با گروه کنترل نشان داد (05/0 P<). با این حال، در شاخص­های چابکی، توان عضلانی و مهارت­های راگبی (دقت شوت، مسافت شوت، دقت پاس و مسافت پاس) تفاوت معناداری بین گروه­ها مشاهده نشد (05/0P>). در مجموع می­توان گفت بازیکنان راگبی برای بهبود توان هوازی و بی هوازی خود می­توانند از تمرینات اینتروال با ست­های کوتاه و بلند استفاده کنند. همچنین برای بهبود مسافت شوت و مسافت پاس بهتر است از تمرینات اینتروال با ست بلند استفاده کنند. برای تعیین تأثیر این نوع تمرینات بر دیگر شاخص­های آمادگی جسمانی و عملکردی بازیکنان نخبة راگبی، تحقیقات بیشتری لازم است.  }, keywords_fa = {Training,Long and Short Sets,Rugby,physical fitness,performance}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_35037.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_35037_ef2bc40fc8d7fed52ba1667883f0540e.pdf} } @article { author = {Nourshahi, Maryam and Babaei, Ayyoub and Bigdeli, Mohammad Reza and Ghasemi Beyrami, Mehdi}, title = {The Effect of Six Weeks of Resistance Training on Tumor Tissue VEGF and Endostatin in Mice with Breast Cancer}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {5}, number = {2}, pages = {27-46}, year = {2013}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2013.35038}, abstract = {Tumor cells are dependent on angiogenesis to obtain oxygen and nutrients and also development of their new vascular network. VEGF as an important stimulator of angiogenesis and endostatin as an inhibitor play a fundamental role in this process. This study was designed to investigate the effect of six weeks of resistance training on tumor tissue VEGF andendostatin in mice with breast cancer. For this purpose, 20 female Balb/c mice (5-7 weeks old) became cancerous via subcutaneously transplanting of mouse adenocarcinoma tumor. After a week of rest, they were divided into resistance training and control groups and six weeks ofresistance training (three bouts per week, 50% to more than 100% of previous bout max strength) were completed. Each bout also consisted of 6-8 repetitions of climbing the ladder. Animals were killed 48 hours after the last training bout and their tumor tissue was stored. Tumor tissue endostatin proteins and VEGF were measured by western blot. Independent sample t test showed no significant difference in VEGF, endostatin and tumor volume between the two groups (P≥0.05). As VEGF increase and endostatin decrease in skeletal muscle after exercise training likely cause angiogenesis, no changes in these two proteins in tumor tissue was probably indicative of resistance training ineffectiveness on tumor tissue angiogenesis process and growth. So this type of training can be prescribed as a safe intervention for people with breast cancer.}, keywords = {VEGF,endostatin,resistance training,Female Balb/c Mouse,Mouse Adenocarcinoma Tumor}, title_fa = {تأثیر شش هفته تمرین مقاومتی بر مقدار VEGF و اندوستاتین بافت توموری در موش های مبتلا به سرطان سینه}, abstract_fa = {سلول های توموری به منظور تامین اکسیژن و مواد غذایی و همچنین توسعة شبکة عروقی جدید به آنژیوژنز وابسته اند. در این میان VEGF به عنوان محرک مهم آنژیوژنز و اندوستاتین به عنوان بازدارنده، نقش اساسی در این فرایند ایفا می کنند. بنابراین هدف از این تحقیق، بررسی تأثیر شش هفته تمرین مقاومتی بر مقدار VEGF و اندوستاتین بافت توموری در موش­های مبتلا به سرطان سینه بود. به این منظور 20 سر موش بالب ­سی ماده (5 تا 7 هفته ای) از طریق جراحی زیر جلدی تومور آدنوکارسینومای موشی سرطانی شدند. بعد از یک هفته استراحت به دو گروه تمرین و کنترل تقسیم شدند و سپس دورة تمرین مقاومتی شش هفته ای (سه جلسه در هفته با شدت 50 تا بیش از 100 درصد حداکثر قدرت جلسة قبل) اجرا شد. هر جلسه نیز شامل 6 تا 8 تکرار بالا رفتن از نردبان بود. 48 ساعت پس از آخرین جلسة تمرینی موش ها بیهوش شده و بافت توموری آنها به سرعت فریز شد. پروتئین­های اندوستاتین و VEGF بافت توموری از طریق وسترن بلات اندازه گیری شدند. آزمون t مستقل نشان داد که تفاوت معنی داری بین دو گروه از نظر مقادیر اندوستاتین، VEGF و نسبت افزایش حجم تومور وجود ندارد(05/0P≥). از آنجا که افزایش VEGF و کاهش اندوستاتین بعد از تمرینات ورزشی در عضله اسکلتی احتمالا موجب آنژیوژنز می شود، عدم تغییر این دو پروتئین در بافت توموری در تحقیق حاضر، می تواند نشان دهندة بی تاثیر بودن تمرین مقاومتی بر روند آنژیوژنز بافت تومور و رشد آن باشد. بنابراین این نوع تمرینات را احتمالا می توان به عنوان مداخله بی خطر برای افراد مبتلا به سرطان سینه تجویز کرد.}, keywords_fa = {VEGF,endostatin,resistance training,Female Balb/c Mouse,Mouse Adenocarcinoma Tumor}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_35038.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_35038_ea19c5d5fb11399ae1495dc5c5d63aff.pdf} } @article { author = {Gharahdaghi, Nima and Kordi, Mohammad Reza and Gaeini, Abbas Ali}, title = {The Effect of Four Weeks of High Intensity Aerobic Interval Training (Hoff) on VO2max, Tmax and vVO2max in Iranian Soccer Players}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {5}, number = {2}, pages = {47-57}, year = {2013}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2013.35039}, abstract = {The aim of this study was to assess the effect of four weeks of high intensity aerobic interval football training on aerobic performance indices in soccer players. 18 soccer players in Iran Azadegan league (age 21.88+2.24 yr, height 174.22+5.33 cm, weight 67.7+5.7 kg, body fat percent 12.38+3.29) volunteered to participate in this study and divided into two groups (training, 12 players; control, 6 players). Four weeks of high intensity aerobic interval training (Hoff) was performed three times a week consisting of four bouts of dribbling a soccer ball in a specially designed path. The percentage of HRmax was separated. Data were analyzed using paired t test. Findings showed no significant change in VO2max, Tmax, vVO2max between the two groups after four weeks of training. It can be concluded that four weeks of training (three sessions per week) did not have any significant effect on aerobic indexes in soccer players}, keywords = {High Intensity Aerobic Interval Training,aerobic fitness,VO2max,Hoff,soccer players}, title_fa = {تأثیر چهار هفته تمرین متناوب هوازی شدید (هاف) بر VO2max، Tmax و VO2max v بازیکنان فوتبال باشگاهی ایران}, abstract_fa = {هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر چهار هفته تمرین متناوب هوازی شدید ویژة فوتبال بر شاخص­های عملکردی هوازی بازیکنان فوتبال بود. به این منظور 18 بازیکن فوتبال شرکت کننده در لیگ آزادگان ایران با میانگین سنی 24/2 ± 88/21 سال، قد 33/5 ± 22/174 سانتی­متر، وزن 7/5 ± 7/67 کیلوگرم و درصد چربی 29/3 ± 38/12، در قالب دو گروه تمرین (12 نفر) و کنترل (6 نفر) برای شرکت در این پژوهش داوطلب شدند. برنامة چهار هفته­ای تمرین متناوب هوازی شدید (هاف)، سه جلسه در هفته شامل چهار دوره حرکت با توپ بود که در مسیر ویژة طراحی­شده انجام گرفت. درصد حداکثر ضربان قلب جدا شد. داده­ها با استفاده از t مستقل تجزیه­وتحلیل شد. نتایج نشان داد که پس از چهار هفته تمرین VO2max، Tmax، vVO2max در بین دو گروه تمرینی و کنترل تغییر معناداری پیدا نکرد. به­طور کلی می­توان گفت که چهار هفته تمرین به­صورت هفته­ای سه جلسه بر شاخص­های هوازی بازیکنان فوتبال تأثیر معناداری ندارد.}, keywords_fa = {High Intensity Aerobic Interval Training,aerobic fitness,VO2max,Hoff,soccer players}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_35039.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_35039_469e281dd25099b04233e35c5d92a98a.pdf} } @article { author = {Shirvani, Hossein and Riahi mola Bari, Shahin and Akbarpour Bani, Mohsen and Kazemzadeh, Yaser}, title = {The Effects of Taurine Supplementation with High Intensity Intermittent Exercise on Serum IL-6 and TNF-α in Well-Trained Soccer Players}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {5}, number = {2}, pages = {59-79}, year = {2013}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2013.35040}, abstract = {The aim of this study was to investigate the effect of taurine supplementation for two weeks and three sessions of 90 minutes of intense intermittent exercise on some serum cytokines responses in well-trained soccer players. Therefore, 24 football players under 24 years old from soccer league were selected and divided randomly into taurine (TG=8), placebo (PG=8) and control (CG=8) groups. TG consumed 15 mg of taurine per kilogram of body weight and PG group received the same amount of aspartame daily and both groups preformed a 90-min. soccer specific exercise protocol three times. The CG group received no supplementation performed their ordinary program. Blood samples (5 cc) were gathered in six stages (48 h before the protocol, before and immediately after the first and third protocol and 48 h after the end of the protocol) from the anterior forearm venous in the sitting position. Then they were tested to determine changes in cytokines (IL-6, TNF-α) in the central endocrine laboratory by special kits. One-way ANOVA with repeated measures and Tukey post hoc test with Spss.17 software were used to compare the means in each group. The results showed that serum levels of IL-6 and TNF-α at six stages were measured and there was a significant difference in these variables among all groups as (P=0.029) and (P=0.013) respectively. This difference was significant between the control and placebo group as (P=0.043) and (P=0.008) respectively. It appears that the 90-min. soccer specific protocol three times applies such a pressure on soccer players that may be repeated during the competition season again and again. On the other hand, results showed that taurine supplementation before and during this period had anti-inflammatory effects and the noticeable changes to these cytokines were prevented. Thus, short-term consumption of taurine supplementation during pressure-filled weeks of competition and training is suggested to trained soccer players.}, keywords = {Taurine Supplementation,Soccer Specific Intermittent Exercise,Cytokines}, title_fa = {تأثیر مصرف مکمل تورین به همراه فعالیت تناوبی شدید بر غلظت سرمی IL-6 و TNF-α در بازیکنان ورزیدة فوتبال}, abstract_fa = {هدف از این تحقیق بررسی تأثیر دو هفته مصرف مکمل تورین و اجرای سه جلسه فعالیت تناوبی شدید 90 دقیقه ای بر پاسخ برخی سایتوکاین های سرمی در بازیکنان تمرین کرده فوتبال بود. به این منظور 24 بازیکن فوتبال از ردة امید انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه تورین (8TG=)، پلاسیبو (8PG=) و کنترل (8CG=) تقسیم شدند.  گروه TG روزانه 15 میلی گرم مکمل تورین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن خود و گروه PG به همین مقدار آسپارتام دریافت کردند و هر دو گروه به اجرای سه بار پروتکل 90 دقیقه ای ویژة فوتبال پرداختند، درحالی که گروه CG هیچ مکملی را دریافت نکرده و فقط برنامه عادی خود را پیگیری کردند. نمونه های خونی از آزمودنی ها در شش مرحله (48 ساعت قبل از شروع دوره، قبل و بلافاصله بعد از اجرای پروتکل ورزشی اول و سوم و 48 ساعت بعد از پایان دوره) به مقدار 5 سی سی از ورید قدامی ساعد در وضعیت نشسته جمع آوری شد. سپس نمونه ها جهت تعین تغییرات سایتوکاین ها (IL-6, TNF-α) در آزمایشگاه مرکز غدد به وسیلة کیت های مخصوص آزمایش شدند. برای مقایسة میانگین ها در هر گروه از آزمون آنالیز واریانس یکطرفه با اندازه گیری های مکرر و آزمون تعقیبی توکی با نرم افزار SPSS.17 استفاده شد. نتایج نشان داد که مقادیر IL-6 و TNF-α سرم بازیکنان فوتبال در مراحل شش گانه اندازه گیری و در گروه های مختلف به ترتیب 029/0=P و 013/0=P تفاوت معنی دار یافته و این تفاوت در بین گروه کنترل و گروه پلاسیبو  به ترتیب با 043/0=P و 008/0=P مشاهده شده است. به طورکلی به نظر می رسد که اجرای سه بار پروتکل 90 دقیقه ای ویژة فوتبال در هفته، فشاری را بر سیستم التهابی بازیکنان فوتبال وارد می کند که چنین فشاری در طول فصل مسابقات ممکن است بارها تکرار شود. از طرفی نتایج نشان داد که مصرف مکمل تورین قبل و در حین این دورة پرفشار تأثیر ضدالتهابی داشته و از ایجاد تغییرات محسوس سایتوکاین های مذکور جلوگیری کرده است. از این رو می توان مصرف کوتاه مدت مکمل تورین را در هفته های پر فشار مسابقه و تمرین به بازیکنان ورزیده فوتبال توصیه کرد.}, keywords_fa = {Taurine Supplementation,Soccer Specific Intermittent Exercise,Cytokines}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_35040.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_35040_77aba6098475322171e1fb523a214a55.pdf} } @article { author = {Saremi, Abbas and Changizi Ashtiani, Saeed and Shavandi, Nader and Mombeini, Amin}, title = {The Effect of Different Training Intensities on Spermatogenesis and Reproductive Hormones in Obese Rats}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {5}, number = {2}, pages = {81-94}, year = {2013}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2013.35041}, abstract = {Obesity influences semen quality by hormonal imbalance. Therefore, the aim of this study was to examine the effect of moderate and intensive aerobic training on obese male rats' reproductive function. 30 obese male rats were assigned to moderate training (n=10), intensive training (n=10) and control (n=10) groups. A matched control group of normal weight rats (n=10) were also recruited for baseline comparison. The moderate (60 min/day swimming, 3 days/week) and intensive (150 min/day swimming, 5 days/week) training program were performed for 8 weeks. After the 8 weeks, rats were anesthetized and hormonal and seminological profiles were evaluated. At the baseline, normal weight rats had significantly higher spermatogenesis quality (P<0.03) and testosterone level (P<0.02) than obese rats. After the moderate aerobic training, body weight (P<0.001) and spermatogenesis quality (P<0.04) significantly improved. In contrast, spermatogenesis quality (P<0.03) and testosterone level (P<0.03) significantly decreased after the intensive aerobic program. The present findings suggested that moderate swimming training may lead to improvement in spermatogenesis quality in obese rats while intensive training has a negative effect on spermatogenesis quality.}, keywords = {Male Fertility,Obesity,swimming,weight loss}, title_fa = {اثر شدت های مختلف تمرینی بر اسپرماتوژنز و هورمون های تولید مثلی در موش های چاق}, abstract_fa = {چاقی از طریق عدم تعادل هورمونی  بر کیفیت مایع سیمن تأثیر می گذارد. بنابراین هدف از این پژوهش بررسی اثر تمرین هوازی ملایم و شدید بر کارکرد تولید مثلی موش‌های نر چاق بود. 30 سر موش نر چاق به گروه‌های تمرین ملایم (10 سر)، تمرین شدید (10 سر) و کنترل (10 سر) اختصاص داده شدند. یک گروه تطبیق یافته از موش‌های با وزن طبیعی (10 سر) نیز برای مقایسه در سطح پایه فراخوانده شد. برنامة تمرین ملایم (60 دقیقه در روز شنا، 3 روز در هفته) و شدید (150 دقیقه در روز شنا، 5 روز در هفته) به مدت 8 هفته اجرا شد. بعد از 8 هفته برنامة تمرینی موش‌ها بیهوش شدند و نیمرخ هورمونی و سیمن شناسی ارزیابی شد. در سطح پایه موش‌های با وزن طبیعی به طور معنی‌دار از سطح تستوسترون (02/0P<) و کیفیت اسپرماتوژنز (03/0P<) بالاتری نسبت به موش‌های چاق برخوردار بودند. بعد از تمرین هوازی ملایم، وزن بدن (001/0P<) و کیفیت اسپرماتوژنز (04/0P<) به طور معنی‌داری بهبود یافت. در مقابل، کیفیت اسپرماتوژنز (03/0P<) و سطح تستوسترون (03/0P<) بعد از برنامه تمرین هوازی شدید به طور معنی‌دار کاهش یافت. نتایج حاضر نشان  می دهد که تمرین ملایم شنا ممکن است به بهبود کیفیت اسپرماتوژنز در موش‌های چاق منجر شود، در حالی که تمرین شدید اثر منفی بر کیفیت اسپرماتوژنز دارد.  }, keywords_fa = {Male Fertility,Obesity,swimming,weight loss}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_35041.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_35041_b41e24bd9d1ec859984d9b5e98bff241.pdf} } @article { author = {Gharakhanlou, Reza and Valipour Dehnou, Vahid and Moula, Seyed Javad and Rahbaryzadeh, Fatemeh and Ahmadynejad, Mpjtaba}, title = {The Effect of Plyometric and Combined Training on IGF-1 and MGF Responses in Vastus Lateralis Muscle in Non-Athlete Men}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {5}, number = {2}, pages = {95-113}, year = {2013}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2013.35042}, abstract = {Insulin – like growth factor – I (IGF-1) plays a role in the skeletal muscle in the development, growth, repair, and maintenance of the tissues in an autocrine / paracrine as well as endocrine fashion. The aim of the present study was to investigate the response of growth factors to two different training methods. 14 male volunteers were selected and divided randomly into two groups. Group A (plyometric, 7 subjects, age: 20.86±1.86 yr, height: 179.29±4.23 cm, weight: 74.56±6.24 kg) performed plyometric training and group B (combined, 7 subjects, age: 21.43±1.72 yr, height: 181.71±6.42 cm, weight: 76.14± 8.47 kg) performed a combination of resistance training and plyometric training 3 days per week for 8 weeks (4 weeks of resistance training and 4 weeks of plyometric training). Muscle biopsies were obtained from vastus lateralis muscle 3 days before and 7 days after the training. To evaluate muscle power, Bosco (5 and 60 sec.), Sargent jump and standing long jump tests and to evaluate agility and speed, hexagonal obstacle and 35m dash tests were used respectively. To estimate gene expression of insulin – like growth factor (IGF-1) and mechanical growth factor (MGF), real time RT – PCR was performed. Paired and independent t tests were used to analyze the data at (P≤ 0.05). The results showed that in Bosco, Sargent jump, standing long jump, hexagonal obstacle and 35m dash tests, plyometric group had better results than group B. The MGF gene expression decreased insignificantly in group A (by 20.18%, P≤0.29) and increased significantly in group B (by 159.24%, P≤0.048). IGF-1 gene expression increased significantly in group A (by 133.83%, P≤0.04) and increased insignificantly in group B (by 24.06%, P≤0.16). It can be concluded that different IGF-1 transcripts (IGF-IEa and MGF) differently respond to various mechanical and metabolic overload strategies in human skeletal muscle.  }, keywords = {Skeletal Muscle,plyometric training,combined training,IGF-1-MGF}, title_fa = {تأثیر تمرینات پلیومتریک و ترکیبی بر پاسخ IGF-I و MGF در عضلة پهن جانبی مردان غیرورزشکار}, abstract_fa = {عامل رشد شبه­انسولین -1 در تکامل، رشد، بازسازی و حفظ بافت­ها در عضلة اسکلتی در یک روش اتوکرین / پاراکرین و آندوکرین نقش دارد. هدف از پژوهش حاضر، بررسی پاسخ عوامل رشدی به دو شیوة تمرینی مختلف بود. در این پژوهش 14 آزمودنی مرد به­صورت داوطلبانه انتخاب و به­طور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند. گروه اول (پلیومتریک، 7 آزمودنی، سن: 86/1±86/20 سال، قد: 23/4±29/179 سانتی­متر، وزن: 24/6±57/74 کیلوگرم) تمرین پلیومتریک و گروه دوم (ترکیبی، 7 آزمودنی، سن 72/1±43/31 سال، قد 42/6±71/181 سانتی­متر، وزن: 47/8±14/76 کیلوگرم) ترکیبی از تمرین مقاومتی و پلیومتریک را 3 روز در هفته به مدت 8 هفته (4 هفته تمرین مقاومتی و 4 هفته تمرین پلیومتریک) انجام دادند. نمونه­های عضلانی از عضلة پهن جانبی 3 روز قبل و 7 روز بعد از تمرین گرفته شد. برای تعیین توان از 3 آزمون بوسکو (5 و 60 ثانیه­ای)، سارجنت و پرش جفت و برای سنجش چابکی و سرعت از آزمون­های مانع شش­ضلعی و دو سرعت 35 متر استفاده شد. برای تخمین میزان بیان ژن عامل رشد شبه­انسولین (1) (IGF-I) و عامل رشد مکانیکی (MGF) از روش Real – time RT PCR استفاده شد. برای تجزیه­وتحلیل داده­ها از آزمون­های T زوجی و T مستقل استفاده شد و سطح معناداری 05/0 در نظر گرفته شد. نتایج نشان داد در آزمون­های بوسکو، سارجنت، پرش جفت، مانع شش­ضلعی و دو سرعت 35 متر گروه پلیومتریک بهتر عمل کردند. بیان ژن  در گروه اول کاهش غیرمعنادار (18/20 درصد – 29/0 P≤) اما در گروه دوم به­طور معنادرای افزایش یافت (24/159 درصد، 048/0 P≤) و بیان ژن IGF-I در گروه اول افزایش معنادار (83/133 درصد، 04/0 P≤) اما در گروه دوم به­طور غیرمعناداری افزایش (06/24 درصد، 16/0 P≤) یافت. به­طور کلی می­توان نتیجه گرفت رونوشت­های مختلف ژن IGF-I (IGF-IEa و MGF) در عضلة اسکلتی انسان به­طور متفاوتی به راهبردهای مختلف اضافه­بار مکانیکی و سوخت­وسازی پاسخ می­دهند.  }, keywords_fa = {Skeletal Muscle,plyometric training,combined training,IGF-1-MGF}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_35042.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_35042_2e2a883a0f3d70e8e432caa3320724f2.pdf} } @article { author = {Qadampour Vahed, Zabihollah and Rashidlamir, Amir and Moosavi, Zahra and Raji, Ahmad Reza}, title = {The Effects of Anabolic Steroid Stanozolol Along with Eight Weeks of Resistance Training on Structural Changes in Male Rats' Liver}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {5}, number = {2}, pages = {115-132}, year = {2013}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2013.35043}, abstract = {The aim of the present study was to investigate the effects of anabolic steroid stanozolol along with eight weeks of resistance training on structural changes in male rats' liver tissue. For this purpose, 28 male adult wistar rats (age: 12 weeks old and 228.53±7.94 g body weight) were randomly assigned to four groups: Group 1: control+placebo (n=7), Group 2: resistance training+placebo (n=7), Group 3: resistance training+ST 2mg/kg (n=7) and Group 4: resistance training+ST 5mg/kg (n=7). The resistance training protocol consisted of three sessions weekly by 3 sets / 5 reps of climbing up a ladder (the initial weight attached to the rats was 50% of their body weight in the first week which increased 10% per week throughout the training period and reached 120% in the last week) for 8 weeks. At the end of the protocol, slides of subjects' liver were prepared and studied by a light microscope. The results showed that rats receiving ST did not show any significant increase in their body weight compared with other groups (P˂0.05). Stained sections of rats' livers showed that control and training+placebo were healthy but ST–treated groups showed hepatotoxicity such as congested blood sinusoids, cell cytoplasmic vacuoles, cell infiltration and degeneration. Hepatotoxic effects were severe in group received 5 mg/kg body weight and were directly depended on the dose. The histopathological changes showed cell death and necrosis in liver tissue. The present results showed that resistance training was not able to prevent liver ST hepatotoxicity and although ST had been injected in low dose, the hepatotoxicity was observed. As a result, athletes should not use anabolic steroid (St among them) to enhance performance, muscle mass and strength.}, keywords = {Anabolic Androgenic Steroids,Anabolic,Stanozolol,resistance training,Liver Damage}, title_fa = {تأثیر استروئید آنابولیک استانوزول همراه با هشت هفته تمرین مقاومتی بر تغییرات ساختاری بافت کبد در موش صحرایی نر}, abstract_fa = {هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر استروئید آنابولیک استانوزول همراه با هشت هفته تمرین مقاومتی بر تغییرات ساختاری بافت کبد در موش صحرایی نر است. به این منظور 28 سر موش صحرایی نر ویستار با سن 12 هفته و وزن 94/7 ± 53/228 به­طور تصادفی به چهار گروه تقسیم شدند: کنترل + دارونما (7 = n)، تمرین مقاومتی + دارونما (7 = n)، تمرین مقاومتی + استانوزولول mg/kg 2 (7 = n)، تمرین مقاومتی + mg/kg 5 (7 = n). تمرین مقاومتی سه جلسه در هفته با سه ست پنج تکراری صعود از نردبان (وزنه­ها در هفتة اول 50 درصد وزن موش­ها بود که با افزایش 10 درصدی در هر هفته به 120 درصد در هفتة پایانی رسید) به مدت هشت هفته بود. در پایان دوره، از کبد نمونه­ها لام تهیه شد و با استفاده از میکروسکوپ نوری مطالعه انجام گرفت. یافته­ها نشان داد گروه­های استانوزولول افزایش وزن معناداری را نسبت به دیگر گروه­ها نداشتند (05/0 P<). رنگ­آمیزی بخش­هایی از کبد موش­ها نشان داد گروه کنترل و تمرین بدون دارو سالم بودند، اما در گروه­های دریافت دارو، آسیب­های کبدی از جمله پرخونی عروقی، واکوئل­های چربی، التهاب و دژنراسیون مشاهده شد. آسیب­ها در گروه چهارم شدیدتر بود و با دوز دارو رابطة مستقیم داشت. تغییرات هیستوپاتولوژیکی نشان­دهندة نکروز و مرگ سلولی در بافت کبد بود. براساس یافته­ها، تمرین مقاومتی قادر به جلوگیری از آسیب­های کبدی ناشی از استانوزولول نیست و با وجود مصرف تزریقی و دوز کم نیز این آسیب­ها مشاهده می­شود. بنابراین ورزشکاران نباید از استروئید های آنابلویک (از جمله استانوزول) برای افزایش عملکرد، حجم و قدرت عضلانی استفاده نمایند.}, keywords_fa = {Anabolic Androgenic Steroids,Anabolic,Stanozolol,resistance training,Liver Damage}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_35043.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_35043_14f601591d94da9ca2c1a9e1188d60c9.pdf} } @article { author = {Barabadi, Ali and Ravasi, Ali Asghar and Chobineh, Siroos and Barabadi, Hasan}, title = {The Effect of a Long Prior Aerobic Exercise and High Fat Meal on Inflammatory Markers of Vascular Adhesion Molecule and Lipid Profile in Non–Athlete Males}, journal = {Journal of Sport Biosciences}, volume = {5}, number = {2}, pages = {133-153}, year = {2013}, publisher = {University of Tehran}, issn = {2008-9325}, eissn = {2676-4148}, doi = {10.22059/jsb.2013.35044}, abstract = {The aim of the present study was to examine the effect of a bout of long prior aerobic exercise with 70% VO2max on inflammatory marker (sVCAM-1) and the lipid profile following high fat meal consumption in non–athlete men. Plasma concentrations of adhesion molecules and lipid profile are among the most important indicators of the risk of cardiovascular diseases. For this purpose, 20 non–athlete young men were randomly selected and divided into two groups of experimental (21.98+1.30 years old, 18.04+2.48 body weight percent) and control (22.06+1.22 years old, 18.15+3.54 body weight percent). The experimental group completed a 90–min. treadmill exercise with a definite intensity. A day later, both groups received high fat meal. Blood samples were collected in 30 min. before and 30 min., 1, 3 and 24 hours following the meal. To determine normality of the groups, one-sample Kolmogorov Smirnov (PCON=0.996) (PEX=0.999) and to determine the homogeneity of variances, Leven test and to examine the results among the groups, independent t test were used. Analysis of variance with repeated measures and LSD post hoc test were used to show differences within a group. The results indicated that one bout of long prior aerobic exercise reduced sVCAM–1 (P=0.029). Also, 30 min. and 24 hours following high fat meal, there was a reduction in sVCAM–1 (P=0.016), (P=0.049). The results also indicated that a bout of long prior aerobic exercise increased the level of HDL-c (P=0.000) but decreased the level of LDL-c (P=0.012), vLDL (P=0.000) and triglycerides (P=0.037). According to the results, high fat meal increases the levels of sVCAM-1 and leads to inflammation and disease. Prior exercise can decrease sVCAM-1 and lipid profile which is accompanied by a probable decrease in cardiovascular diseases.}, keywords = {Endothelial Activation,High Fat Meal,Adhesion Molecule,Atherosclerosis,lipid profile}, title_fa = {تأثیر تمرین هوازی طولانی مدت قبلی و مصرف غذای پرچرب بر مارکر التهابی مولکول چسبان عروقی و نیمرخ لیپیدی مردان غیرورزشکار}, abstract_fa = {هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر یک جلسه فعالیت هوازی طولانی­مدت پیشین با 70 درصد VO2max بر مارکر التهابی[1] (sVCAM-I) و نیمرخ لیپیدی متعاقب مصرف یک وعده غذای پرچرب در مردان غیرورزشکار بود. سطوح پلاسمایی مولکول­های چسبان و نیمرخ لیپیدی شاخص­های مهمی در برآورد خطر بیماری­های قلبی – عروقی به­شمار می­روند. به­این منظور 20 مرد جوان غیرورزشکار به­صورت تصادفی انتخاب و باتوجه به درصد چربی به دو گروه 10 نفره، تجربی (30/1±98/21 سال، 48/2±04/18 درصد چربی) و کنترل (22/1±06/22 سال، 54/3±15/18 درصد چربی) تقسیم شدند. گروه تجربی فعالیتی به مدت 90 دقیقه با شدت معین­شده روی تردمیل انجام دادند. در روز بعد هر دو گروه یک وعده غذای پرچرب مصرف کردند. نمونه­های خون در زمان­های 5/0 ساعت قبل و 5/0، 1، 3 و 24 ساعت بعد از غذا جمع­آوری شد. برای تعیین نرمال بودن گروه­ها، از آزمون کلوموگروف – اسمیرنوف (999/0 = PEX) (996/0 = PCON) و برای تعیین همگنی واریانس­ها از آزمون لوون و برای بررسی نتایج بین­گروهی از آزمون تی مستقل استفاده شد. از آزمون آماری تحلیل واریانس با اندازه­گیری­های مکرر[2] و آزمون تعقیبی LSD نیز برای نشان دادن تفاوت­های درون­گروهی استفاده شد. نتایج نشان داد یک جلسه تمرین هوازی طولانی­مدت پیشین sVCAM-I را کاهش می­دهد (029/0 = P). همچنین در نیم و 24 ساعت بعد از مصرف غذای پرچرب کاهش وجود داشت (016/0 = P) (049/0 = P). همچنین نشان داده شد یک جلسه تمرین هوازی طولانی­مدت پیشین مقادیر HDL-c را افزایش (00/0 = P) اما مقادیر LDL-c (012/0 = P) و  (00/0 = P) و تری­گلیسیرید (037/0 = P) را کاهش می­دهد. باتوجه به نتایج به­دست­آمده می­توان گفت مصرف غذای پرچرب مقادیر sVCAM-I را افزایش می­دهد و به افزایش التهاب و بیماری منجر می­شود. تمرین قبلی می­تواند شاخص sVCAM-I و نیمرخ لیپیدی را کاهش دهد که با احتمال کاهش بیماری­های قلبی همراه است.  }, keywords_fa = {Endothelial Activation,High Fat Meal,Adhesion Molecule,Atherosclerosis,lipid profile}, url = {https://jsb.ut.ac.ir/article_35044.html}, eprint = {https://jsb.ut.ac.ir/article_35044_4dda05bcafe26d2295aead6c0c4a28cd.pdf} }